初中足球课教案全集

1 授课 内容 教学目标 重点 难点 程序 时 间 1学习脚内侧踢、停球技术 2发展身体素质的练习：耐力 1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 支撑脚站位 脚型固定 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 1． 服装要求 2． 认真听讲 3． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 准 备 部 分 5’ 15’ 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 基 本 10’ 部 10’ 分 15’ 一、学习脚内侧踢地 一、要求：认真听讲解，仔细滚球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站 每组一球，同时进行练习 位。 动作要求：直线助 1．踢固定球，做脚内侧踢球支跑，脚尖正对出球方 撑腿战位及踢球部位模仿练习 向，支撑脚踏在球的 2．两人一球，一人用脚底挡球，侧方距球15cm左 另一人做脚内侧摆腿练习 右，大腿外展，脚底二、教法 3．两人一组，队形相距五米，与地面平行，脚尖微1．讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球 翘，踝关节紧张，用2．给学生做正确示范动作 ?????????? 脚内侧击球的后中3．学生练习时，巡回辅导， 部，同推送或敲击的纠正错误动作 方法将球击出。 ?????????? 一、组织：全班两人一组， 每组一球，两列横队，相距练习方法：两人一组，每组一 五米 球，一人用脚内侧传地滚球， 二、教法： 另一人用脚内侧接球，然后再 1．讲解脚内侧接地滚球 用脚内侧接球，然后再用脚内二、学习脚内侧接地2．教师示范 侧传球，两人反复练习 滚球 练习队型：同上 动作要点：支撑脚脚 尖正对来球，接球腿 大腿外展，脚尖微 翘，脚底与地面平 行，脚内侧迎球 三、耐力素质练习 组织：集体进行，要求队伍 1000m耐力跑 整齐，认真完成练习。 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术

1． 放松练习 2． 小结本课 3． 回收器材 4． 宣布下课 10’ 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 2

授课 内容 教学目标 重点 难点 程序 时 间 1学习直线运球 2发展身体素质的练习：下肢力量 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 运球人重心 运球人与球的位置 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 4． 服装要求 5． 认真听讲 6． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 ? ? 组织：全班分成两组练习，? ? 各组第一名同学将球从胯下? ? 传至后面的同学，传至最后? ? 一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依 次传球，看哪队先传至终点。 准 备 部 分 5’ 15’ 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “胯下传球游戏” 一、学习直线运球基本技术 一、组织：全班分成两组，一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。 基 本 10’ 部 10’ 分 15’ １脚背正面直线运每组一球，同时进行练习 球 练习队型： 动作要求：跑动中上 体稍向前倾，步幅稍 ? ? 加大．运球脚提起， ? ? 脚尖下指，在向前迈二、教法 步的过程中，以脚背1．讲解直线运球要领 ? ? 正面推拨球的后部2．给学生做正确示范动作 ? ? 前行。 3．学生练习时，纠正错误动 作 20m ２脚内侧直线运球 动作要求：支撑脚踏 在球的前侧方，膝关 节稍弯曲，上体前倾 重心向里，随着身体 的向前移动，运球脚 提起，用脚内侧推球 的后中部或后侧部。 练习队型： ? ? ? ? 二、下肢力量素质 ? ? 练习 组织：集体进行，要求队伍? ? 1蛙跳 15m×3组 整齐，认真完成练习。 2高抬腿 30＇＇×２ 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 5． 放松练习 6． 小结本课 7． 回收器材 8． 宣布下课 10’ 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 3

授课内容 教学目标 程序 时 间 1学习各种停球技术 2发展身体素质的练习：上肢力量 1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 内 容 一、体育委员整队 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5’ 15’ 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 报告人数 二、师生问好 ?????????? ?????????? 三、宣布本课内容 ? 和教学任务 7． 服装要求 8． 认真听讲 四、检查服装 9． 注意安全 安排见习生 要求：慢跑时速度均匀 五、绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 六、球操 一、练习队形：两列横队 1颈部运动 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 2扩胸运动 1．边讲解边示范 听口令练习 3腰部运动 2．用口令指挥练习 4全身运动 5正压侧压腿 ? ? 6各种韧带的静力 ? ? 性拉伸练习 ? ? 7各种加速跑练习 组织：全班分两组进行，每? ? 七、游戏 队半蹲做鸭步走和蛙跳，看 ? “鸭步走”“蛙跳” 哪一组先到终点 一、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求：首先判断来球，身体重心移向 每组一球，同时进行练习 一、要求：认真听讲解，仔细观1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2．两人一组，队形相距五米，练 一、组织：全班两人一组，察教师示范，明确支撑脚站位。 基 10’ 本 10’ 部 分 15’ 支撑脚，膝稍弯曲， 习停球 同时停球脚稍提起 ?????????? 靠向支撑脚，当球运二、教法 行到支撑脚前侧时，1．讲解各种停球方法 用脚背的外侧推拨2．给学生做正确示范动作 ?????????? 球的后侧部，重心随3．学生练习时，巡回辅导， 之外移，把球停在侧纠正错误动作 方。 一、组织：全班两人一组，练习方法：同上 2脚底停球 每组一球，两列横队，相距练习队型：同上 动作要求：支撑脚正五米 对来球，膝关节稍二、教法：同上 屈，同时停球腿抬 起，脚尖上翘，以脚 掌前部下压住球。 三、上肢力量练习 组织：集体进行，要求队伍 俯卧撑15×3组 整齐，认真完成练习。 要求：认真练习，完成任务 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术

9． 放松练习 10． 小结本课 回收器材 宣布下课 11． 12． 10’ 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 4

授课内容 教学目标 重点 难点 程序 时 间 1学习脚背内侧踢球技术 2发展身体素质的练习：速度 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。 支撑脚站位 脚型固定 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 10． 服装要求 11． 认真听讲 12． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 游戏队型： 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。 准 备 部 分 5’ 15’ 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 30’ 基 本 部 分 15’ 一、学习脚背内侧踢 一、要求：认真听讲解，仔细球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站 每组一球，同时进行练习 位。 动作要求：斜线助 1．踢固定球，做脚背内侧踢球跑，助跑方向与出球 支撑腿战位及踢球部位模仿练方向约成45度，最 习 后一步稍大，以支撑 2．两人一球，一人用脚底挡球，脚底积极着地，脚尖二、教法 另一人做脚背内侧摆腿练习 指向出球方向，距球1．讲解脚背内侧踢球 3．两人一组，队形相距十五米，内侧后方约20—2．给学生做正确示范动作 练习传球 25cm，膝关节微屈，3．学生练习时，巡回辅导，?????????? 在支撑的同时，踢球纠正错误动作 腿已完成后摆，并开 始以髋关节为轴带 ?????????? 动小腿由后向前摆 动，当大腿摆至与支 练习方法：两人一组，每组一撑脚同一平面时，小 球，一人用脚背内侧踢球，另腿做爆发式摆动。 一人用脚内侧接球，然后再用 脚背内侧踢球，两人反复练习 练习队型：同上 二、速度素质练习 组织：集体进行，要求队伍 （1）10m跑×3组 整齐，认真完成练习。 （2）30 m跑×2组 组织：分成两对进行比赛 三、教学比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术

13． 14． 15． 16． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 5

授课内容 教学目标 程序 1学习曲线运球 2 发展身体素质的练习：弹跳力 1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 13． 服装要求 14． 认真听讲 15． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。 5’ 15’ 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “网鱼” 一、学习曲线运球技 一、要求：认真听讲解，仔细 基 25’ 本 部 分 10’ 术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 动作要求：运球跑动 练习队型： 身体自然放松，步幅 稍小，上体稍前倾并 ? ? 向运球方向扭转，两 ? ? 臂屈肘自然摆动，膝二、教法 ? ? 关节微屈，脚跟提1．讲解曲线运球 ? ? 起，脚尖稍外转。 2．给学生做正确示范动作 易犯错误： 3．学生练习时，巡回辅导， 1运球只低头看球，纠正错误动作 而不能随时观察场 上情况。 2运球时不是推球或 拨球而是击球，致使 球远离自己而失去 控制。 二、弹跳力素质练习 1 15m蛙跳×2组 组织：集体进行，要求队伍 2 原地纵跳加速跑整齐，认真完成练习。 ×2组 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 17． 18． 19． 20． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 6

授课内容 教学目标 程序 1体育锻炼对心理健康的影响 2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 3发展身体素质的练习：柔韧 1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 16． 服装要求 17． 认真听讲 18． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 准 备 部 分 5’ 15’ 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 基 25’ 本 部 分 10’ 一、复习脚内侧脚背 一、要求：认真听讲解，仔细内侧踢停球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站 每组一球，两列横队，相距位。 易犯错误： 五米 1．踢固定球，做脚内侧踢球支(1) 踢球腿屈膝外展 撑腿战位及踢球部位模仿练习 不充分,脚尖没 2．两人一球，一人用脚底挡球，有翘起 另一人做脚内侧摆腿练习 (2) 在踢球腿前摆时 3．两人一组，队形相距五米，膝关节伸直,形二、教法 练习传球 成直腿扫踢 1．讲解脚内侧正面传地滚球 ?????????? (3) 停地滚球时,脚2．给学生做正确示范动作 离地过高,使球3．学生练习时，巡回辅导， 漏过 纠正错误动作 ?????????? (4) 停球脚的踝关节 没有充分放松, 练习方法：两人一组，每组一使球触脚弹离过 球，一人用脚内侧传地滚球，远,而失去控制 另一人用脚内侧接球，然后再 用脚内侧接球，然后再用脚内 侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 二、柔韧素质练习 组织：集体进行，要求队伍 (1)各关节的伸展性整齐，认真完成练习。 徒手练习 (2)模仿和结合球的 大幅度摆腿,踢侧身 凌空球等. 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术

21． 22． 23． 24． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 7

授课内容 教学目标 程序 1体育锻炼对健康的影响 2介绍颠球技术 3 发展身体素质的练习：耐力 1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 19． 服装要求 20． 认真听讲 21． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。 准 备 部 分 5’ 15’ 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力” 一、学习颠球技术 一、要求：认真听讲解，仔细 基 本 20’ 部 20’ 分 25’ 一、组织：全班两人一组，观察教师示范． 动作要求：脚向前上每组一球，进行练习 方摆动，用脚背击 球，击球时踝关节固 定，击球的下部，两 脚交替击球，击球时 用力均匀，使球始终二、教法 控制在身体周围． 1．讲解颠球动作要领 易犯错误： 2．给学生做正确示范动作 1踝关节松弛 3．学生练习时，巡回辅导， 2脚尖向下或上勾 纠正错误动作 一、组织：全班两人一组， 二、耐力素质练习 每组一球，两列横队，相距 5×25m折返跑2组 五米 二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 2．教师示范 组织：集体进行，要求队伍 整齐，认真完成练习。 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 25． 26． 27． 28． 5’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 8

授课内容 1体育锻炼对健康的影响 2学习脚背内侧踢准 3介绍头顶球技术 4发展身体素质的练习：速度 1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 教学目标 程序 时 间 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 内 容 四、体育委员整队 报告人数 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? 准 备 部 分 5’ 15’ 五、师生问好 六、宣布本课内容 ? 和教学任务 四、检查服装 22． 服装要求 23． 认真听讲 安排见习生 24． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 七、绕半场慢跑 精神饱满，队列步调 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一致 六、球操 一、练习队形：两列横队 1颈部运动 2扩胸运动 一、组织：全班集体进行 二、学练法：认真观察动作 二、教法 听口令练习 3腰部运动 1．边讲解边示范 4全身运动 2．用口令指挥练习 5正压侧压腿 ? ? 6各种韧带的静力 ? ? 性拉伸练习 ? ? 7各种加速跑练习 组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志 七、游戏 物返回后传给下一人进 “运球接力游戏” 行，看哪一组先完成任务。 一、学习脚背内侧 一、要求：认真听讲解，仔细观察 基 10’ 本 10’部 分 15’ 踢准 一、组织：全班分两组进教师示范，明确支撑脚站位。 注意支撑脚站位 行 二、学习原地前额 正面顶球 动作要点：根据球 的运行路线和选择二、教法 的击球点及时移动1．讲解正面顶球技术 到位,身体正对来2．给学生做正确示范动作 球,两脚前后或左右3．学生练习时，巡回辅导， 开立,膝关节微屈,纠正错误动作 上体稍后仰,重心放 在后脚上,两臂微屈一、组织：全班两人一组， 自然张开,眼睛注视每组一球，两列横队，相 来球,当球运行到身距五米,一人抛球,一人顶 体垂直部门前刹那,球,来回进行 后脚用力蹬地,身体 重心由后脚向前脚 移动的同时快速甩 头 三、耐力素质练习 组织：集体进行，要求队 1000m耐力跑 伍整齐，认真完成练习。 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 29． 30． 31． 32． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 9

授课内容 1心理健康及其标准 2体育锻炼对健康的影响 3复习直曲线运球 4发展身体素质练习：弹跳力 1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 教学目标 程序 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 八、体育委员整队 报告人数 九、师生问好 十、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 25． 服装要求 26． 认真听讲 27． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习。 准 备 部 分 5’ 15’ 安排见习生 十一、 绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “网鱼游戏” 一、复习直曲线运球 一、要求：认真听讲解，仔细 基 本 10’ 部 10’ 分 15’ 25’ 技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 直线运球队型： 动作要求： ? ? （1）眼睛要看球并 ? ? 兼顾对手和场上情 ? ? 况，以备随时躲闪对 ? ? 手和改变方向和速二、教法 度。 1．讲解直曲线运球 （2）运球跑动要自2．给学生做正确示范动作 然，步幅稍小而短3．学生练习时，巡回辅导， 促，重心要低以便随纠正错误动作 曲线运球队型： 意地进行动作 ? ? ? ? 二、弹跳力素质练习 ? ? (1)15m蛙跳×2组 组织：集体进行，要求队伍? ? (2)15’原地纵跳×2整齐，认真完成练习。 组 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 33． 34． 35． 36． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 10

授课内容 教学目标 程序 1体育锻炼对健康的影响 2介绍掷界外球技术 3发展身体素质的练习：耐力 1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 5’ 15’ 内 容 十二、 体育委员整队 报告人数 十三、 师生问好 十四、 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 十五、 绕半场慢跑 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 28． 服装要求 29． 认真听讲 30． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 准 备 部 分 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 基 本 20’ 部 分 15’ 25’一、学习原地掷界外 一、要求：认真听讲解，仔细球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站 每组一球，同时进行练习 位。 动作要求：面向出球 方向,两脚前后开立 1．两人一组，队形相距十米， 或左右开立,膝关节 练习掷界外球

微屈,上体后仰成背 ?????????? 弓,重心移至后脚上,二、教法 两手自然张开,持球1．讲解脚内侧正面传地滚球 的后侧部,屈肘上举2．给学生做正确示范动作 ?????????? 将球置于头后,掷球3．学生练习时，巡回辅导， 时后脚用力蹬地,两纠正错误动作 练习方法：两人一组，每组一腿快速伸膝,同时摆 球，来回掷界外球 体,身体重心由后脚一、组织：全班两人一组， 移向前脚,同时两臂每组一球，两列横队，相距 急速前摆,当持球摆五米 到头上时,用力甩腕二、教法： 将球掷入场内,掷球1．讲解脚内侧接地滚球 后后脚可沿地面向2．教师示范 前滑动,但两脚均不 得离地或踏入场内 二、耐力素质练习 组织：集体进行，要求队伍 5×25m折返跑2组 整齐，认真完成练习。 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 37． 38． 39． 40． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 11

授课内容 教学目标 程序 1体育锻炼对心肺健康的影响 2复习脚背内侧踢停球技术 3发展身体素质的练习：反应练习 1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 十六、 体育委员整队 报告人数 十七、 师生问好 十八、 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 31． 服装要求 32． 认真听讲 33． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 准 备 部 分 5’ 15’ 安排见习生 十九、 绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 基 25’ 本 部 分 10’ 一、复习脚背内侧脚 一、要求：认真听讲解，仔细背内侧踢停球技术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站 每组一球，两列横队，相距位。 易犯错误： 五米 1．踢固定球，做脚背内侧踢球(5) 助跑的斜线角度 支撑腿战位及踢球部位模仿练过小，击球点偏 习 外，出球不准 2．两人一球，一人用脚底挡球，(6) 支撑脚的位置偏 另一人做脚内侧摆腿练习 后，踢球时上体二、教法 3．两人一组，队形相距十五米，后仰，出球过高 1．讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球 (7) 踢球脚的脚背外2．给学生做正确示范动作 ?????????? 转不够，脚的接3．学生练习时，巡回辅导， 触部位不正确 纠正错误动作 (8) 没有直向出球方 ?????????? 向摆腿，形成划 弧线动作，击球 练习方法：两人一组，每组一点偏外，出球不 球，一人用脚背内侧传地滚球，准 另一人用脚内侧接球，然后再 用脚内侧接球，然后再用脚背 内侧传球，两人反复练习 组织：集体进行，要求队伍练习队型：同上 二、反应素质练习 整齐，认真完成练习。 听口哨折返跑30秒 ×2组 三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术

41． 42． 43． 44． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个