小学女生青春期教育教案
课 题:小学生青春期教育 年 级:五、六年级女生 姓 名:杨 琴 时 间:2014年4月
课题 小学生青春期教育(女生) 课时 教 1、向学生讲授科学的生理知识，解答青少年成长中的烦恼和困惑。 学 2、了解青春期生理和心绪变化，做好青春期的保健。 目 3、教育女生如何保护自己。
标
教学 向学生讲授科学的生理知识。 重点
教学 学会保护自己。 难点
教学 相关材料 材料 教 学 过 程
教学 教学教师活动 学生活动 参考 环节 意 图 时间 一、谈话:同学们想一想，进入四年 在谈
谈话级以来，我们的身体都发生了哪些思考回答。 话中 导入 变化,我们心里想的又和过去有什 么不一样, 揭示
为什么我们会产生这些变化
课题 呢,这说明我们已经进入青春期了。
人的一生如同我们家里养的花草一 样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果， 冬天衰败。同学们现在正是春天的 季节，如同池塘里的的荷花，才露 出尖尖的角来，是个非常美丽的时 期。但是这个的发展变化很快，所 以我们今天我们就要来认识一下我 们自身的发展--青春期。 女性青春期一般在11岁,18岁
向学 左右，是由儿童到成人的一个过渡认真听。 生讲 时期，青春期是一个生理、心理迅 解科 速发育和日趋成熟的时期，也是决 学的 定人一生性格、体质和智力水平的 生理二、关键时期。 知识 认识(一)月经 青春1、月经初潮
期的这是女孩进入青春期的重要标志。 生理(讲解什么是月经) 2、月经周期 特征
两次月经第一天间期的时间称 为月经周期，一般为28-30天，提前 或延后7天仍属正常范围，如果短于 21天或高出40天，那么最好到医院 检查一下。
3、月经期间注意的问题 学生先说一说。 学生说一说，然后教师总结。 (1)注意选择质量信得过，安全卫 生的卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。 注意，不共用别人衣服、毛巾，自 己的用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。避免涉水、淋雨、 游泳、下水田或冷水洗头、洗脚， 也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃 过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬 菜、红枣等，补充体内各种维生素 和蛋白质等，增强体质，提高抵抗 力，不吃辛辣生冷等刺激性食物， 多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉 等，保持大便通畅。 (二)乳房发育
青春期女性要注意乳房的保护: 1. 不要因害羞而束胸。 认真听。 2. 适时戴胸罩。 3. 戴合适的胸罩。 4. 晚上睡觉时不要戴胸罩。 5. 避免外伤。
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