教师“硬笔书法培训”讲稿
各位老师：
下午好！受学校领导指派，利用今天这个时间，我和大家分享一节书法课。我不是书法大家，只是一个书法爱好者，由于长期从事语文教学和书法课教学，积累了一些经验，借用这个机会和大家分享、交流，希望在下面的时间里，大家都或多或少能有一些学习的收获。
首先，我们先探讨一下什么是“书法”。
广义的讲，书法就是“书写的方法”。包括执笔、用笔、点画、结构、分布等方法。狭义的讲，书法就是“表情达意的高级艺术”。书法艺术是中华民族特有的一种传统艺术形式，它主要通过汉字的用笔用墨、点画结构、行次章法等造型美来表现人的气质、品 格、情操，从而达到美学的境界。形式上，它是一门刻意追求线条美的艺术；内容上，它是一门体现民族灵魂的艺术。是空间造型艺术、线条艺术、视觉艺术。书法是世界非物质文化遗产，书法有3600多年的历史。
鲁迅先生曾说，汉字意美以感心，音美以感耳，形美以感目。
书法作为我国的传统艺术，它蕴含着深厚的文化内涵和民族特色。练习书法可从中体会到我国传统艺术的魅力， 在
学习书法的过程中，从临摹到创作，有利于提高我们的观察力、模仿力、领悟力、创造力等。在不断地学习、创作中，还可以使自身的审美情趣、鉴赏能力得到提高。
学生能写一手好字，对学习很有帮助。《语文课程标准》对于不同学段的学生在写字教学方面也提出了不同的要求。教师作为传统文化的传承者，教会学生说好中国话、写好中国字，是我们的责任。教师能写一手好字是十分重要的，它对学生起着潜移默化的作用。平时的课堂板书、作业的批改，我们都要写好字，写规范字，用自己优美的字吸引学生，感染学生，也便于学生模仿。 教师板书的三个层次：写对 写清 写好
再探讨一下什么是“硬笔书法”。
“书”，顾名思义是指书写中国汉字，“法”就是方法和规则。书法包括毛笔书法和硬笔书法两部分。硬笔书法是相对于毛笔书法而言的，书写工具包括钢笔、圆珠笔、铅笔、竹笔、木笔、粉笔、蘸水笔等等。虽然书写工具不同，但书写时遵循的方法、规律是基本一致的。
硬笔书法没有毛笔书法的线条粗细变化大，字型也要小得多，更易控制、易入门。
再探讨一下为什么“练习书法要从楷书练起”。
楷书又叫“真书”或“正书”，是篆、隶、楷、行、草五大书体中最规范、最有法度的书体。古人说：“楷”如立、“行”如走、“草”如奔。没有稳定的站立，就想健步如飞、奔跑自如，哪有这样的可能？因此，我们学习书法先从“楷书”学起，掌握好用笔、结构的规矩，打牢根基，草书和行书也很容易学会。书写姿势与握笔动作
磨刀不误砍柴工，我们先从自己的书写姿势与握笔动作做起。
正确的书写姿势：
头正、 身直、 肩平、 臂开、 足安 正确的握笔动作：指实掌虚、五指齐力
唯有正确的书写和握笔姿势，才能把好笔管、着力运行，使心力、臂力、腕力、指力顺畅的导入笔端，使字的点画形态顾盼灵动、绰约多姿，呈现气韵生动的形象。
练字要有方法一：读帖（ 掌握字的间架结构 ）；临帖（ 写好主笔）；心静气凝（ 笔下有格,心中有字）；每天定量 （循序渐进）。
什么是汉字的主笔？一般而言，构成字的骨架或在字中起支撑、平衡作用，贯穿或包孕其他笔画的笔画，多为主笔。如：“手”字的竖钩，支撑全字的重量，又贯穿了其他笔画，是主笔;“逐”字中，走之底承载了全字的重量，是主笔;“要”
字中，“女”部的长横贯穿左右，起到了平衡作用，是主笔;“田”、“句”等包围结构的字中，包围部件的右边笔画横折钩是主笔;“坐”字底横长大以支撑上部压力，故底横为主笔;“人”字中，捺画支撑撇画使之平衡，又有撇轻捺重之别，其笔画本身放纵舒展，为主笔。 练字方法二：学会使用田字格
从基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。
掌握基本笔画——再熟悉间架结构——再了解章法布局 ——就掌握了学写字的步骤，抓住规律，才能事半功倍。 下面，我们一起就楷书笔画的特点与写法进行练习。 （一）点：点画虽小，却起着“画龙点睛”的作用，其用笔和姿态十分丰富。因此，在书写时须认真，点点精到，使不同的点有不同的姿态。
（二）横：下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。横画有长横和短横之分。
（三）竖：竖画要写垂直，竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖有垂露、悬针和短竖之分。下笔稍重，行笔垂直向下，垂露竖收笔稍重，悬针竖收笔由重到轻，笔画出尖。
（四）撇：下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。撇有斜撇、竖撇、短撇、平撇之分。
（五）捺：下笔较轻，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。
（六）提：下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。
（七）竖钩：下笔写竖到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。
斜钩：下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写“戈钩”关键是要保持一定的弧度，太直、太弯 都会影响整个字的美感。
（八）弧弯钩：下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写“弧弯钩”要保持一定的弧度，太直、太弯都会影响整个字的美感。
卧钩：下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。
（九）竖弯:下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。
竖弯钩：在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。
（十）竖折折钩：下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。
竖折：下笔写“竖” (有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。
（十一）竖提：下笔写竖，到适当处略顿笔向右上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。
撇折：下笔写短撇，出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。
（十二）撇点：下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。
横钩：下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出，要把力量送到笔尖。(避免出现双角)
（十三）横撇：下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向右上斜一点，撇要出尖，一笔写成。
撇折：下笔写短撇，出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。
（十四）横折弯：下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。
横折提：下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。
横折弯钩：下笔写横，顿笔折向下写竖，再圆转向右写横， 到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩 要小，要出尖。
（十五）横撇弯钩：下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。 （七）构字规律 横平竖直、左右相称 四围平整、交叉居中 撇捺停匀、下部迎就 （八）基本章法
1、字与字之间、行与行之间要协调、呼应、连贯、疏密。 2、布局均匀、字形大小、字距远近均等。 （九） 临摹要点 1、坚持，由浅入深。 2、读贴，用心掌握。
3、临写，切忌追求速度和涂贴。 4、专一，由始而终。
无论从事任何艺术活动，“实践”的艰辛过程总是最重要的，尤其是书法练习。只有在反复的练习过程中，才能感悟书写的技巧，才能提高书写的水平，才能得到书写的快乐。
徐春红
2021-3-7
小学教师书法培训 - 图文
