1、出现溺水时，不要慌张，发现周围有人时应立即呼救。 2、放松全身，尽量将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力消耗过度，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
四、现场抢救溺水同学的四个要点：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。
2、将溺水同学举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。这一过程要在尽可能短的时间内完成，不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的抢救时间。 3、进行口对口人工呼吸及心脏。
4、在第一时间内联系急救中心或送溺水同学去医院，急救号码是120。
同学们，希望大家记住我今天讲的”充分认识溺水事故的危害性”、”预防溺水的七点建议”、”掌握溺水时自救的四个方法”、”现场抢救溺水同学的四个要点”，杜绝溺水事故的发生，万一不幸发生溺水事故，要积极自救和抢救，避免产生悲剧性的惨痛后果。 此外，我们还要注意：上下楼梯不要推挤，靠边行走。不准往楼下扔东西，造成对他人伤害。不准在寝室点蚊香或乱接电线，以免引
起火灾。不要到网吧玩游戏等等。
总之，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活。让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长。
珍爱生命预防溺水演讲稿范文(精选7篇)
