加速跑的教案设计，
1、教学目标：
(1)认知目标：通过学习让学生明确加速跑基本知识和技术要点。 (2)技能目标：掌握加速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。 (3)情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相互学习、团结向上的品质。 2、教学重点难点：
教学重点：掌握正确的加速跑姿势，发展快速奔跑能力。 教学难点：身体协调、控制重心。 教学过程： (一)、开始部分 1、课堂常规(2’)
组织：学生四列横队 要求：精神饱满、集中注意 通过介绍苏炳添引出本课学习的内容——加速跑 反应练习小游戏“弹钢琴”，老师弹，学生唱 2、准备活动(8’)
(1)热身活动：螺旋跑与反螺旋跑 教法：教师带领学生一起热身。
组织：学生绕篮球场和排球场进行螺旋跑与反螺旋跑慢跑热身，最后用圆形队形结束并小结，为徒手操操练习自然过度。
(2)徒手操：扩胸运动 振臂运动 弓步压腿 侧压腿 摆臂练习 高抬腿跑 教法：教师口令 并领操 学生练习
目的：通过徒手操的练习使学生充分准备，并提高学生的兴奋性，并通过专门性练习，为基本部分预热做铺垫。 组织：圆形
要求：动作整齐节奏清晰充分活动 (二)、基本部分(30’) 报纸贴胸跑 教法：
1、教师引导启发提示加速跑的动作要领。
2、组织学生体验练习，由慢到快，体验2至3次。 3、30m快速跑练习2组，仔细体会快速跑动作和要点。 4、利用展开的报纸贴胸接力(击掌)。 5、练习并总结不足让学生互相交流探讨。 组织：四列横队依次进行体验练习 智慧大比拼
教法：各小组在组长的带领下根据题板的提示和自身体验，自主讨论学习练习加速跑，在此基础上创编出一种加强加速跑的练习方法 组织：分四个小组同时进行 展示大舞台
教法：各小组依次展示创编成果，教师点评，最后系统总结加速跑的技术要领，进一步强化重点难点
组织：在场地的中央四小组围成一个四边形，依次展示。 游戏：长江黄河
游戏规则:将全班同学分成两组，（男女各一），每组两队面对面站立，一队长江，一队黄河，相距2——3米，喊长江时，黄河反向跑，长江奋力追，被追上少者获胜，反之亦然。 (三)、结束部分(5’)
1、放松练习：本阶段采用《幸福拍手歌》进行放松，让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。 2、小结本课练习情况 组织：在场地中央围成一圈 3、器材回收 要求：认真听总结 4、师生再见
人教版初中体育《加速跑》教学设计
