美食特产石渠有相当多的特色物品可以购买。有各式各样漂亮的藏族服饰与工艺品野生药材也非常丰富雪莲花和人参果在这里售价比较合理。另外石渠的草原上出产一种个头较小的白色蘑菇非常美味7-8月出蘑菇时可以吃到。 景点巴格玛尼墙、松格石经城等。
提示石渠是四川海拔最高、面积最大、位置最边远的县平均海拔4250米比拉萨还要高600多米。石渠位于风雪高原地带冬季非常寒冷不适于旅游。一年中最好的旅行季节在6至10月。
石渠县有农业银行在县城范围内手机一般都有信号街上不太容易找到长途电话电信局可以打长途电话。这里可以上网如果需要打听什么事情可以问开餐馆的汉族老板他们一般是当地的万事通。
35、德格县(更庆)
德格是川藏公路四川段最后一个城镇。
公共交通这里有去江达的班车早上发车35元/人。另外在每天下午4点后在车站附近等车可以搭乘长安之星拼车50元/人包车400元。 住宿德格宾馆25元/人雀儿山宾馆180元/标间电话0836—8222167两家都是一个老板。绒麦额扎宾馆三人间20元/人还算干净公共卫生间。黄金周最好提前预订。
美食特产以藏菜和川菜居多。酥油茶、坨坨肉、牦牛肉干、藏巧克力奶渣、藏式酸奶等都是不可不试的藏族美食。
景点德格是藏区文化中心之一阿须草原是英雄格萨尔王的故乡。德格印经院是藏区三大印经院之首(另两处是布达拉宫、拉卜楞寺)也是现存规模最大的印经院。它仍然用古法印经书并有着许多佛像雕塑值得参观。为了更好地了解印经院的历史和背景强烈推荐请解说员讲解。
这里的民居也非常漂亮漆成暗红色的木头房子窗眉则用五彩的颜色装饰与寺庙的感觉非常接近。
提示德格向南是白玉县需4小时抵达县城推荐参观白玉寺气势雄伟的建筑群壮观的景象令人叹为观止向北面石渠方向行进1—2小时可欣赏到壮美的高山草原。 在德格不能用塑料口袋被发现要罚款50元。
36新路海
新路海坐落于德格县海拔4500米的雀儿山东麓是一座为群山、森林所环抱的神湖。门票20元在宿营地搭帐篷开价200元。
交通从四川康定乘到德格、白玉的班车在马尼干戈下或搭康定往甘孜的班车先到甘孜然后找车去马尼干戈。甘孜到马尼干戈客车为18元/人包车去大约150元左右。
37、江达县
江达是川藏北线进入西藏的第一个县地处昌都地区东北部位于金沙江的上游。
自驾路况从德格出来26公里处是金沙江桥此后进入四川和西藏的交界处为顺水柏油下坡路。在金沙江边有一岔路口左转去白玉县直走从金沙江大桥过江进入西藏道路变成碎石面路窄但路基好。中途需翻越海拔4245米的矮拉山都是泥土路但路况还凑合。 公共交通江达有去昌都的班车早上发车72元/人。除此之外还可以拼车去昌都需时6个小时长安之星100元/人。
住宿这一天会很疲惫而且江达的住宿条件也不好县政府招待所25元/
人热水短缺交通饭店4人间20元/人有电视公共卫生间。
美食特产在邮局对面有一个罐罐鸡小店可尝尝他家的罐罐鸡和火锅粉味道不错。特产有马鹿、雪鸡等。
景点岗托镇 (距县城85公里)生钦朗扎神山(距县城约 100公里)瓦拉寺 (距县城30公里)波罗吉荣大峡谷 (距县城20公里)波罗古泽木刻之乡(距县城约50公里)果布白宗神山(距县城约5公里)宇嘎草原(距县城约60公里)青泥洞温泉(距县城85公里)。
38、昌都县
昌都是康巴地区首府、藏东北中心城市地处西藏东部三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江)。虽然藏在藏东康巴地区的高山峡谷里但繁华程度不亚于拉萨网吧也很多。
自驾路况江达—昌都段这是川藏公路上可能发生高原反应的路段。车行在海拔4000米以上的山脊要经过4个山口路很险一些报废的卡车停在路边只剩铁架子了。虽说全是新修柏油路但这一天会非常疲惫。 公共交通昌都到波密的班车逢周一、周四发车202元/人到察隅逢周三、周六发车在然乌下车是142元昌都到八宿10点出发82元/人。昌都客车站售票处问询电话为0895-4822793。
住宿昌都可住县粮食招待所或邮政招待所30—40元/人。县粮食局招待所是川藏线司机扎堆的地方客房20元/人还可以找到淋浴的地方5元/人。三星的有昌都宾馆电话0895—4825998另有昌都康盛宾馆(50元/人)、邮电宾馆等。
美食特产有膀香、虫草、贝母、知母、雪莲、核桃、藏刀花鱼等特别是醉梨食之不觉酒味食后宛然如醉非常有趣。
景点帮达草原、强巴林寺、卡若遗址还能看到澜沧江横穿昌都市区的景象。强巴林寺在城里最高的山头上坐出租车10元也可以走上去。建议第二天一早去强巴林寺可看到辩经的场面下午2点左右为诵经时间。卡若遗址在昌都镇12公里的澜沧江西岸海拔3100米是西藏自治区第一处原始部落遗址。 卡若遗址
卡若遗址是西藏首次发掘出来的规模较大的一处新石器时代的遗址被考古界和古人类学研究者公认为是西藏的三大原始文化遗址之一。门票25元。 交通去卡若遗址坐前往水泥厂的公交车就可以到票价3元出租车25元。
39、类乌齐县(桑多)
类乌齐位于昌都西北部105公里藏语为“大山”之意地处高山峡谷之中平均海拔4500米。县城桑多镇海拔3810米被森林和群山环抱着金河在县城穿插而过带来几分灵气。由此沿色曲河往上30余公里可抵该县老县城类乌齐镇。
住宿大山宾馆、类乌齐县政府招待所。旅馆通常有卫生间但是没热水洗澡要洗澡就得去街上公共浴室。阳光大酒店有热水可洗澡。
美食特产白唇鹿值得观赏不过是国家一级重点保护动物在马鹿自然保护区里能见到。
景点查杰玛大殿、德庆颇章神山、伊日温泉、卡玛多塔林等景观。类乌齐镇地处一大片草原之中康区著名的葛举派寺庙类乌齐寺及其恢弘的查杰玛大殿即位于此镇内。
40、丁青县
丁青藏语意为“大台地”古称“穷布”丁青县城被高山峡谷包围着群山起伏沟壑纵横气象万千。
自驾路况昌都—类乌齐—丁青段昌都到那曲虽然属于317国道但与318国道平行进藏物资基本不通过本段进藏所以这一大段养护情况大都很差。从昌都出发翻越朱角山(4688米)即抵达类乌齐。从类乌齐到丁青的路多碎石高原丘陵漫坡沙土路面下雨路面泥泞容易陷车需小心驾驶。 公共交通昌都与丁青之间有班车早上发车。
住宿招待所的卫生间都在外面一两百米的距离晚上去比较考验人的胆识。如此简陋的原因是因为这里大多时间都冷卫生间的水管到了冬天都会冻住。豪华的有丁青政府迎宾楼有套间可惜还是没热水。
美食特产吹肺、吹肝、人参果饭等藏餐美食在这里都能吃到。丁青是虫草大县盛产麝香、鹿茸、大黄、知母等土产。
景点乃查莫玛尼堆、孜珠寺、布托湖等景点值得一看。丁青孜珠山是苯教的核心传播区之一境内有较多的苯教寺院特别是孜珠寺是西藏海拔最高的寺院之一也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙。 提示丁青、巴青、索县一带深处藏地能说汉语的不多。 40、巴青县(拉西) 巴青藏语意为“大牛毛帐篷”已经是处在羌塘大湖盆区平均海拔为4500米高寒缺氧空气稀薄尤其是冬季风雪特别多。
自驾路况丁青开到巴青要6个多小时多为砂石路面和自然路面天气不好时车会陷入泥坑路不太好。
住宿推荐住在巴青县招待所(20元/人)。交通宾馆是巴青最高档的标准间要140元/间。
美食特产四味生肉酱是这里的西藏传统菜肴。
景点巴青县的麦莫溶洞被称为“仙女秘室”再强的手电筒亮光在洞中都形如萤火传说洞长有100多公里是探秘的好去处。梅木溶洞也是幽深莫测洞中据说可呈现500多种幻象里面的“神泉”传说为龙王的药水能治百病。
41、索县(亚拉)
索县距离巴青只有30公里这里平均海拔3500多米是典型的“一条街”式的县城。
公共交通每周五有一趟班车65元。
住宿推荐县政府的招待所住宿但比较昂贵180元/间还没有热水。可住县交通招待所或邮电招待所没有厕所和浴室25元/人。县城内有公共浴室5元/人。
景点赞丹寺。西藏那曲地区索县的“布达拉宫”即赞丹寺寺庙依山而建由白宫和红宫组成被称为“小布达拉宫”。这里距索县1公里左右路边就能看见。
42、那曲县
那曲在藏语中意为“黑河”地处西藏自治区北部也称羌塘草原平均海拔为4500米以上最高海拔为6500米。这里东去昌都、西通阿里、北上西宁、南下拉萨是藏北的行政、经济、交通的中心。
自驾路况巴青—索县—那曲段沿巴青河西行30公里至索县路面好坏参半大多是搓板路。索县至那曲路段为317国道的最后一段土路狭窄多坑稀泥既松且软231公里的路能走上八九个小时。
这一路段曾频繁发生滑坡和泥石流会有临时将317国道改道的情况以至于GPS会提醒偏离道路因而自驾要多问路最好有本地司机或向导跟车。土路比较伤车最
好挑天气较好的日子上路。此外这一大段为藏北无人区人烟稀少加上在4300米以上的高海拔烂路上行驶对车和人都是一种考验。
公共交通那曲至拉萨有各种班车如桑塔纳、金杯面包、中巴车车费60至100元不等每天早晨至下午随时都发车。那曲火车站是青藏铁路的中转站和补给站目前从北京出发的T27和T28成都出发的T21、T22、T23和T24重庆出发的T221、T222、T223和T224兰州出发的K917和K918西宁出发的N917和N918都在那曲经停。
住宿那曲饭店是最好的酒店旅游旺季最好提前预订有独立卫生间、暖气24小时热水。豪华双人套房480元豪华标准间360元普通标准间220元。那曲粮贸西苑宾馆条件尚可有公共浴室和厕所24小时热水。标准间188元三人房128元。当地还有一些县级招待所可供住宿如那曲县招待所价位每床15—30元。 在那曲还可以住藏式毡房藏式毡房虽然简陋但价格便宜并且能够感受到藏北牧民的热情和豪爽。
美食特产那曲部分餐厅以汉族、清真居多高海拔地区气压低米饭不容易做熟所以以面食为主。
景点那曲草原、卓玛峡谷风景区。那曲地区最著名的旅游盛会是一年一度的那曲赛马节也称羌塘赛马节。申扎鸟类王国、双湖野生动物乐园、白嘎自然保护区、文部象雄王国遗址、广阔神秘的藏北草原等都值得一看。 从那曲出发沿途欣赏藏北风光不到100公里是古露镇。在古露镇西望最高的雪峰就是颇有名气的桑丹康桑(海拔6590米)被尊为西藏二十五位仙境居士之一。
提示那曲不准使用塑料袋。
43、当雄县(当曲卡)
当雄位于拉萨和那曲之间藏语译为“选择出来的好地方”地处藏南与藏北结合地带、羌塘草原的腹部素有拉萨的“北大门”之称。
自驾路况从那曲就进入青藏公路段为四车道高等级的沥青路面路况非常好。当雄、羊八井都有加油站当雄县城有汽车维修点。
公共交通拉萨有开往当雄县城的班车在拉萨的客运站可以坐车到当雄县价格大概30块钱。 住宿当雄是纳木错的门户有少量宾馆如天湖宾馆、县招待所镇上一些饭店都提供住宿一般通铺是30—50元。 景点藏北白塔、纳木错。 从当雄出发得见“天湖”纳木错这是世界上海拔最高的咸水湖海拔4718米位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间。夏初能看到成群的野鸭子。推荐在扎西半岛看纳木错扎西半岛有一简单的小土房也有口水井可以在此扎营过夜。 纳木错
纳木错是西藏三大圣湖之一是世界上海拔最高的咸水湖也是我国的第二大咸水湖。湖水清澈透明湖面呈天蓝色。
交通拉萨有开往当雄县城的班车价格大概30块钱当雄县有很多出租车可以在当雄县租车去纳木错价格自己跟出租车司机谈。拉萨很多旅游公司也会组团去纳木错比较方便价格包括门票、餐费、车费、导游在内大概是180元/人。
44、羊八井
到了羊八井远远就能看到从地底冒出的热气要准备好泳衣在世界上最高的地热温泉羊八井洗去旅途舟车劳顿的疲乏之后再驱车91公里抵达拉萨。
公共交通拉萨到羊八井温泉路很好只需一个半小时车程羊八井在拉萨和纳木错之间在拉萨市长途汽车站有多班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁很容易找到便车及中巴客车。但是泡温泉的游泳池距离青藏路口大约还有8公里而且没有出租车只
有徒步或搭车要走差不多1小时。
住宿游泳池边上有饭店饭店旁边有两间屋子可供住宿有七八张床30元/天。如果住满了也可以到旁边的发电厂招待所是个二层楼25—30元/床。也可住羊八井镇兵站客房100元/人普通4人间25元/人。运输站附近有数间招待所但距离地热中心区还有一点距离并不方便。
提示最好自备泳衣泳裤别泡太久也不要游来游去否则可能会头晕得厉害。来这里最好是和纳木错、念青唐古拉山这两个景点连在一块参观。
45、尼木县(塔荣)
公共交通拉萨到尼木的班车时间是上午8点尼木距离拉萨130多公里每30分钟发一班车车程约需要三个小时票价30元。最晚一趟从尼木回拉萨的班车是下午6点中途不停车。吞巴位于去尼木县城的途中去时可以中途下车但是要想再去县城得另想办法从尼木县城出来再到吞巴同样麻烦因为司机要么收全程的车费要么拒载。 摩托车从县城到普松、雪拉再到县城是40元。从县城到吞巴是30元。 住宿县城可住的旅馆并不是太多可住在尼木县政府招待所电话0891—6172034。尼木家庭旅馆单人间是50元有电视。
美食特产县城有川菜馆和藏餐馆“食为鲜”餐馆比较干净也很好吃但是人通常很多。电话0891—6985460。 尼木特产有三绝吞巴藏香制作、尚日手工木雕、雪拉手工藏纸制作这被世人称作尼木“三绝”这三样手工艺已有千年的历史。尼木人至今仍然保留着这三样传统手工艺而且将此发扬光大。
景点尼木国家森林公园。还有就是前往吞巴乡吞达村看藏香制作去普松乡普松村看雕版去塔荣镇雪拉村看藏纸制作在尼木县街头找辆摩托车过去就行。
提示到了当地人家里去看制作最好的回报就是购买一些他们的产品而这些产品也是物有所值的。
附昌都—帮达段路况说明 这段道路是214国道的一段柏油路略有起伏昌都至业拉山口需要爬坡之后就是一段很壮观的下坡路。途中还要经过卓玛温泉之后抵达帮达机场。帮达机场更像一个汽车站可供住宿。从帮达机场至帮达的路非常好。 出游地图: 川藏线旅行线路图
当地交通: 进藏的交通方式很多要是飞机或长途车直接到达目的地除了路上车窗外一闪而过的风景是无法深刻体会进藏的真谛所以本攻略每个节点除了交代自驾路况外还会交代徒步自助的公共交通信息以及骑行所需注意的事项。 关于包车
大多游客会选择包车。包车的费用要因你的线路安排、日程等因素而定另外谈判能力也很重要。从拉萨出发藏族司机的报价通常会比较高因为他要把回程的费用算进去近年来一般每人不会低于2000元。
如果你运气好碰到回成都的川牌车价钱要低很多。 从成都出发旅行社可能会提供信息。在康定汽车站进藏的车会多一些。如果时间充裕搭乘长途车旅行将非常刺激。无论起点选择拉萨还是成都提前打听路况是必要的。 关于骑行
“单骑”走西藏车况一定要好有条件的话最好更换新轮胎更换一副新的刹车蹄片也是非常必要的因为川藏线路很难走刹车蹄片磨损严重最好再备用一副蹄片以防不测带一个备用电瓶在困难的时候就知道带上它是值得的必要的随车工具(有电动打气泵更好)。如果条件不允许或驾驶经验不足最好不要“走单骑”和走北线。 关于自驾
2014川藏线自驾游攻略
