爱娃还是“害”娃？2岁前不戒掉这个习惯，将成宝宝自主吃饭的最大绊脚石！
“你看看，饭弄到到处都是，这么小的孩子，哪能自己吃饭，能吃到多少，还是喂吧”；
“这孩子，什么菜都不爱吃，又挑食”；
“来乖孙子，尝尝爷爷的酒，好不好喝......”；
不吃饭时母慈子孝，一吃饭鸡飞狗跳。每次提到这些，妈妈总免不了生气着急。但一面是老人，隔着跨越不了的时代差距；一面是宝宝，听不懂，打不得。能怎么办呢？
别急，叨叨来给妈妈们支个招！让孩子的吃饭难题迎刃而解。
(文章较长，小仙女们可以直接查看目录，直达对自己有帮助的部分） 目 录
1.孩子多大可以自主进食 2.手指食物 3.食物过敏 4.餐具选择
5.培养孩子自主进食
6.孩子挑食、偏食的原因 7.孩子挑食、偏食应对
8.孩子是否可以吃大人食物
孩子多大可以自主进食
我们先来说说孩子能否自主进食这个问题！相信很多妈妈都会有这个疑问，家里的小魔王什么时候就能自己吃饭了，好让爸爸妈妈也能松快点，不用每天这么操心。
嗯，很快很快，好好调教也就两岁左右吧~~~（哈哈哈哈哈）
其实说到孩子自主进食上，一般在宝宝8个月之后，就可以试着让宝宝自主进食了。
8~12个月的宝宝可以自己抓饭吃；13~15个月可以用勺子；18个月后，自己吃饭完全没问题。
不过虽然在宝宝18个月之后自己进食已经没有问题了，但是想要让孩子乖乖像我们一样安安分分的吃完一顿饭，还是难上加难，爸爸妈妈要做好心理准备。
培养孩子自主进食，可以先从给孩子提供手指食物开始。不过手指食物的选择也是有讲究的。
对于8~9个月的宝宝来说，建议爸爸妈妈们选择一些软烂，容易入口的食物给宝宝，例如蒸的软烂的胡萝卜、西蓝花、红薯、南瓜和土豆等。美国儿科学会建议父母们可以在用餐的过程中，给宝宝一个勺子，让孩子握着玩耍，培养孩子使用餐具的习惯。
将这些食物切成条状在锅中蒸熟，口感绵密无硬芯之后，即可放到合适的温度给宝宝吃。
10~12个月的宝宝口腔肌肉渐渐发育，可以尝试着给孩子吃一些颗粒更大一点的，锻炼孩子的咀嚼能力。这个时期像是面包条、苹果片，都可以给宝宝吃了。
在宝宝13个月之后，可吃的食物质地就更广泛了，像是虾仁丸子、牛肉丸之类的都可以给宝宝吃了。
宝宝18个月之后，大部分食物孩子都尝过了，只要不会发生过敏，爸爸妈妈都可以继续给孩子吃。不过还是要遵循少油少盐，清淡饮食的习惯~
手指食物
培养孩子自主进食，爸爸妈妈可以给孩子选手指食物。宝宝拿着方便，进食多少可以自己掌握，还能促进孩子的手指发育，帮助孩子养成良好的进食习惯。
1.食物形状
手指食物，并不是单单指手指形状的食物。而是所有能够用手拿起来、又不会散的食物，都可以被称为是手指食物。不过在给宝宝添加手指食物时，也要顺应宝宝的生长发育。
妈妈可以在日常观察宝宝小手发育的情况，来决定为孩子添加什么形状的食物。
如果孩子的小手手指还不是特别灵活，建议爸爸妈妈们选择条形的食物，更适合宝宝抓握。
如果宝宝已经能够用拇指和食指，或者拇指和中指准确的捏起东西，那么这个时候所有形状的食物，对于宝宝来说都没有什么难度了。
2.可能遇到的问题
宝宝吃手指食物在往嘴里放的过程中，出现干呕、咳嗽的情况时。大部分时候是出现了咽反射。在进食的过程中触碰到了咽后壁就容易发生这样的情况，这是孩子的一种自我保护。爸
爸妈妈一般不需过于担心。
另外被卡住、噎住，也是小宝宝在饮食上比较容易出现的一个情况。建议爸爸妈妈们最好提前学习一下海姆立克急救法，以备不时之需,一岁以下的宝宝，建议使用拍背压胸法。妈妈们可以点击《又一例！家有孩子一定看，用时再学来不及！！！》了解更多。
食物过敏
食物过敏是添加辅食的宝宝经常会遇到的一种问题。指的是宝宝吃了某些食物之后，身体出现了不正常的免疫反应。
1.食物过敏的症状
常见的症状：荨麻疹、湿疹恶化；眼、舌、脸、嘴、唇肿胀；腹泻、呕吐。 个别罕见症状：呼吸困难、休克。
2.较容易引起过敏的食物
牛奶和乳制品、蛋、花生、鱼、甲壳类海产、果仁、小麦（如面包、饼干）、豆类、燕窝。
3.添加新食物应注意啥
● 先试吃较少引起过敏反应的食物；
● 食物要煮的熟透；
● 每次只尝试一种新食物；
● 以半至一小时茶匙开始，渐渐增加分量，连续尝试两至四天，患有湿疹的宝宝则需要连续尝试一星期；
● 细心观察宝宝是否出现过敏的症状。如果没有过敏反应，即可尝试另一种新食物。
如果怀疑宝宝吃某种食物产生了过敏症状，应立即停止进食本食物，并咨询医生作详细诊断。
餐具选择
爸爸妈妈们都希望孩子能有端坐认真吃饭的好习惯，这就需要爸爸妈妈在孩子刚开始尝试固体食物的时候，就让孩子坐在固定的椅子上吃饭，这能让他意识到坐在椅子上就是吃饭的时间了。
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