晨曦洛阳心理咨询
每个孩子在成长过程中，都会经历各种青春期问题，其中叛逆、厌学较为普遍，那么在这样的特殊时期，怎么去平稳地渡过是每个家长都需要考虑的事情，为了能够帮助到大家，总结出一些科学有效的方法您可以尝试一下。
1、不要给孩子增加过多的学习负担
有的家长为了让孩子考个好成绩，常常在课下给孩子补课，或者亲自上阵，给孩子购买各种复习资料，让孩子拼命地刷题，以此来提高成绩。对于小学生来说，刷题并不是提高成绩的好办法，相反这样做有可能会适得其反。
2、不给孩子设过高的目标
每个孩子的学习能力是不同的，而且每个孩子的擅长的方面也不同。不是所有的孩子都能成为学霸，他的潜质可能在其它方面还没有挖掘出来。所以家长应该正确评价孩子，不能给孩子过高的期待值，否则非常容易给孩子造成过大的心理压力，这种高不可攀的压力会让孩子内心绝望和崩溃。
3、多给孩子一些赞赏和积极的期待
例如很多孩子可能认为自己很笨，学东西比别人差，从而非常自卑，对学习抱消极的逃避态度，这个时候我们就可以告诉孩子：“其实你一点不比别人笨，
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恰恰相反，只要你愿意去尝试，会发现自己有很多方面非常优秀，譬如你在……等方面就是其他孩子不具备的优秀品质！”父母赞扬和鼓励可以增强孩子的信心，有利于孩子确立自己的目标。
4、了解孩子的内心需求
当孩子出现厌学不想学习的情况下，父母应该及时的了解孩子的内心，而不是一味的数落和批评；当你了解了孩子内心需求后，才能更加有效的帮助孩子解决问题。
5、调整和孩子的沟通方式
很多父母在针对孩子有厌学情绪不想写作业，都会比较急躁的一顿责骂，或者就是强行的让孩子去学习或上学；这样不仅解决不了根本问题，甚至还会继续恶化。所以及时调整与孩子的沟通模式，是做父母的一个基本功。在一个关系中最灵活的那个部分，也是最有影响力的，更是做事情最有效果的。
6、和孩子产生共情，积极帮他出主意
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孩子们本来挺喜欢学习的，突然有段时间就开始出现厌学情绪，这样的情况并不少见。班里换老师了，突然有一次考砸了，和同学有矛盾了，在班里出丑了，每天都完不成作业等等，这些都会使孩子对学习产生抵触情绪。在孩子说出近一段时间不想学习的秘密后，父母要先认同他的情绪，产生共情心理，然后和他一起想办法解决。
如果你的孩子正处于成长期，遇到像厌学、自闭、自卑、焦虑、人际交往等问题，而又不知如何解决时，可与专业的心理咨询机构寻求帮助。可以联系洛阳晨曦心理咨询中心的心理辅导师，我们有着科学的方法，针对每个孩子不同的心理问题，制定专属的心理解决方案，让每个孩子变得更加自信，积极健康。
如何帮助孩子克服厌学叛逆心理
