电大开放教育本科《心理健康教育》形成性考核（一）
第1题 单选题 (2分) 努力保持职业的稳定性，避免失业属于（ ） A 精神性需要 B 物质性需要 C 社交需要 D 尊重需要 您的答案：B 参考答案：B
第2题 单选题 (2分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（ ）分钟为一个间隔。 A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案：C 参考答案：C
第3题 单选题 (2分) 心理过程包括（ ） A 认识过程、情感过程、行为过程 B 知觉过程、情感过程、行为过程 C 感觉过程、知觉过程、意志过程 D 认识过程、情感过程、意志过程 您的答案：D 参考答案：D
第4题 单选题 (2分) 个性心理特征是在（ ）实践的基础上形成和发展起来的 A 认知过程 B 情感过程 C 意志过程
D 认知过程、情感过程、意志过程 您的答案：D 参考答案：D
第5题 单选题 (2分) （ ）理论认为：“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。” A 建构主义 B 精神分析 C 情绪ABC D 行为主义
1 / 8
您的答案：C 参考答案：C
第6题 单选题 (2分) （ ）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。 A 自我认识 B 自我评价 C 自我体验 D 自我控制 您的答案：C 参考答案：C
第7题 单选题 (2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（ ）的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC 您的答案：B 参考答案：B
第8题 单选题 (2分) （ ）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。 A 情绪指向 B 问题指向 C 积极 D 消极 您的答案：A 参考答案：A
第9题 单选题 (2分) 不属于个性心理特征的是（ ）。 A 能力 B 气质 C 性格 D 智商 您的答案：D 参考答案：D
第10题 单选题 (2分) 休闲最早出现于（ ）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。
2 / 8
A 古罗马 B 古埃及 C 古希腊 D 古印度 您的答案：C 参考答案：C
第11题 单选题 (2分) ( )是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。 A 婚姻 B 恋爱 C 恋爱家庭 D 社区 您的答案：C 参考答案：C
第12题 单选题 (2分) 休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（ ）。
A 精神娱乐性活动 B 促进身体健康的活动 C 促进身心发展的消遣性活动 D 提高学习能力的活动 您的答案：C 参考答案：C
第13题 单选题 (2分) 欧美国家的在校生们推迟一年学业，在这一年的时间里开阔眼界、了解其他文化、参加志愿者工作和享受生活乐趣，或为赚学费打工。这一年被称之为（ ）。 A 休闲年 B 学术年 C 间隔年 D 游学年 您的答案：C 参考答案：C
第14题 单选题 (2分) 人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（ ）。 A 一般职业能力 B 特殊职业能力 C 综合职业能力 D 优势职业能力
3 / 8
您的答案：B 参考答案：B
第15题 单选题 (2分) 职业生涯规划的核心是（ ）。 A 职业的选择 B 职业生涯路线的确定 C 职业生涯目标的设定 D 行动计划的制订 您的答案：C 参考答案：C
第16题 多选题 (3分) 健康包涵的基本要素是（ ）。 A 心理健康 B 具有社会适应能力 C 躯体健康 D 精神健康 您的答案：ABC 参考答案：ABC
第17题 多选题 (3分) 情绪智力是社会智力的重要组成部分。情绪智力可以概括为三个方面：（ ）
A 准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪。 B 适应性地调节和控制自己和他人的情绪。
C 适应性地利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为。 D 能够正确的评价自己。 您的答案：ABC 参考答案：ABC
第18题 多选题 (3分) 以下属于非语言艺术的有（ ）。 A 学会赞赏 B 学会微笑 C 学会倾听 D 学会幽默 您的答案：BC 参考答案：BC
第19题 多选题 (3分) 有效的压力管理的方法有（ ）。 A 调整所处的环境 B 改变日常生活节奏
C 建立稳定的人际关系和社会支持体系 D 学习情绪调控的知识
4 / 8
您的答案：ABCD 参考答案：ABCD
第20题 多选题 (3分) 学习动机与学习效果的关系是 A 学习动机越强，学习的效果越好
B 在比较容易的学习活动中，学习效率随动机提高而上升 C 难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机水平低 D 人在中等动机强度下学习效率最高 您的答案：BC 参考答案：BCD
第21题 多选题 (3分) 下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（ ） A 自由型人格 B A型人格
C 责任感匮乏型人格 D 精神敏感型人格 您的答案：ACD 参考答案：ACD
第22题 多选题 (3分) 为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（ ）。
A 自己的优势是什么（What） B 在哪里发挥自己的优势（Where） C 自己的劣势是什么（What） D 自己如何发挥优势（How） 您的答案：ABD 参考答案：ABD
第23题 多选题 (3分) 如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（ ）。 A 制定现实的目标 B 构建合理的知识结构 C 发展社会交往能力 D 提高组织管理能力 您的答案：ABCD 参考答案：ABCD
第24题 多选题 (3分) 管理学家麦克利兰将组织中管理者的权力分为两种（ ）。 A 公共权力 B 个人权力 C 集中权力 D 职位性权力
5 / 8
电大开放教育本科《心理健康教育》形成性考核(一)
