中学篮球社团教案 全套

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体 育 课 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 准 备 部 分 教材 起动、转身、运球 容 1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。 2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。 5 教学容及手段 组 织 教 法 1.体育委员整队集合，报告人数。 组织： 2.检查服装。 ************* 3.宣布本课容任务。 ************* 4.安排见习生。 ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 一、起跑练习。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 二、游戏：“传球游戏” 要求：队伍整齐，精神饱满。 方法：如学生分成人数相等的两组，组织： 一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间，看哪组传球次数最多为胜。 规则：不许运球，不许走步，在半场 。 时间 3` 8` .

. 基 本 部 分 一、复习起动转身 练习方法： 1.徒手做前后转身练习 二列体操队，复习前转身，后转身动作，以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做，互相观摩，纠正动作。 2.持球做前后转身练习 两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。 3.起动——急停——转身综合练习 方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。 组织：二列体操队形。 教法： 1.示技术动作。 2.讲解动作方法。 3.学生练习。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。 30` .

. 基 本 部 分 二、复习运球 1.原地圆形运球练习 方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。 2.绕圆圈运球 方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。 四、教学比赛 组织： (1): (2) 结 束 部 分

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一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 4` 教法：教师示，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 .

体 育 课 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 准 备 部 分 教材 滑步、行进间单手高手上篮 容 1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。 2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。 3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。 6 教学容及手段 组 织 教 法 时间 3` 1.体育委员整队集合，报告人数。 组织： 2.检查服装。 ************* 3.宣布本课容任务。 ************* 4.安排见习生。 ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 一、追逐游戏 组织： 方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为 胜队。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 二、高运球：绕球场地跑两圈。 要求：队伍整齐，精神饱满。 8` .

. 基 本 部 分 一、学习滑步动作。 1.动作方法：保持两腿弯曲，两脚前后或左右开立的基本姿势，滑步时，用移动方向异侧脚前掌侧蹬地，同时另一脚向移动方向迈一步，在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地，从而形成连续动作。 2.动作要领： （1）用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。 （2）迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。 （3）保持两脚弯曲，重心在两脚之间。 组织：二列体操队形。 教法： 1.示技术动作。 2.讲解动作方法。 3.学生练习。 （1） 滑步的基本姿势练习。 （2）慢速体会滑步动作方法的练习。 （3）横向、前后滑步练习。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：滑步时保持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑动时重心平稳。 30` .