初中体育课足球教学教案大全

初中体育课足球教学教案大全

目 录

1、足球球性教学教案 （课时计划） ............................................................................................... 1 2.足球技巧――颠球 ...................................................................................................................... 4 3、足球颠球教案 .......................................................................................................................... 5 4、足球颠球课时计划 ................................................................................................................... 7 5、脚内侧踢球 ............................................................................................................................. 9 6、球脚内侧运球技术 ................................................................................................................. 15 7、脚背外侧运球教案 ................................................................................................................. 18 8、脚外侧运球技术 .................................................................................................................... 21 9、脚内侧停球 ........................................................................................................................... 26 10、足球（一）：胸部停球 ......................................................................................................... 30 11、脚内侧运球 ......................................................................................................................... 34 12、足球——脚内侧运球 ............................................................................................................ 37

1、足球球性教学教案 （课时计划）

足球运动的基本技术: 1颠球技术、脚内侧传地滚球 2拉挑球练习 主 3对墙传球 要 教 材 课 1、运动技能目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球 的 部位的不同对球的影响 任 2、运动参与、身体健康目标：能主动积极地投入到学习中去 务 学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏、 柔韧的能力。 3、心理健康、社会适应目标: 通过练习树立自信心，培养良 好品质，以及高品格的修养。 教师活动 练习量 次数 时间 1‘ 2‘ 3‘ 3‘ 部 课的内容 学生活动 分 准 一、体育委员整队集合，报数，一、指定集中地点，成 一、督促体育委员整 500M 检查班级人数，并报告老师． 8 备 四列横队集合 队，听体育委员报告4×二、师生问好 情 部 要求：快、静、齐 三、提出本课学习任务 况 分 如图： 四、检查服装，安排见习生 二、师生问好 ×××××××× 五、教师带队慢跑热身 三、教师口头宣布本 ×××××××× 六、徒手操练习 1．头部环绕运动 2．扩胸运动 3．体转运动 4．膝关节运动 5．弓步压腿 6．手腕脚踝运动等 ×××××××× ×××××××× □ ☆ ×：学生 □：体育委员 ☆：教师 二、师生问好 课教学内容及目标 四、教师检查服装 安排见习生随堂见习 五、组织学生成两路纵 队慢跑，教师带领，督 促队伍整齐 六、组织学生做徒手三、学生认真听教师讲 本课内容及目标 四、接受教师检查， 见习生随堂见习 五、成两路纵队前进， ，同学们自觉、认真， 并保持队型 六、徒手操组织：全班成体操队型散开，队型如下图： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ☆ 要求：学生积极配合， 操 要求：教师在前做示 范，并喊口令 基 一、 正脚面颠球技术练习，拉挑球练习 本 要领：支撑脚膝关节微屈，中心教师并按教师的要求练 并组织学生练习，巡在支撑脚 回 内 习 指导，正误对比 容 上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、 队伍要求：自由在场地 二、教师先示范讲解大腿适当放松，脚尖微翘，用脚上练习，两人一组，能 动 面部位击 作要领，并让个别学相互指导 球的中下部将球向上颠起 生 二、两人对面传球，能 拉挑球技术是颠球练习入门，方出来演练 法 认真体会动作 教师安排练习队伍 是将挑球脚踏在球上部，将球向队伍要求如下： 后拉回后， 三、安排学生对墙练×××××××× 习 脚迅速插到后滚的球的下面，使并个别指导 动作有力 一、 能听清教师的讲一、 教师讲解动作要 解， 领， 6‘ 8‘ 6‘ 球滚到脚 上，并将球挑起 二、脚内侧传地滚球 ×××××××× ×××××××× ×××××××× 要领：直线助跑，支撑脚最后一三、能按照老师要求自 步稍大，立与球的侧面15厘米觉练习 处，脚尖对准出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，该过程中大腿外展，击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作 三、对墙传球 能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领 结 1． 放松跑 1． 学生自觉参与放松 1． 组织学生放松练 习 束 2． 集合讲评、表扬与鼓励 2． 认真听讲 2． 讲评 部 3． 布置下次课的内容 3． 记好下次课的内容 3． 布置下次课的内容 分 4．安排归还器材 4．能认真积极地帮助 5．师生再见，解散队伍 老师归还器材 与课外练习等 3‘ 5。师生再见，解散队 4． 组织学生归还器材 伍 5． 师生再见，解散队 队形，如下： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ☆

伍 2.足球技巧――颠球

颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等. （1）脚尖拉挑球

就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是：一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。 （2）脚背正面颠球

当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。 （3）脚内侧颠球

就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。 （4）脚外侧颠球

支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。 （5）大腿颠球

用大腿的前面平面颠球。其动作是：支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。 （6）头颠球

两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。

（7）肩部颠球

两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。 易犯错误

l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。