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知识分享
现代人压力越来越大,很多的人都容易出现睡眠不好的问题,睡眠不好如何改善呢,为什么老是睡眠不好呢?今天就给大家详细介绍一下睡眠不好如何调理吧,赶紧来看看专家的介绍吧!
唇起皮干裂是秋季常遇到的问题,几乎每个人都会有舔嘴唇的习惯。但是你知道吗,如果一再去舔嘴唇反而会给健康带来隐患哦。舔嘴唇的危害有哪些,我们一起来看看吧。
“舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇,但是没过多久又会变的很干。”对此,教授表示,嘴唇干裂很常见,多因体内水分或维生素缺乏以及不良生活习惯引起,秋季气候干燥时最常见。嘴唇干裂影响美观和表情,严重会引起出血、感染和疼痛。
舔唇只会让皮肤保持暂时湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致越舔越干。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。
遇到这种状况该怎么办?专家说,通过补充水分、调整饮食、纠正不良习惯及使用润唇膏可以缓解症状。若唇部的皲裂、结痂症状经长期不愈,应及时就医。充足的饮水量能有效防止嘴唇干裂。如果是嘴角干裂,有白色分泌物,一般是缺乏维生素的表现。饮食以清淡为主,不吃或少吃辛辣烧烤食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜。
“许多人都犯了这样一个错误,嘴唇干燥的时会用唾液湿润嘴唇。”专家说,这种习惯对唇周皮肤是有害的,嘴唇干燥时,舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇,会造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
如何从嘴唇颜色看健康
唇色发白
常见于贫血和失血症;上唇苍白泛青:会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;
下唇苍白
为胃虚寒,会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。 唇色淡红
多属血虚或气血两虚,要补充营养了。 唇色深红 常见于发热。 唇色泛青
血液不流畅,易患急性病,特别是血管性病变,如血管栓塞、中风等急暴之症。 唇色发黑
嘴唇出现暗黑色,一般的多为消化系统疾病,就会出现便秘或者是腹泻以及头痛失眠等等的一些症状;如果是嘴唇上面出现黑色的板块或者是嘴唇变出现有黑色素沉淀,一般的是慢性肾上腺皮质功能减退的原因。
以上就是从嘴唇颜色看健康的内容介绍,发现自己的唇色是以上这些颜色时,不妨对照看看是什么原因导致的吧。