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职业生涯规划案例

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v1.0 可编辑可修改 ●因为懂得,所以珍惜

哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查很简单,只是几个电话测试而已。调查人员给调查的对象打了个电话,问道:“你现在在干吗”“上班。”“上班感觉怎样”“没劲极了,枯燥乏味。”“那你希望干点什么”“还等两个小时下班就好了,我可以和同事一起去酒吧。”

两个小时后,调查人员又打了他的电话。“你现在在干吗”“和同事在酒吧。”“感觉该好些了吧。”“还是没劲,都是些无聊的话题,我正打算去找女朋友。”

过了一小时,调查人员再次拨通了他的电话。“和女朋友在一起快乐吗”“别说了,烦死啦。说话时,有个女同事打来电话,询问工作上的事情,女朋友硬是要我交待是不是有外遇了。你说这哪能不烦得了,我还是回家休息吧。”

到了晚了,调查人员的电话拨通,这个被调查者就先开口了:“别问了,很没劲,杂志翻完了,喋看完了,有点寂寞。”“那你想怎样”“还是上班好,明天工作努力点,好让薪水增加点。”

这是去年春天,我刚进一家著名外资食品企业做推销员时,企业培训师讲的一案例。

培训师语重心长地说:“仁者见仁,智者见智。这个故事很简单,但是能悟出一东西。谁悟得越多越深,谁就有可能干得更好。竞争很残酷,大家好好干吧。”

那次公司招聘的推销员有上百名,两个月后,有三分之二的人被淘汰。学历最低的我,却留下来了。我留下来还真得益于这个故事。

一开始促销真叫艰难,从早忙到晚也没搞定一份订单,有时真想不干了。这时我想到了那个职员不论干什么事情都觉得“没劲”,那么要说艰难,其他工作也艰难。何况这个工作还是我好不容易通过层层面试争取来的。我对自己说,信念很重要。

咬咬牙坚持住,困难很快就过去,我最终通过了试用期。因为刻苦、诚信,我的客户越来越多。半年后,我当了销售主管,管理15个销售人员。事情杂了,矛盾也多了,心情也容易急躁了。但是我立马又想到那个心理测试,何不心平气和地生活每一份工作其实都有它的乐趣,应该珍惜

“现在”。

职业与兴趣

一位刚过30岁的人,写信给一位百岁老人,诉说自己的苦衷。说自己从小就喜欢写作,可阴错阳差,却当了一名医生,而他对自己从事的职业一点都不感兴趣,想改行干写作,又担心年纪太大,为时已晚。老人接过信后,立刻给这位医生回了一封信,信中说:“做你喜欢做的事,哪怕你仙子已经80岁。”

这位医生接到信后,受到鼓舞,当机立断放弃行医,拿起了笔杆子,以后竟成了大名鼎鼎的作家,他就是日本的渡边淳一,而那位名叫摩西的百岁老人曾市美国弗吉尼亚州一位普通的农妇,76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画;80岁时在纽约举办了个人画展,引起轰动;101岁辞世时留下1600幅作品。

一个国外调查机构曾围绕“职业与兴趣”这个主题对1000名职场人士进行调查,结果令人惊讶,竟有38%的人员中,最后能脱离不感兴趣职业的不足3%。

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v1.0 可编辑可修改 明明对自己所从事的职业不感兴趣,为什么还要“泡”在其间,“钉”在其中也许是为了生计,也许是为了安逸,也许是为了所谓的“前途”。但人生的前途绝不是在自己不感兴趣的事业上,因为你想做的事才是你真正的天赋所在,才是你人生的成功点,才是你生命的寄托和精神的家园。

做自己想做的事,你才能像摩西奶奶和渡边淳一那样,找到真正属于自己的人生殿堂。 做自己想做的事,那才是你生命的金矿所在。

培养切实的职业兴趣

寓言故事:

一头驴听到蝉唱歌的声音很好听,头脑发热,就要向蝉学习发音的方法。蝉告诉驴:“你首先必须像我一样,每天以露水充饥。”那昏了头脑的驴便照着蝉的话去做了,非但没有练就动听的歌喉,反而饿得头昏眼花,倒下永远也起不来了。

议一议:驴为什么没有练就动听的歌喉

归纳:培养兴趣要切合自身实际,不能盲目,盲目招致不幸。

结束:歌德有句话:你适合站在哪里,你就站在那里。事实告诉我们——人职匹配既能够充分发挥人的积极性、创造性,使人们在职业活动中体验快乐,又能够充分提高职业活动的效益。职业兴趣是可以

在学习和实践中培养和提高的,让我们从现在做起、从小事做起吧!

●职业和兴趣发生冲突时

当职业和爱好发生冲突时,可以从以下几个方面考虑解决办法: 方案一:专业和爱好兼顾。

行政管理专业的职业发展领域还是比较宽泛的,在职业定位较准确的情况下,可以进入文化产业从事和专业有关的工作。

方案二:改行,换个领域发展。

好好评估一下业余爱好和能力之间的差距,如果自己真的很喜欢,也能够把职业和爱好很好地统一起来,那么你可以果断地选择改行。很多成功者的案例都告诉我们,成功是和爱好紧紧联系在一起的,做自己喜爱的工作更有利于充分发挥自身的潜能,做出最好的业绩来。

方案三:职业与爱好并行。

让你的爱好来促进职业发展。可以把对文化、艺术类的爱好作为自己生活的一部分。我们知道,很多成功人士都有艺术方面的特长,这不仅有助于身心的愉悦,也促进了他们事业的发展,所以我们也可以让职业和业余爱好并行,让两者相得益彰。

方案四:寻找真正的内心需求。

很多时候,自己究竟是不是很适合做所谓喜欢的、感兴趣的职业,内心真正的需求是什么其实自己也说不清楚。这时候借助专业咨询机构,通过专业的测评工具及专业的职业需求分析找到自身深层次的需要,并找准最适合的职业发展方向就显得很有必要。

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v1.0 可编辑可修改 方案五:暂时忍痛割爱,专心职业发展。

在发展初期,职业发展往往是最迫切的。在现代社会就业压力不断增大的情况下,职业竞争就成为主要矛盾,职业发展也就成了核心问题。人的需求是多方面、多层次的,很难一步到位地全部实现,但可以分步骤实施,待职业发展到具备相当的实力之后,再进行职业调整和提升,最终把职业与爱好统一起来。当然,这得有个职业发展规划做前提。

十六种性格类型表

内倾感觉思维判断 (ISTJ) 内倾感觉情感判断 (ISFJ) 内倾直觉情感判断 (INFJ) 内倾直觉思维判断 (INTJ) 内倾感觉思维知觉 (ISTP) 内倾感觉情感知觉 (ISFP) 内倾直觉情感知觉 (INFP) 内倾直觉思维知觉 (INTP) 外倾感觉思维知觉 (ESTP) 外倾感觉情感知觉 (ESFP) 外倾直觉情感知觉 (ENFP) 外倾直觉思维知觉 (ENTP) 外倾感觉思维判断 (ESTJ) 外倾感觉情感判断 (ESFJ) 外倾直觉情感判断 (ENFJ) 外倾直觉思维判断 (ENTJ)

MBTI性格类型测试问卷 注意事项:

1.请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。

2.每道题目均有两个答案:A和B。请仔细阅读题目,按照与你性格相符的程度分别给A和B赋予一个分数,并使一组中的两个分数之和为5。最后,请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。

3.请注意,题目的答案无对错之分,你不需要考虑哪个答案“应该”更好,而且不要在任何问题上思考太久,而是应该凭你心里的第一反应做出选择。

3

v1.0 可编辑可修改 4.如果你觉得在不同的情境里,两个答案或许都能反映你的倾向,请选择一个对于你的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。

例子:“你参与社交聚会时” A.总是能认识新朋友。(4) B.只跟几个亲密挚友呆在一起。(1)

很明显,你参与社交聚会时有时能认识新朋友,有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起,在以上的例子中,我们给总是能认识新朋友打了4分,而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1分。当然,在你看来,也可能是3+2或者5+0,也可以是其他的组合。 请在以下范围内一一对应地选择你对以下项目的赋值: 最小——————————————————————————最

大 0 1 2 3 4 5

1.当你遇到新朋友时,你

A.说话的时间与聆听的时间相当。( ) B.聆听的时间会比说话的时间多。( ) 2.下列哪一种是你的一般生活取向 A.只管做吧。( ) B.找出多种不同选择。( )

3.你喜欢自己的哪种性格 A.冷静而理性。( ) B.热情而体谅。( ) 4.你擅长

A.在有需要时间时同时协调进行多项工作。( ) B.专注在某一项工作上,直至把它完成为止。( )

5.你参与社交聚会时A.总是能认识新朋友。( ) B.只跟几个亲密挚友呆在一起。( )

6.当你尝试了解某些事情时,一般你会 A.先要了解细节。( ) B.先了解整体情况,细节容后再谈。( )

7.你对下列哪方面较感兴趣 A.知道别人的想法。( ) B.知道别人的感受。( ) 8.你较喜欢下列哪个工作 A.能让你迅速和即时做出反应。( ) B.能让你定出目标,然后逐步达成目标的工作。( ) 下列哪一种说法较适合你

9.A.当我与友人尽兴后,我会感到精力充沛,并会继续追求这种欢娱。( ) B.当我与友人尽兴后,我会感到疲累,觉得需要一些空间。( )

10.A.我较有兴趣知道别人的经历,例如他们做过什么认识什么人( ) B.我较有兴趣知道别人的计划和梦想,例如他们会往哪里去憧憬什么( ) 11.A.我擅长订出一些可行的计划。( )

B.我擅长促成别人同意一些计划,并衷力合作。( ) 12.A.我会突然尝试做某些事,看看会有什么事情发生。( ) 4

v1.0 可编辑可修改 B.我尝试做任何事前,都想事先知道可能有什么事情发生。( ) 13.A.我经常边说话,边思考。( ) B.我在说话前,通常会思考要说的话。( )

14.A.四周的实际环境对我很重要,而且会影响我的感受。( ) B.如果我喜欢所做的事情,气氛对我而言并不是那么重要。( ) 15.A.我喜欢分析,心思缜密。( ) B.我对人感兴趣,关心他们所发生的事。( )

16.A.即使已出计划,我也喜欢探讨其他新的方案。( ) B.一旦定出计划,我便希望能依计行事。( )

17.A.认识我的人,一般都知道什么对我来说是重要的。( ) B.除了我感觉亲近的人,我不会对人说出什么对我来说是重要的。( ) 18.A.如果我喜欢某种活动,我会经常进行这种活动。( ) B.我一旦熟悉某种活动后,便希望转而尝试其它新的活动。( )

19.A.当我作决定的时候,我更多地考虑正反两面的观点,并且会推理与质证。( B.当我作决定的时候,我会更多地了解其他人的想法,并希望能够达成共识。( 20.A.当我专注做某件事情时,需要不时停下来休息。( ) B.当我专注做某件事情时,不希望受到任何干扰。( ) 21.A.我独处太久,便会感到不安。( ) B.若没有足够的自处时间,我便会感到烦躁不安。( ) 22.A.我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。( ) B.我喜欢意念本身,并享受想象意念的过程。( )

23.A.当进行谈判时,我依靠自己的知识和技巧。( ) B.当进行谈判时,我会拉拢其他人至同一阵线。( ) 当你放假时,你多数会

24.A.随遇而安,做当时想做的事。( )B.为想做的事情订出时间表。( 25.A.花多些时间与别人共度。( )

B.花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。( ) 26.A.返回你喜欢的地方度假。( ) B.选择前往一些你从未到达的地方。( ) 27.A.带着一些与工作或学校有关的事情。( ) B.处理一些对你重要的人际关系。( ) 28.A.忘记平时发生的事情,专心享乐。( ) B.想着假期过后要准备的事情。( ) 29.A.参观著名景点。( )

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) )

职业生涯规划案例

v1.0可编辑可修改●因为懂得,所以珍惜哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查很简单,只是几个电话测试而已。调查人员给调查的对象打了个电话,问道:“你现在在干吗”“上班。”“上班感觉怎样”“没劲极了,枯燥乏味。”“那你希望干点什么”“还等两个小时下班就好了,我可以和同事一起去酒吧。”两个小时后,调查人员又打了他的电话。“你现在在干吗”“和同事在酒吧。”“感
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