原地投掷垒球教学设计
材 课的部分 1.原地投掷垒球 2.游戏：多拉快跑 时间 课的任务 1.使学生初步掌握原地投掷垒球的动作方法，发展学生投掷能力。 2.发展学生的快速奔跑能力，培养热爱劳动和集体主义精神 场地器材 操场 垒球：30个 沙包：16个 运动负荷 课 的 内 容 1.体委整队、师生问好、报告人组 织 教 法 次数 时间 开始部分 XXXXXOOOOO 要求：快、静、齐 ⊙XXXXXOOOOO Δ 2.要求：认真听讲，认真练习 3.要求：听清口令、动作整齐一致 ⊙ XXXXX OOOOO 要求：前脚掌着地 1Δ 轻松自然 次 组织： 要求： ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ⑴. 动作到位 ××××××××× ⑶. 幅度要大 ⊙××××××××× ⑷. 由慢到快 △ ⑸. 充分绕环 ⑹. 充分活动 组织：Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 投掷方向 教法：⑴.老师讲解示范原地投掷垒球动作方法。 ⑵.教师组织学生进行徒手模仿练习。 ⑶.教师组织学生持球练习。 ⑷.教师指导并纠正动作。 ⑸.找动作较规范的同学示范。 ⑹.教师组织学生继续练习。 要求：⑴.认真听讲，认真练习 ⑵.遵守纪律，体会动作 4 至 6 次 X 8 拍 1次 1′ 2 分钟 数、检查服装、安排见习生 2.宣布课的内容、要求、安全教育 3.队列队形练习 1.慢跑：150—200米 1′ 准 备 部 分 6 分钟 2.徒手操： ⑴. 头部运动 ⑵. 扩胸运动 ⑶. 腰部运动 ⑷. 体 前 屈 ⑸. 膝 绕 环 ⑹. 活动踝、腕关节 1.原地投掷垒球： 动作方法：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立，比肩稍宽，右手持球向右侧引臂至与肩平，左臂自然至于体前；同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左30 分 钟 腿自然伸直。上体略向右倾斜；然后右腿蹬地，转髋，挺胸身体左转，重心前移，上体向前挥臂将球经肩上快速投出。 教学重点：蹬地、转体、挥臂全身协调用力。 教学难点：挥臂经肩上将球投出。 ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ⑵. 用力后振 4 2′ 4′ 基 本 部 分 20 分 钟 课的部分 时间 运动负荷 课 的 内 容 2游戏：多拉快跑 游戏准备：沙包：16个，画两条相距15—20米的平行线，一条为起跑线，一条为终点线，在终点线前画四个圆圈。 游戏方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队分别站在起跑线后，正对终点线圆圈，各队排头手组 织 教 法 次数 时间 组织： 15—20米 ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ 基 本 部 分 30分 钟 持四个沙包做好准备。 游戏开始后，各队排头迅速跑到终点，将沙包放进圆圈内，然后返回起跑线，击本队第二人的手掌；第二人再跑到终点把沙包抱回交给第三人，按同样的方法依次进行游戏，以速度快的队为胜。 ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ××××××××× ××××××××× △ 教法：⑴.老师讲解游戏方法及规则 ⑵.组织学生进行游戏 ⑶.教师小结游戏 规则：⑴.若沙包掉在地上，应拾起继续跑。 ⑵.接沙包的人不准越线。 ⑶.沙包要放入圆圈内。 要求：⑴.认真听讲，认真游戏 ⑵.遵守纪律，遵守规则 2 至 4 次 10 分 钟 1.放松：整理运动 X X X X X O O O O O 要求：精神饱满 ⊙ X X X X X O O O O O 充分放松 Δ 3.好的表扬，指出不足，提出希望 4.体育委员组织收还器材 1次 1 分 钟 1 分 钟 结 束 部 分 2 分钟 2.见习生入列 3.总结本次课 4.安排收器材 5.宣布下课，师生道别 授 课运 动 负 荷 予 计 图 时 间 心率↑ 200 180 160 140 120 100 80 时间 年 班 出 席 人 数 男 女 计 缺 席 练 习 密 度 予 计 学 号 34—36% 课 后 小 记 5 10 15 20 25 30 35 → 次分
《原地投掷垒球》教学反思
小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学，特别是在低年级学生中要放低教学难度，教学要与兴趣相结合，是体育课追求“健康第一”的指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念。通过本次课让学生掌握原地投掷的动作概念和要领，了解投掷是人类的基本运动技能之一。让学生初步掌握在肩上屈肘，肘部向前，快速挥臂的基础上 ，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性，瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质。
在投掷教学中采用从徒手练习到持球练习来丰富学生练习，体会投掷的乐趣。“多拉快跑”游戏是一个跑的练习，为了提高跑的兴趣，发展下肢力量，运用这一游戏来激发学生的练习兴趣。
不足之处：课中要解决学生的远度问题，用力手臂挥臂向下作鞭打的动作练习，有助于提高学生的出手速度和力量，在本节课中，忽略了这一环节，使学生没能体会到如何去用力。再者是要加强安全意识的灌输与教育。
原地投掷垒球教学设计
