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浅谈大学里的人际关系
1.教学目的：初进班级男生女生关系和谐，提高班级凝聚力和宿舍文化建设。
2.教学内容：浅谈大学同窗情与高中的不同；男女比例失调对班级和谐建设的影响；矫正男生和女生之间的偏见；初成班级和宿舍和谐提高凝聚力。
3.教学要求：认识大学班级和谐建设在大学生成长中的地位；协调班级男生与女生之间的关系；分析矛盾产生的原因；让同学们自己体会到了解对方的情感的重要意义；正确处理好班级男女两派的矛盾冲突。 4.教学重点:班级男女比例失衡会造成什么样的班级矛盾；让男女生换位思考促使其相互了解对方，初进班级和谐建设。
5.本章教学时数：2 课时 一、人际交往的含义
人际交往，是指人与人之间通过一定方式和手段进行接触和联系，从而在心理上行为上发生互相影响的过程。人际交往是人与人之间的相互作用，是以人为活动对象的一种活动方式。
一个人的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处世能力。 ——卡耐基
人际交往是重要的；人际交往的能力是可以培养的；人际交往需要自己努力锻炼！ 二、人际交往的渠道
大学的人际交往圈基本上可以画成三个圈分成三个范围，其中班级可以画成一个圈，宿舍可以画成一个圈，另外个人自身的交往关系又可以单独划为一个范围。那么接下来就让我们来共同来探讨一下离我们比较近的班级和宿舍人际关系的交往吧！ 三、大学生人际交往的问题
提问现实生活中大家在与异性交往的过程中存在那些问题？
(一)不敢交往
与人交往时显得特别紧张，心跳气喘，面红耳赤，两眼不敢正视对方，与人交谈时显得语无伦次，词不达意。尤其恐惧人多场合。 （二）不愿交往
表现：认为自己不如别人，怕别人瞧不起自己，遇事总是回避退让，整日郁郁寡欢，缺乏交往的愿望和兴趣，自我封闭、孤芳自赏或存有乖僻。但又特别敏感，心理承受力差，经不起刺激，独来独往。 （三）不善交往
不善于了解交往的一些知识、技巧，再交往中显得过于生硬、书生气太足，不注意交往中的“第一印象”，在劝说、批评。拒绝他人时不讲究艺术等，影响了进一步的交往。 （四）不易交往
不轻易相信别人、不轻易流露自己的真是思想，很难与人推心置腹，对人怀有很深的戒备心理。“我好，你不好”——自恃权威的人（抬高自己，否定别人）； “我不好，你好”——自卑的人、自我否定的人； “我不好，你也不好”——施害的人、否定别人；（表面上否定别人，骨子里否定自己）； “我好，你也好”——快乐的人、良性互动、双赢 （五）不利交往
不注意交往的原则，开玩笑不注意场合，不懂得给人留面子；出言粗鲁伤了对方的自尊心；或不懂得
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尊重对方的风俗习惯；或不懂装懂，夸夸其谈。 （六）不懂交往
不懂得交往在于平时的交往积累，而往往是一旦自己有事求人时才去“临时抱佛脚”。 四、异性交往的重要性
男女同学之间怎样进行正常、健康的交往？怎样保持异性同学之间的友谊？这是我们成长中的课题。 男女之间的交往，既需要互相尊重，又要自重自爱 既要放开自己，又要掌握分寸
既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率
只要我们真诚待人坦然大方地与异性同学交往，就一定能获得异性同学的尊重和友情 常见的异性交往原则： （一） 平等的原则 （二） 相容的原则
（三） 互利的原则：物质互利 “来而无往非礼也”。精神互利 精神上得到别人支持和理解，渴
望自我表现的舞台。以及物质精神兼利。互利性越高，双方的关系越稳定和密切；互利性越低，双方的关系越容易疏远
（四） 信用的原则：真诚待人，遵守诺言，兑现诺言。朋友之交，言而有信。首先要守信，即言行
一致；其次要信任，不仅要相信别人，而且要争取赢得别人的信任；再次，不要轻易许偌，自己办不到的事情要讲清楚，以赢得对方的理解；最后要树立自信，自信是为了获取信用，相信自己能行，给别人以信赖感和安全感。
（五） 距离的原则：在人们的交往中，距离或距离感是一个很有魅力的概念，它不仅使人的安全需
要获得一定的满足，而且是人的审美心理过程获得美感的必要条件，也是人的身心健康和人际和谐的需要
五、怎样了解异性是否对你有兴趣
一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7/100，声调占38/100，另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达，而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以，它很少具有欺骗性。 嘴唇微启
如果一个人喜欢你，他或她在面对你时，唇部会有瞬间的机械性的开启。这个动作同样非常细微，不容易看到，但是，如果你是一个很细心的人，观察到这个变化也并不是没有可能。 立正站立
如果一位男士面对你笔直地站着，并且衣着得体，肩膀自然下垂，这说明他想向你展示他挺拔的姿态，希望引起你的注意。如果他身体稍稍前倾，靠近你倾听你的谈话，这更能表明他对你有好感。 整理着装
一位男士在你面前修正领带，说明他真心实意地希望吸引你的注意。另外，他会很在意头发
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是否整洁光亮，整理乱发，夹克的翻领是否到位等细节问题。男人在你面前抠纽扣，表明他很紧张。他们还利用这一肢体语言下意识地向你表明他想与你有肌肤之亲的愿望。下一步他就会脱掉夹克，双手卡腰。 整理头发
女人为在心仪男士面前保持形象，会不时把滑落的头发理顺，或是用手把它理向脸的一边。她会通过咂嘴向男士传递好感信息。另外，男人在和心仪女人谈话时也有整理头发的习惯。而且他们的这一动作会得到女人100%的注意。 盘腿而坐
某人的鞋尖朝向你，表明他或她肯定对你感兴趣。如果你膝盖朝向你感兴趣的人而坐，你是在向对方暗示，你想和他建立更亲密的关系。其中一个最具魅力的姿势是，女人盘腿而坐，并把膝部暴露给与她交谈的人。这实际上是向对面的男士暗示：到你主动出击的时候了。 摸脸
如果某人对你感兴趣，他会不时地摸一下下巴、耳朵和他的面颊。这是自体性行为和紧张相结合的产物，这一行为表明他在试图掩饰内心的慌乱。当我们喜欢一个人时，唇部和脸的下半部就会变得对刺激物特别敏感。如果你在吸烟，此时吸烟的速度就会加快，如果是在喝东西，你就会不由自主地更大口地往嘴里灌。 用手扶你
男人将手放在你的肘或肩部，这是一种保护你的姿势。首先，这样可以更顺利地领着你通过拥挤的人群。其次，这让他时刻感到你不会从他身边走失。第三，这也是对其他男人的一个警告：靠边站，她已经有我保护了。还有，这能让他偶尔接触到你的身体……总之，这是一种不错的肢体语言。
把他的衣服披在你身上
很少有人看到自己心爱的女人穿着别人的衣服从外面约会回来会觉得开心，即便她被冻死，男人也不愿意看到上述事情发生。男人向女人提供他们的羊毛衫或外套，是因为这是一种防御手段，是表达性和所有权的姿态。他实际上是向女人暗示“这是我的，也是你的”。夹克上原来只有他自己的气味，女人穿过后，就会同时拥有两个人的气息。而且，他又多了一些靠近你的机会，至少，他要取回属于自己的衣服。 握手
是男人接触陌生女子身体的主要机会，通过这个机会你可以抓住她传达给你的信息。手心干爽的女人性格开朗，也可能表示对此次晤面没有特殊的兴趣。手心潮湿的女人性情较内向，也可能表明她的内心很紧张或很恐惧。要找到两者间的差别就须看她的眼睛是躲闪还是微闭。握手时手心朝上的女人多是柔顺易于相处的，手心朝下的女人多是争强好胜不肯服人的一类。而只伸出手指的女人多是精于世故，吝啬贪婪，同时还传达出一种蔑视的意思。一般来说女人在与男人握手时较少用力，但如果她突然施力，那肯定是在暗示什么。男人一定要注意观察她随后的举
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动。
六、总结交流
提问：本次课程印象最深的是什么？
大学生异性交往教案
