第一章 生理基础
1.儿童的骨骼特点及保育要点 1)骨骼在生长:需要阳光和营养
2)腕部的骨头未钙化好:不要让小儿拎国中的东西;
3)髋部由三块骨头拼成:在小儿运动过程中要注意安全,避免三块骨头在外力的作用下发生移动,错位。
4)骨头的成分:任性小易发生变形;
5)不良姿势易致脊柱变形:应从小培养小儿坐有坐相站有站相,保护脊柱,防止脊柱变形。
6.卫生保健:1培养正确的姿势,2合理组织体育锻炼与户外活动,3全面发展动作,4,保证安全,防止意外伤害,5供给充足的营养,6衣服,鞋子适度宽松 2.小儿呼吸系统特点
1)鼻:a鼻腔狭窄易发生鼻堵塞;b睡觉打鼾要检查鼻咽;c学会擤鼻涕。 2)喉:a喉炎是急症:急性喉炎声音呈破竹音或犬吠声。B哑嗓子:小儿的声带不够坚韧,若不注意保护会使声带充血肿胀,形成哑嗓子。因此要注意保护小儿的嗓音,不宜唱大人的歌,唱歌的场所要空气新鲜,不要顶着寒风喊叫,唱歌,玩热了不要马上吃冷食,伤风感冒药多喝水少说话。
3)肺:年龄越小,呼吸越快;肺的弹力组织发育差,血管丰富,含血量多,含气量少,空气混浊易患肺炎,肺不张、肺淤血。
4)气管和支气管,管腔狭窄,缺乏弹性组织,粘液分泌少,纤毛运动差,易感染。
4.呼吸系统卫生保健:1培养良好的卫生习惯,2保持室内空气新鲜,3适当加强,体育锻炼和户外运动,4防止异物进入呼吸道,5教育幼儿以正确的姿势活动和睡眠,6保护幼儿声带
呼吸运功特点:1每次呼吸量比成人少,2年龄越小,呼吸的节律性越不强,3年龄越小,呼吸的频率越快 3.小儿消化系统特点
1)牙齿:一般在6-7岁时出牙,最迟不过一岁。乳牙有20个,2岁半全部出齐。切牙-尖牙-磨牙;先下后上;出牙数=月龄-4;6岁左右,最先萌发的恒牙是第一恒磨牙,即六龄齿,不与乳牙交换。;7.8岁中切牙,8,9岁侧切牙;10-11第一双尖牙;11,12尖牙;12,13第二恒磨牙。
乳牙功能:咀嚼食物,帮助消化;促进颌面部的正常发育;有助于恒牙的健康;有助于正常发音,使小儿口齿伶俐。
乳牙发育的需要:阳光和营养;适宜的刺激;避免外伤;漱口和刷牙。
如何预防牙齿排列不整齐:1给婴儿喂奶要坐起来2换牙时要把滞留的儒雅拔掉3家长要教育孩子改正不良习惯4及时治疗鼻咽部炎症5要注意保护六龄齿 2)唾液:三队唾液腺:腮腺,颔下腺,舌下腺;婴儿口腔较浅,会来不及将口水咽下,因此会流口水;智力有缺陷的小儿,口腔常半张着,垂涎口外,称“假性流涎”;唾液的功能:湿润,杀菌,化学消化。唾液腺三至六个月开始完善,出现生理性流涎。
3)胃:婴儿漾奶:婴儿的喷门比较松弛,胃呈水平位,因此当婴儿吞下空气,奶就容易随着空气流出体外,这就是漾奶。措施:可让婴儿伏在大人的肩头,轻轻的拍婴儿的背,让他打几个隔,然后在躺下。
4)肠:肠套叠是急症,表现为一阵阵的苦恼,蜷曲着小腿,面色苍白,不吃奶,
频频呕吐。经过大半天,排出果酱色的大便。
5)消化系统卫生与保健:1保持口腔卫生与牙齿的卫生(1)定期检查卫生(2)饭后漱口(3)不吃过冷过热的食物(4)及早改掉坏习惯(5)防治鼻咽部炎症(6)应保证供给孕妇和幼儿充足的营养。2建立合理的饮食制度,培养良好的卫生习惯,3做好各项卫生工作,防止病从口入,4保持愉快情绪,安静进餐,(预防心因性疾病)5饭前饭后不做剧烈运动6培养幼儿定时排便的习惯
幼儿循环系统卫生与保健:1保证幼儿营养,防止贫血2幼儿一日生活动静交替,劳逸结合3衣服要宽大舒适,保持血液流通4做好传染病的预防工作5组织幼儿参加适合年龄特点的体育锻炼和户外活动 注意:1尽量减少长时间紧张练习和过多憋气和静力性练习2组织活动前应准备互动,结束时做整理活动3剧烈运动后不宜马上大量喝水,一面增加心理负担4预防意外事故发生 。
*为什么幼儿消化功能弱:1粘膜薄嫩,管壁肌肉组织及弹力纤维发育较差,消化力度不及成人。2胃腺数目少3胃酸及消化酶浓度不及成人。
消化系统包括消化管(口腔,咽,食管,胃,大肠,小肠,肛门等)和消化腺(唾液腺,胃腺,肠腺,肝脏,胰腺) 4.小儿泌尿系统特点
1)(1)由无约束到有约束排尿,总尿量小,膀胱容积小,神经系统对排尿的调节差;
2)尿道短,黏膜柔嫩,容易发生上行性感染
3)早晨起来眼泡肿了,要查查尿,未成熟肾单位多。 5.小儿眼睛的特点 1)生理性远视
2)晶状体有较好的弹性 3)发现小儿斜视要早治
4)尽早发现弱势:最好时机是6岁以前,可以提高,并恢复立体视觉。
6.循环系统:包括血液循环系统(血液和血管)和淋巴系统(淋巴管和淋巴结,脾,扁桃体 )
7.大脑皮质的活动规律及运用 1)优势原则:让他学习感兴趣的事 2)镶嵌式活动原则:劳逸结合 3)动力定型:生活要规律
4)睡眠:有规律的,充足的睡眠可以恢复体力和精神。 7.小儿神经系统的特点 1)神经系统发育迅速
2)容易兴奋容易疲劳:利用优势原则和动力定型; 3)需要较长时间的睡眠时间 4)精神神经发育
8.降生瞬间新生儿三个变化
从寄生到独立;从温室到冷热多变的居室;从无菌到有菌; 9.儿童生长发育的一般规律及影响因素 1)生长发育既有连续性又有间断性 2)生长发育的速度是波浪式的
3)身体各系统的发育时不均衡的,但又是统一协调的 4)每个儿童的生长发育有他自己的特点。
影响因素:遗传因素;营养;体育运动和劳动;生活制度;疾病;环境;。 10.皮肤散热方式:辐射,传导,对流,蒸发。皮肤的功能:1.感觉触压痛温冷等感觉;2.保护人体的一道防线;3.调节体温。皮肤的特点:保护功能差;调节体温功能差;渗透作用强。
第二章 儿童营养
1.营养素:食物中所含的,能维持生命和健康并促进机体生长发育的化学物质。 七大营养素:蛋白质,碳水化合物,脂类,无机物,维生素,膳食纤维,水。 2.儿童的能量消耗特点
基础代谢;摄取食物、排泄废物;生长发育;从事劳动和活动。 3.必需氨基酸、非必需氨基酸、蛋白质的互补作用
必需氨基酸:人体内不能合成,必须由食物中的蛋白质来提供的氨基酸。小儿有9中(组氨酸);
非必须氨基酸:人体内可以合成或可由别的氨基酸转化而成的氨基酸。
互补作用:几种营养价值较低的蛋白质混合食用,可以互相取长补短,提高营养价值,称为蛋白质的互补作用。 4.必需脂肪酸、饱和脂肪酸
必需脂肪酸:是体内不能合成,必须由食物提供的不饱和脂肪酸。 饱和脂肪酸:可使血胆固醇增高,促成动脉硬化。
5.脂类的生理功能
储存能量;保护机体;构成组织的成分;促进脂溶性维生素的吸收;提供必须脂肪酸;增加食欲。
6.碳水化合物的生理功能
提供热量;构成组织;维持神经系统的生理功能;合成肝糖原和肌糖原;有抗生酮作用;减少蛋白质的消耗。 7.母乳喂养的优越性
1)母乳是最好的食物和饮料:a母乳的钙磷比例适中,吸收,利用率高;b蛋白质和脂肪颗粒小,容易被消化;c所含的乳糖比其他乳类多;d.直接饮用,Vc,Vb1等营养元素不被破坏。
2)母乳喂养使婴儿少生病。A母乳中含有抗体,可增强婴儿的抗病能力;b干净的乳汁不会受环境的污染;c婴儿不宜患过敏性疾病。
3)母乳成分分有利于脑的发育:含有吩咐否认牛磺酸,乳糖。 4)可给予婴儿更多的母爱。 5)对母亲也有益。
8.人工喂养、混合喂养
人工喂养:由于种种原因,母亲不能亲自哺育婴儿,而采用牛奶,羊奶,配方乳糖等喂养婴儿,称为人工喂养。
混合喂养:因母奶不足或母亲不能按时给婴儿喂奶,须加喂牛奶或其他乳品,称混合喂养。
补授法:因母乳不足需混合喂养时,一哟和那个补授法; 代授法:母乳量不足,只是不能按时喂养,可用代授法。 9.婴儿添加辅食的目的和原则
目的:补充乳类的不足;增加营养以促进生长发育;为断奶做准备;
(完整版)学前卫生学重点复习资料笔记整理(考试必备)
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)
![](/skin/haowen/images/icon_star.png)