5.脚尖勾起. 6.有扒地动作. （3）.组织: × × ×→ × 教法: 同上. 要求：1.动作协调. 2.膝关节放松. 3.大腿积极下压.? 4.大腿折叠高抬. 5.脚尖勾起. 6.有扒地动作. 2.组织: × × ×→ × 教法: 讲解. 要求：1.动作协调. 2.互相学习. 3.动作规范. 要求：1.认真. 2.动作尽量到位. 一、二. .组织:? × × × × × × × × △ 要求：1.放松. 2.认真听讲. 田径教案十二
教 材 内 容 复习全程跑技术. 任 使学生基本掌握全程跑技术. 务 与 要 求 部 时 分 间 课 的 内 容 组 织 与 教 法 运动负荷 时 次 强 间 数 度 准 30 一． 备 65 课堂常规： 一.组织： × × × × × × × × △ 要求: 1.队伍整齐. 2.精神饱满. 二.组织: ?× × ×→× 要求: 1.队伍整齐. 2.精神饱满. 三.组织: 分成两队. 教法: 讲解. 要求: 1.反应迅速. 2.积极跑动. 3.有拼搏精神. 四.组织： 3 小 5 7 15 20 25 小 小 小 大 大 值日生集合整队，向教师报告人数，师部 5 生问好，教师宣布本节课的内容，安排见分 基 本 部 分 结 束 部 分 生. 二.慢跑: 400ｍ × 2 三.游戏: 半场篮球赛： 四.定位操； 复习全程跑技术. 1.跑的专门性练习： （1）.小步跑： 20ｍ × 2 （2）.高抬腿： 20 m × 2 （3）.后蹬跑： 200 大 5 小 30 m × 2 （4）.后踢腿跑： 20 m × 2 （5）.车轮跑： 20 m × 2 （6）.扒地： 20 m × 2 2.全程跑： 100m × 2 3.变速跑： 10n 一. 放松. 二. 讲评. 三. 归还器材. × × × × × × × × △ 教法：讲解、示范. 要求: 1.动作协调. 2.精神饱满. 3.幅度大. 1组织: × × ×→× 教法:1.集体、个别指导. 2.互相学习. 要求：1.动作规范. 2.认真. 3.遵守纪律. 4.互相学习. 2. 组织: × × ×→×
小学体育田径课优秀教案课程
