下雪了,9个超级适合亲子户外的雪天游戏(后附雪天穿衣指南)

雪刺猬：用雪团刺猬身体的时候，注意突出刺猬的鼻子。然后用冰凌（或树枝草棍）作刺猬的刺。最后拿三粒豆子或三颗石子，分别作刺猬的眼睛和鼻头。

和孩子一起试试，用类似的方法是不是还可以做出其他有趣的东西。

雪天如何给娃穿衣

只要记住三暖二凉的原则就好啦~

保持三暖 1 背暖

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。 2 肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法 3 足暖

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

谨防二凉 1 防止头凉

孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。 2

防止胸口凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。