WORD格式整理版
比划，抑或在心里默默比划。据传唐代著名书法家虞世南夜晚卧榻书空，时长日久竟将盖用的棉被划破了）。采花酿蜜法（在生活中发现了值得学习书迹，把其中喜爱的书迹的结体、用笔、章法、神韵仔细揣摩，认真加以练习）。片段学习法（把一本字帖分成若干片段，然后集中精力，一个片段一个片段地进行练习熟记，直至整本字帖的书写技法、章法形成、神韵均能完美地展现出来） 。阅读欣赏法（把字帖当作一本小说来阅读当作一张黑白装饰画来欣赏，默记其技法、章法，此法可增强对于技法、章法、神韵的领悟）。
3．下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一，要有信心。从一开始练字的时候，就要树立牢固的信心。相信自己并不比别人差，别人能做到的自己也能做到。这是培养练字兴趣的基础。
第二，要少而精。每次练字字数务必要少，最好选择自己喜欢的古典诗词、名人名言等，力求少而精，临摹遍数要多，一般直到达到第四步能背帖的程度，再换内容。这样日复一日，字写好了，兴趣慢慢油然而生，最后达到视书写为享受的境界。另外，不要轻易变换字体（不同人的字帖）。因为一旦变换字体，又得从头练起。
第三，要有耐心。练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有很多人练了一段时间后，将自己写的字跟字帖相对照，看到自己的字还远远比不上帖上的字，于是便丧失了信心，索性不再练了，缺乏持之以恒的精神。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。遇到这种情况不妨在大脑中经常提醒自己一下，切忌急于求成。练一段时间后，并不是自己的书写水平越来越低，而是对自己的要求越来越高了。要做到无一日不提笔，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。做到这一点并不难，挤出零碎时间，每天坚持半小时或10至 20分钟即可。
第四，要养成善于读帖的习惯。就是要学会欣赏，在欣赏中揣摩、分析、比较、归纳、有所领悟。进而取人之长，补己之短，切实做到：眼到、心到、手到、静观默察，细心琢磨，发挥艺术灵感，使其水到渠成。另外，要养成与人探讨切磋的习惯，自己的不足自己常常看不到，经人指点即可豁然开朗。
第五个，要学用结合，练写合一，这一点最为重要。有人练字的时候写得很好，但一进入普通文稿撰写的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合
学习好帮手
WORD格式整理版
才能练好字。
第六，教师除了一般硬笔外，主要还使用粉笔。粉笔与毛笔、钢笔的共同之处是也讲究提按、快慢。不过粉笔书写又有自己的特点。主要是它笔画粗细轻重的变化可以较大，有转动笔头、变换角度和运腕等。粉笔用笔，力度不要过大。尤其按笔或横式书写时，力度过大则易于折断。尤其是行书的书写。这就要求握笔不能太紧太死，要轻巧灵活，书写时有转、捻、按、提等细微活动，这样写出的字才节奏鲜明，活泼灵动，神形毕肖。粉笔字主要用于板书，姿势多用立式。因为是当众书写，因此要求写字姿势既要正确，又要端庄大方。具体要求是：头平，身正，臂曲，足稳（两脚要分开站稳。若两脚平行，可同肩宽；若两脚前后分开，步幅大小要看能否站稳而定。也可踮脚，也可屈膝，但都要保持身体平稳，不可弯腰、驼背、撅臀）。
另外，教师还应依据黑板版面及内容的要求，通过字体的大小，行列的长短纵横，颜色的变化等手段，合理布局，精心设计，不仅有规范的汉字书写，而且努力使整个板书在突出主题内容的基础上呈现出一定的美感。 三、如何指导学生进行汉字规范化写作
（一）目前汉字书写存在的主要问题
1．目前，社会上语言文字的规范意识比较淡薄，铺天盖地的街头广告，标语、宣传栏、五花八门的各类匾额，不仅书写极部规范，而且滥用繁体字，乱用不规范的简化字，生造成语，专门错用别字等等，极不严肃的汉字书写现象屡禁不止，泛滥成灾。
2．某些教师在讲课、板书和批改作业时，用字不够规范，书写潦草不归体，漠视学生不规范的书写，实在有会误人子弟之嫌。事实表明，中学毕业生仍写错别字的原因之一，与中小学教师用字不规范有密切的关系。教师的职责是教书育人，培养社会主义的建设者和接班人。所以不但在汉字规范化方面要率先垂范，而且应当认真教育学生读写规范汉字。这是国家法令的要求，也是职业道德的要求。
3．至于学生的书写水平则更是到了是到了非抓不可的程度了。我在《中考作
文存在的几个问题》中概括了目前学生书写的现状：
1、书写潦草，给人一种做事不认真、不严谨的印象，有不尊重改卷者劳动的嫌疑。
2、书写畸形，有字形行过分瘦长者，有字体过大出格者，有所有书写倾斜者，
学习好帮手
WORD格式整理版
有字形上紧下松者，还有上宽下窄者；有在所有字中夸张某一笔画者，如撇、竖、捺等；有字形大小不一，上下错落者；还有自创字体不伦不类者。凡此种种，不仅不能给人美好的感觉，反而引起人的厌恶情绪。
3、有笔颜色不能统一，尤其用色彩很淡的圆珠笔，再加上笔画极细，难以辨认，增加阅卷者的负担。
在书写技术方面，主要是写字时身体歪斜，握笔方法不正确，纸笔等书写工具选择不好，又不能正确运用等。这也就是今天我们在这里讲如何提高教师汉字规范化书写水平的另一个目的，即如何指导学生进行汉字规范化写作。
（二）关于如何提高同学汉字规范化书写的水平，
1．我们该如何帮助同学进行汉字书写规范化呢？前面谈到的通常练习方法自然也适用于同学练字，但同学习字又有其不同成人 的一些特点：一是除个别钟爱书法的同学外，他们自治力不强，缺少练习的耐心和毅力；二是他们作业多时间少，客观上时常影响他们的书写练习，致使其练习难以持久。但同时他们可塑性大，模仿能力强，学习环境好又为他们创造了练好书法的条件，所以，只要我们用心去做，办法当然是有的。下面我介绍一下我的做法供同志们参考。
第一，以前面提到的人教版语文教材推荐的书法家丁永康的《学生习字字帖》为书写标准，特别是七年级上册语文课本附录的一页三首五言绝句作为练习的起步字帖，一至两周写好一首，每日作为比交作业，反复临写，直至能默写出字形、笔画结构十分像的程度。
第二，与第一条同步，每天的语文作业都要求用方格、田字格、米字格或者回字格进行书写，书写要求模仿前面规定字帖的笔法、结构去完成。
第三，教师每日都给予每位同学进行批改，选择作业中典型的书写不规范的字给以纠正。同时，选出书写优秀的作业在班内张贴，供其他同学学习借鉴。 第四，教师个别辅导的同时，选择作业中典型的书写不规范的字在黑板上演示讲解，在比较中进行纠正。
第五，在学生中开展评比“星级书写能手”的活动，教师搞书法讲座，也请同学谈书写体会，另外也积极参加一些校外组织的青少年硬笔书法比赛。
第六，选择优秀书写者的作业或作品影印至学校文学杂志《放飞》，进行鼓励。 通过这种书写练习作业化，或曰作业书写练习化的写练结合形式，同学的书写水平
学习好帮手
WORD格式整理版
能够尽快的得到提高，初步统计，半个学期（一个班）可有近40﹪的同学进行规范化书写，一个学期能达到85——90﹪，再有一个学期的提高、巩固，汉字书写规范化的同学几乎接近100﹪。书写速度（正楷字）快的能达到每分钟30个。书法基础较好的同学，行书字书写速度可达到每分钟50个。更有个别同学甚至可以进行硬笔书法创作。即使班内书写水平最差的同学，写出的字也能达到横平竖直、端正美观的程度，畸形的书写完全可以杜绝了。至于书写之外，同学在做事的认真、严谨、负责以及提高情趣等方面的收获那就更是哪能可贵的了。
2．下面我再谈谈学生练字应注意的几个问题：
第一个问题：书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔、签字笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。蓝色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。如果是考试，往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二个问题：练字应特别强调写字的姿势和执笔的方法要正确（这是当前中小学生书写时存在问题最多的地方）。尤其是用圆珠笔写字要采用坐姿，更要做到“头正、身直、臂开、足安”。其他如，眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
第三个问题:教师指导同学练字要积极准备，确实指在点子上，让学生心服口服，有所收获。比如，字在格子内要悬空，不要靠底线写；在横线上写作业，字要拉开距离，不要拥挤。“也”、“之”等扁形字要写扁；“玉”、“子”等瘦长形字，则不可写得太瘦长。“永”、“不”等左右两边有撇、点或捺笔者，该两笔不可太低，且要保持平衡，以免字重心不稳。另如“在”字的“土”不要低，“有”字的“撇”不要长等，都应在比较中让同学辩清正误，领会妙招，品位美感。
第四个问题：各科教师要齐抓共管密切配合。有的老师可能以为学生书写是语文老师的事，这个想法是很不恰当的，应该说主要应该有语文老师抓，其他老师也不能放松。当然，首先教师要写规范字。对作业书写潦草的学生要批评教育，让其改正。督促学生练字不只是语文教师的责任，每个教师都有责任，这应该成为老师们的共识。
学习好帮手
WORD格式整理版
最后我还想告诉大家：写一手漂亮的汉字其实并不难，只要你用心练用心写，总会成功的。当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出的时候，当你看到一页页整洁清楚的文稿在你的笔下诞生的时候，当你的书法艺术被别人啧啧称道的时候，当你因投入的书写而心神宁静，淡泊安详的时候，你不觉得写好汉字也是一种艺术享受吗？让我们走进汉字书法的艺术世界，尽情的挥毫泼墨吧？
学习好帮手
汉字书写规范方案化培训材料
