基 1、 本 慢跑。（篮球1、 体委带领。 要求：跑步时不要说听教师的口话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。 场3圈） 徒手操（5节） 2、 部 2、 分 令。 （充分活动，避免运动损伤） 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 全身运动 4) 踢腿运动 5) 跳跃运动 6) 活动手腕、脚腕 3、 各小组长带领组内学生讨论、自编，每小要求：符合年龄特征，组编两节。 健康向上，活泼欢快。 4、 小组进行表3、 教师讲明自演，评选出优秀要求：自觉维护活动秩小组。 学生认真听序，运球时不要走步，投篮要稳。 编操的创编原则，学生进行自5、 编操的创编和学习。 讲，模仿动作。 （认真讲解学生提4、 教师每组进出的问题并进行示范） 学生进行练行指导。 5、 进行篮球运6、 球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。 习，如有不明白的地方向教师进行询问。 6、 教师仔细观察，发现错误进行个别指导。 （严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领） 结 1、 束 2、 部 3、 分 放松。 教师总结。 布置课下作1、 自由在篮球场站前后两人为组织：一组，互相进行立。 放松 业。 2、 课下认真完4、 宣布下课。 成。 3、 师生再见。 学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所
预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。
第十一周技巧跳跃练习（第22课时）
教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。 （2）促进心理发展。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到1、 体委快速整队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 场准备场地，器开材。 队，报数。 2、 师生问好。 学生认真听始2、 部3、 分 师生问好。 3、 宣布课的内讲，注意力要集中。 见习生应随容、要求。 4、 5、 及 1、 安排见习生。 4、 安全教育 堂听课。 由四列横队转成学生要按教组织：四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。 体委检查学要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。 教师口令指1、 挥，并随着学生师的要求去做。 的进行而移动。 （对其学生严格要（1） 原地转法 求） （2） 齐步走——2、 立定 生是否按要求去做。 （3） 行进间转法 2、 做准备活动时要热身活动。 1) 上肢及胸背部肌组织：肉充分活动开。 求站成四列横队，成体操队形。 （1）随着教师在球场慢跑三圈。 2) 腿部韧带充分伸（2）教师带领做准备活动。 展。 3) 做好充分的准备组织：如下 以免受伤。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 3、 3、 各小组在保护帮助下做动作。 各小组先练复习上节课4、 的内容。 习，后进行表演。 学生分成人4、 教师个别指5、 导。 数相等的两队。 5、 组合动作：前滚翻——侧手翻——跪跳起 6、 师生共同讲评。 结1、放松。 1、前后互相放松。 队形：成四列横队。 束2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 要求：站队快、静、齐。部3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 分 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 队伍整齐，朝气蓬勃。 提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。
第十六周耐久跑（第31课时）
教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 上 5、 课 常 教师提前到3、 体委整队，检﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡教师指导 学生活动 组织与要求 场，准备场地器材。 查人数，向教师﹡﹡ 报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规 6、 接受体委报4、 向教师问好。 ﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐，注意力集中。 数，向学生问好。 3、要求学生认真听7、 宣布课的内讲。 4、见习生应随堂听容要求。 8、 检查服装，安课。 排见习生。 基 4、 本 5、 部 分 慢跑一圈 7、 体委指挥。 组织：原队形 学生认真听教师讲解跑8、 的技术动作要领并示范。 讲，认真观察。 9、 在教师统一6、 教师指挥学指挥下进行。 生进行跑的练习。 10、 学生认真听1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 教师讲解，技术动作，跑步时，
初中八年级体育课教案全集教案
