实用口才训练方法
实用口才训练方法01
一、 基本功口部操:(要求速度越来越快,嘴巴是否有酸胀的感觉) □的:提高咬字器官的力度和灵活度,口齿伶俐。每天坚持联系口部操5 分钟,共七节,要求速度越来越快。
内容:第一节:双唇前后运动; 第二节:双唇左右运动; 第三节:伸舌与收舌; 第四节:饶舌运动; 第五节:左右顶舌; 第六节:弹舌运动; 笫七节:口的开合运动。 (张嘴如打哈气,闭嘴如咬苹果)
二、 吸气和呼气:吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛,先吐后吸。
U的:更好的控制气息的运用。
三、 成语训练:
(告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云三种声音)
练习要领:吐字清晰、发音饱满、气、力相协调、抑扬顿挫。 四、 绕口令:
优点:1 ?不仅校正发音,提高说话能力,且帮助掌握呼吸和吐字技巧;
2. 加强咬字器官力度。同时锻炼气息和口腔控制能力,提高运气和吐字功
力。
练习要领:
1. 保持积极掘奋状态;
2. 感情、声音、意境相结合,不能只图快。
内容:(声情并茂地朗诵给大家庭,看是否现在还有些不好意思,能否做 到大方自然地在众人面前生动的朗诵)
五、古诗朗诵: 朗诵的优点:
1. 增强记忆力,提高对古诗的兴趣;
2. 提高听力,听力差会影响发音吐字,吐字不清影响听力;
朗诵技巧:
1 ?情景再现; 2. 对象感; 3. 重音
实用口才训练方法02
1、 朗读朗诵
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶 俐,乂积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天 地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的 推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持 两年三年,你不是大师也成大师!
2、 对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读 过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢 体语言,这样效果更好。
3、 自我录音摄像
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下 来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表惜不自 然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次 效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的 方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼 吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天 醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼 吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!
5、 速读训练
这种训练LI的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章 中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明口,然后开始朗读。一般开 始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到 的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到 发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以 后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须 建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节H的解说专家宋 世雄的解说,他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快,是快而不乱, 每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到 的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。
6、 即兴朗读
平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成 的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开 稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速 理解力和即兴构思能力也在加强。
7、 背诵法
背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们 要求的背诵,一是要背,二还要求诵。这种训练的H的有两个:一是培养 记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完 成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能 张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!
8、 复述法
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一 起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然 后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力, 和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克 服紧张心理。
实用口才训练方法
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