大学生职业生涯规划
卷首语
有道是：“凡事预则立，不预则废。”此言千真万确。对自己要 做的或是将要做的事没有任何准备，那就是在为失败做准备！
作为一名步入新校大门的学生， 生活充满了新鲜与乐趣， 拥有更 多自由的时间去规划自己的未来。 人常说，大学就像是一个小的社会， 是我们大学生走向社会的一个适应阶段， 所以从现在开始我们就要正 视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。
在这样一个竞争日益激烈的社会， 就业压力巨大， 选择一个适合 自己的职业， 并从现在开始努力朝那个方向努力， 这是一种提前意识 和一种危机意识。规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，规划 和设计自己的未来要求我们当代大学生客观认识自己， 正视自己的能 力和实力，端正态度。
我们的血液里， 跳动着五千年文明史的精华， 也积沉着长期停滞 时的的糟粕。跳动的要升华，积沉的要歇息。升华的要给予动力，歇 息的要加以刺激。
古人云： “志不立，天下无可成之事 ”。
的确，人生如在大海 里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去 航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。
成功是需要付出代价的， 成功的大小， 取决于期望强度及行动有 效性的大小。我承认，在我的面前 “困难是确实存在的 ”。我又坚信： 成功一定是有方法的。
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大学生职业生涯规划
1. 认 知 自 我
1.1 自我认知
1.1.1
霍兰德兴趣量表
根据《大学生职业生涯发展规划》一书中关于霍兰德兴趣量
表的相关拓展练习，得出了如下结果：
① 根据《霍兰德职业兴趣类型》表，我认为最符合自己的描述依 次是：AIS；
② 经过“自我兴趣探索”练习，我的兴趣集中在霍兰德类型的 ASI； ③在“六岛环游”练习中，吸引我的岛屿依次是： ④在“你感兴趣的活动”测试中，我的结果是：
ASI； ASC；
⑤根据职业兴趣测评，我的职业代码是： ASI 和 ASC； ⑥职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关的职业有：画家、作 家、剧作家、编辑、评论家、新闻摄影师、文学作者、演员、 时装艺术大师等。
1.1.2 自我反省法
我的兴趣：在平时学习与日常生活中，能给我带来乐趣与快感 的事无疑就是写作了。散文、小说、诗歌、随笔等文体的创作不但 能让我得到满足，也是我发泄情绪的最有力手段。此外，我酷爱读 书，古色古香的古典著作与唯美凝重的日本文学是我的最爱。邹静 之、叶倾城、渡边淳一、村上春树是我最喜爱的四位作家，看他们
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的作品不仅是一种学习，更多的，则是一种享受。
我的性格：我的性格内外兼修稍偏内向，随着不同的场合会表 现出不同的个性，因此时而沉默温婉，时而热情奔放。在为人处事 方面比较圆滑，不轻易表露内心真正情绪与想法，但触及个人原则 时，决不让步。
我的能力：具有较强的写作能力与抗挫折能力，并具有一定的 独立办事能力，并自认为当独立办事时，会有更高的效率。
我的优点：心思细密、认真谨慎、待人宽厚、诚实守信，有责 任感使命感，具有一定的洞察力与分析力，乐于助人，具有一定的 团队精神与协作精神。
我的缺点：不喜欢与人交往沟通，喜欢独处；喜欢做一些“边 缘事件”；不愿意表露自己的真实想法；有求必应，不懂拒绝。
1.1.3 360 度评估法
优点
缺点
敦厚善良、诚恳老实，有爱心，
家人评价
有责任感。
遇事冷静、成熟大方、明理懂
老师评价
事、情感细腻。
乐于助人、诚实守信、看问题
同学评价
全面。
错失良机，缺少冒险精神。 罪人。
有些事情考虑过多，难免 有时过于冷静沉默；怕得 有求必应，不懂拒绝。
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朋友评价 善良体贴、待人宽厚 过于自责、不爱解释
1.2 职业兴趣识别
通过霍兰德职业兴趣测评， 并结合自己所学的广播电视编导装
专业，最终进行的职业选择有：剧作家、编辑、文学作者、摄影师。
1.3 性格倾向探索
通过 MBTI性格测试工具，即《大学生职业生涯发展规划》一
书中关于 MBTI的拓展测试，我的结果如下：
能量倾向的外向（ E）与内向（ I ），我选择了内向（ I ）； 接受信息的感觉（ S）与直觉（ N），我选择了直觉（ N）； 处理信息的思考（ T）与情感（ F），我选择了情感（ F）； 行动方式的判断（ J）与知觉（ P），我选择了知觉（ P）。 因此，我的性格类型为： INFP。
INFP 的适用领域是：创作、艺术类、教育、研究、咨询类等
领域。
INFP的适合职业有：各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、
建筑师、设计师、文学编辑、 艺术指导、 记者等，大学老师（人文类）、 心理学工作者、 心里辅导和咨询人员、 社科类研究人员、 社会工作者、 教育顾问、图书管理员、翻译家等。
最终，我做出的职业选择有：诗人、小说家、文学编辑。
1.4 职业价值观澄清
在《大学生职业生涯规划》一书中，通过职业价值观澄清练习
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中“21 种个人价值观排序”与“职业描述”的练习，最终我选择 的令我满足价值的三个职业描述是：
职业描述
独立地做自己擅长的事。 没有固定的工作
作家、
时间和工作方式， 灵活的工作条件， 以一
创造性
种独立的或某种创造性小组成员的身份
设计师
工作。
你决定自己的工作节奏、自己的工作条 件。自主选择你的团队成员和工作内容， 工资取决于主动性和投入的工作时间。 理想的工作环境。 一个友好的和自然的工 作环境，与你的同事像朋友一样工作。 待 遇取决于培训和经验。
接触 独立
文秘人员、 会计、 销售代表 教师、 导游、 餐馆工作人员 艺术家、
价值
职位名称
在上述的三个职业描述中，最符合我价值观的事第一种，即“独 立地做自己擅长的事。 没有固定的工作时间和工作方式， 灵活的工作 条件，以一种独立的或某种创造性小组成员的身份工作。 ”它所代表 的价值是“创造性”，而这种职业描述中所涉及的职位名称有：作家、 艺术家、设计师。根据霍兰德兴趣量表和
MBTI 性格测试工具，并根
据自己所学的广播电视编导专业，再综合“自我认知”的测评结果， 在这一部分中，我给这个职业富裕的职业名称是作家、文学编辑、编 导。
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职业生涯规划完整版 - 图文
