b.“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。
明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速！ （2）第二学期，无硝烟的战争
a.“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始 b.坚持就是胜利 2）高三信条
（1）备足“干粮”，做好打持久战的准备（选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。） （2）为了自己的人生，加速！ （3）永不言弃，勇往直前！ 罗定中学高三<15>班主题班会 主题：承载梦想，破风起航 时间：2010年11月1日 主持人：龚钦
班会目的：介绍感受大学生活，带动学生早做目标，一鼓作气，增加斗志。 主要内容：
1.自我介绍，来自华南师范大学，大学生活是每一位学生向往的。对此，很多人还抱着一个怀疑的态度。在这里，向大家展示一下真正的大学是什么样子的。
打开《大学》ppt，同时播放音乐《journal》。向学生展示一些关于大学生活的图片，同时讲解。图片分为三个部分，第一部分为广东各所名校的大门以及校训，第二部分为大学，如华南师范大学里的学习场所，如图书馆等。第三部分为学校里的文娱活动照片。并逐一讲解这些活动。 2.向学生们讲解大学里的大概情况，包括课程安排，娱乐活动，考试安排等等。 3.投影显示问题：你希望进入这样的学校吗？你的梦想是什么？实现梦想的阻力是什么？
4.请同学自由上台回答问题。应该主要回答梦想是大学，或者以大学为基础。梦想的阻力是现实与理想的差距。
1. 保持锻炼保证好的身体。身体是革命的本钱，身体就是人生的1，财富，事业，爱情，等等都是1后面的0，如果没有了1，后面再多的东西也是白费。所以同学们平时要注意身体的锻炼，不要考试的时候跑医务室，会影响到学习与复习。要保证每个礼拜至少锻炼两次。
2. 多学多问，有针对性的学习 我们现在已经处于高三这个关键的时刻，已经剩下不多的时间，所以同学们复习的时候应该具有很强的针对性，最好是根据高考大纲进行复习。每一个必考点，要吃透拿稳，我们不求超长发挥，只求稳定拿到不应该丢掉的分数。
3. 保持课余兴趣 生活就像一盘菜，兴趣爱好就是生活的调味剂，稍微加一些，整盘菜就会变得好吃很多了。不过不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我们在学习生活当中，也要抽空一些兴趣爱好，在学习累了的时候，他是我们的心理寄托，把它当成为我们放松的一种有效途径。
4. 保持良好的人际关系 在内靠家人，出外靠朋友，良好的人际关系，虽然不能马上体现出作用来，但是，在你们最需要帮助的时候，能够站出来为你出头的往往都是朋友，而且朋友也是一个倾述的好对象，有些事，不好跟家人说，不好跟老师说，怎么办，跟自己信任的好朋友说吧。 5. 学会发泄 提问：同学们平时有没有办法发泄心理的烦闷与委屈呢？
主题班会课教案
班会主题 知识改变人生，小小心态改变未来 课时 1 认识知识对人生发展的重要性，认清当今职业对知识与技能的追求；引导把握现有的学习机会，1.知识与技能目标 纠正自己的不良学习心态，同时鼓动学生为自己的理想而坚持不懈的奋斗，激励他们积极向上的学习心态，并防止考试过后开始松散的现象等。 讲述当今的就业形势（招聘市场的视屏或图片），分析高等院校的招生要求（往年的招生信息班会教学目标 2.过程与方法目标 表）；阐述自己的奋斗史（高中和大学时期），并讲述不良学习心态所导致失败的案例（个人案例），让学生明白学习中小小心态与未来的联系。 3.情感态度与价值观让学生在班会课上分析、理解、判断、甄别的过程中，体会到艰苦奋斗对步入理想的必要性，目标 认清自己的不足与无知，找准自己的目标，刻苦的求学，为实现目标，积累更多的知识“财富”。 就业形势的视频或图片和高校招生数据展示以及自身高中经历阐述，让学生了解知识的重要性以及当今社会职业对知班会教学重点 识技能的要求和就业的严峻程度。 通过案例述说心态与未来的联系，让学生纠正不良的学习心态和做人心态，鼓动他们要有积极向上的刻苦求学的心态班会教学难点 和精神。 教学方法 教具准备 课型 信息展示和例举，分析、引导、讲授、讨论交流 课件 主题班会（展示与讲授课） 班会教学过程（引入、展示、讲述、交流，板书设计与归纳小结） 一、启发导入 1、检查学生考勤，稳定学生情绪，组织上课。 2、通过屏幕投影展示。 细述自己的高中生活，体现自己的艰苦奋斗和不卑不亢的学习心态,并以此与学生现状作对比，促发学生自我认识，明白自己有没有坚持不懈的努力学习，有没有真正的付出过，同时激发学生为圆自己的梦而坚持刻苦的求学；接着讲述自己在大学的自由、美好而又充满挑战和机遇的生活，让学生有个美好的向往，激发学生为自己有一个辉煌的大学生活而努力的打下良好的基础，而不要只为考大学而被迫性的学习，而是为自己今后有一个美好的发展而奋斗。 二、进入主题，阐述观点，激发积极求学心态，弘扬艰苦奋斗的精神 1、放映“招聘市场的视屏或图片”和展示“高等院校的招生信息与要求”。 （师问）看了这个视屏或这些图片和这些高校信息与要求，你有什么想要说的？ （师总结讲述）这告诉了我们，就业对当代大学生来说已经成为一到严峻的门槛，入大学已经成为了一种残酷的“战争”。对于中国当前的这种情况，我们唯一能做的就是不断地满足社会的要求，不断地提高自身综合素质，不断地丰富自我各方面的知识和技能；而这一切就迫使我们要不断地学习，向更高的阶段去学习。然而，对于现在的你们，当前最为重要的是，在这场犹如“战争”的高考中站驻自己的阵地，只有这样你才能有机会获胜。而这就要求你们不但要有良好的知识基础，还要学会对知识点进行分类，并要灵活的运用它们。 要清楚，成功往往是留给有准备的人，而做好这些准备，就要你有毅力，坚持不懈的学习心态，时刻都不能松懈，甚至时刻都精神饱满的对待学习，并且细心地对待每一课，每一个知识点，每一道题。 当然，这过程是艰辛的，是很难预知成果的，甚至遭受许多挫折，但是这只是你成长中的一道门槛，你要继续坚持，学会反思，而不是放弃或者散漫；如果你不愿坚持，放飞自己，甚至抱着上不上无所谓的心态，那你以后肯定会后悔，你会发现自己的这种心态害的是谁？不怕告诉你，是你自己，是爱你的人。（注：插入一小段视频，《赢在中国》的片头话） 2、阐述个人案例，突显小小心态可以改变自身未来。（注：是否简要叙述，依据时间而定） （师述）讲述自身高中时期或在大学期间错误心态的案例。内容：略（案例个数依据时间而定） （问）在座的学生有类似情况的请举举手？【或者说一说（看时间而定）】 （学生）略。 （师述）希望以后同学们多做反思，养成积极向上的心态，别错过了才懂得去珍惜，尤其是这时候的你们，要清楚自己的角色，认识自己，明白自己的追求；千万别放纵自己，别犹豫不定，别遇到失败就失去信息，而是懂得改进，懂得反思，让自己走出陷阱，回到大道，勇往直前，到达自己想要的高度。 记住：小小心态能改变你自己的一生，现在的艰辛、现在的约束，将会得到更多的幸福快乐和自由。 三、结束班会，留下祝福 （师述）要说的我也说了，不需强调的我也强调了，我只希望你们有个美好的未来，有个不后悔的高中生活，愿你们高考成功。 （最后）重放视屏——《赢在中国》的片头话。 《高三，跨越高山》主题班会方案 活动目的：
1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学； 2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态；
3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。 活动时间： 2010/11/01 活动地点：罗定中学高三（8）班 活动主持人：地理实习老师 活动过程： 一、教师致词：
高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！ 二、展望风景
播放大学近三年的精选相片视频（题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）
教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……
你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？ 学生发表感受 三、登高望远
讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述 四、互动交流
与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！ 高三（11）班 主题班会 燃烧高三激情，彩绘大学梦想 一、活动时间：2010年11月1日 二、活动对象：高三（11）班的学生 三、活动支持人：实习生 廖美如 四、活动目标
1、 通过展示大学校园优美环境的图片以及简介大学生活的点点滴滴，激发学生对美好大学生活的向往，从而更加发愤图强，向自己心目中的大学奋进。
2、 以一位过来者的身份向学生讲述自己的高三历程，让学生体会到其实高三并不可怕，以一颗平常心去对待就行。
3、 与学生分享一下自己在高三时的一些学习方法和经验，希望能带给他们一些学习方法上的指导。 五、活动过程
1、 美丽的大学校园图片展示（ppt演示），并解说一下里面的一些美丽景点，借此吸引学生的注意力。 2、 大学生活简介，简介的内容包括：学习生活、社团活动、兼职生活等。（注：介绍学习生活以及社团活动，主要是引导学生对大学生活的无限向往；介绍兼职生活，主要是让一些家庭经济状况不太好的学生了解到，在大学中，完全可以自立自强，现阶段没有必要担心考上了大学后没钱交学费或生活费的问题，目前只需要全身心投入到学习中去，认真备考。）
3、 讲述自身的高三历程。（注：分别从心态和学习方法两方面进行介绍.（1）、心态方面：高三不是悬崖也不是火海，只是进入大学的一个必经之道，不需要畏惧，更不需要逃避，只要摆正心态，脚踏实地，一步一个脚印地去走完这条高三路就行。（2）、学习方法方面：每个星期都会抽出一个晚上的时间静静地回顾一周的所学，然后在一张白纸上默出各个知识点，如果在哪个地方卡住了，就证明自己对这个知识点的掌握还不够，课后回去有针对性地复习。收集错题，对于做错了的题目，一定要弄明白错在哪里，为什么会错，究竟是自己粗心还是知识点掌握不熟，然后在针对自己的不足进行改正。考前重点回归基础知识，在基础牢固的基础上才能飞跃。）
高三主题班会教案(汇总)
