【三 分 醉】
《菜根谭》里说:花看半开,酒饮微醉,此中大有佳趣。喝酒的时候,三分微醉的感觉最好,三分醉,七分醒。
心情是畅快的,闲适的;身体是放松的,随意的;眼里看到的一切都是美好的,可爱的,飘飘欲仙,超脱世俗,岂不快哉?
适当的喝点小酒,让自己从乏味无趣的生活中暂时解脱出来,带着一点轻飘的感觉,翱翔在自由的思想世界,获得一点额外的愉悦,这是喝酒的艺术,也是一种不错的解压方式。
所以诗、酒、茶、花、琴、棋、书、画几大文人雅趣中,酒也是很重要的一部分。
若没有三分薄醉,哪里有李白“举杯邀明月,对影成三人”的浪漫;杜甫“白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡”的洒脱,李清照“东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖”的雅致呢?
但,三分微醺最惬意,也要留七分清醒在心间。
过了,就失了该有的美好。
痛苦、忧愁、悲伤这样浓重的情绪若想用酒精来淹没,也只能是“借酒消愁愁更愁”,一摊烂醉之后,除了身体的不适,可能给别人造成的麻烦,对烦恼的事情不会有任何改善。
【七 分 饱】
闲暇时,养过鱼和花草。经验告诉我,鱼不能每天喂食,一周喂一次就行,不然它们会因为吃得过饱而死掉;很多花不要浇水太勤,当叶子稍稍有些打蔫的时候再浇水更好。
吃饭的时候,七分饱的满足感觉是最舒服的。
七分饱,三分饥,口中是意犹未尽的余香,腹中是恰到好处的满足。再来点餐后后甜点水果,既保持身材,又能保持健康。
孔子主张“食勿求饱”“节食安胃”。
《养生避忌》:“善养生者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多。”
食勿求饱,节食安胃,微饿,才守得住健康。
七分饱,嘴角尚可细细品味食物的余味;留下三分是对食物的欣赏和感恩,是对下次吃饭的憧憬和期待。
吃的太多,事物停留在腹中,无端增加了消化系统的工作压力,且到最后,进入嘴里的食物,你已欣赏不到它的美味,也是对食物的一种莫大的浪费。
【八 分 好】
八分好,是分寸。
朋友不必毫无保留,给彼此留有空间与距离,对人八分好,是最默契长久的友谊。
有些人交朋友,总喜欢完全融入对方的生活中,他自己毫无保留,也要求别人毫无保留。这样的友情只会让人感到压抑窒息。
“距离产生美”,当两个人亲密到没有丝毫距离的时候,也是友情破裂的开始。