活动以能耐受为限，对已经发生关节畸形的病人，应鼓励病人尽可能发挥健康肢体的功能。脊柱变形者宜睡硬板床，适时更换卧位，受压部位用软垫保护，防止发生压疮。
（3）晨僵的护理：晚上睡眠时间使用弹力手套保暖。起床时进行温水或热水浸泡僵硬的关节，起床后活动关节。应参加日常活动，避免长时间不活动。 2、饮食指导：饮食宜清淡易消化，饮食有节。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐，少食刺激性食物。 3、给药指导
（1）严格按医嘱给药，饭后服用，注意各种药物的副反应，出现唇舌手足发麻、恶心、心慌等症状时，及时报告医师。
（2）风寒湿痹者，中药汤剂宜热服。热痹者，汤剂宜偏凉服。用药酒治疗时注意有无酒精过敏反应。 4、情志护理
风湿病患者要学习有关风湿病方面的知识，了解本病的特点，树立与疾病长期斗争的理念。养成良好的生活习惯，避免各种诱发因素。病程缠绵，行动不便，患者常心情抑郁，要关心患者，给予心理安慰，减轻其痛苦，使其积极配合治疗与护理，劝说家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其心情愉快。 5、出院指导
适当的锻炼，增强体质，防止肢体废用，积极预防和控制感染，避免诱发因素。坚持按医嘱服药，定期复查。 附：食疗方
1、薏苡仁粥：薏苡仁为末，用粳米煮粥常食。适于急性期风热型或湿热型患者。
2、桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。热证及阴虚火旺者禁用。
宁夏秦杨中医医院
冠心病的健康教育知识宣传材料
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，亦称为缺血性心脏病。 注意事项：
1、饮食要清淡，少食辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食。食勿过饱。少吃油腻 而含脂量高的食物，肥胖者要逐步减轻体重。 2、 心态保持平和，避免大悲大喜，保持良好的心情状态。生活要有规律，要注意劳逸结合。
3、冠心病病人切记定时服药，外出旅游，应备好常用药、急救药，以免出现意外。
4．外出锻炼应注意保暖，保持大便畅通。
5、不通风的环境，密集的人群和嘈杂地周边都很容易诱发冠心病，平时有病史的患者应减少去并随身携带药物。
6、严禁吸烟，尽量远离“二手”烟 。饮酒要适量，以免引起脏器负荷过大而发病。
宁夏秦杨中医医院
中风的健康教育宣传材料
【临床表现】
以突然昏仆、不省人事、口舌歪斜、半身不遂、语言謇涩，或仅见口眼歪斜为主要临床表现。脑梗死、脑出血可参照本病护理。 【常见诱因】
正气虚弱，内伤积损；情志过极，化火生风；饮食不节，痰浊内生。 【专科指导】
卧床休息，取适宜体位，避免搬动。若呕吐，流涎较多者，可将其头偏向一侧，以防发生窒息，对烦躁不安者应加床档保护。注意患肢保暖防寒，保持肢体功能位置。
加强口腔、眼睛、皮肤及会阴的护理。保持床单位清洁，定时为患者翻身拍背；尿失禁者给予留置导尿。
密切观察患者意识、生命体征、神志、瞳孔、四肢活动等情况。如出现头痛、颈项强直、呕吐、呕血时，应报告医生，及时处理。高热者，头部给予冰袋冷敷。
如出现突然出现昏扑、不省人事、目合口开、手撒肢冷、脉微欲绝时，及时报告医生护士配合救治。 【用药护理】
服中药后避免受风寒，汗出后用干毛巾擦干。 服药后观察患者病情的逆顺变化。
服降压药、脱水药时，应观察血压变化，防止头晕，注意安全。
【饮食指导】
饮食宜清淡、少油腻、易消化，以新鲜蔬菜、水果为主。昏迷和吞咽困难者，可采用鼻饲，以保持营养。 【情志护理】
保持心情舒畅，乐观自信。多听轻音乐、聊天、看轻松的书和电视节目，减少情绪激动的刺激，掌握自我调控能力。 【康复指导】
一、保持心情舒畅，避免急躁恼怒、情志过激而使疾病再度复发。 二、生活起居有常，避免过劳，适当休息。
三、饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为宜，多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品，不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品，戒烟酒。
四、保持大便通畅，避免过度用力，以免再发脑出血。经常食用含纤维多的新鲜蔬菜、水果，以润肠通便。
五、积极治疗原发病，按时服药，注意血压的变化，定期到医院复查。 六、根据自身的情况，适当参加锻炼，加强肢体功能活动。
宁夏秦杨中医医院
中风的健康教育宣传材料
【临床表现】
以突然昏仆、不省人事、口舌歪斜、半身不遂、语言謇涩，或仅见口眼歪斜为主要临床表现。脑梗死、脑出血可参照本病护理。 【常见诱因】
正气虚弱，内伤积损；情志过极，化火生风；饮食不节，痰浊内生。 【专科指导】
卧床休息，取适宜体位，避免搬动。若呕吐，流涎较多者，可将其头偏向一侧，以防发生窒息，对烦躁不安者应加床档保护。注意患肢保暖防寒，保持肢体功能位置。
加强口腔、眼睛、皮肤及会阴的护理。保持床单位清洁，定时为患者翻身拍背；尿失禁者给予留置导尿。
密切观察患者意识、生命体征、神志、瞳孔、四肢活动等情况。如出现头痛、颈项强直、呕吐、呕血时，应报告医生，及时处理。高热者，头部给予冰袋冷敷。
如出现突然出现昏扑、不省人事、目合口开、手撒肢冷、脉微欲绝时，及时报告医生护士配合救治。 【用药护理】
服中药后避免受风寒，汗出后用干毛巾擦干。 服药后观察患者病情的逆顺变化。
服降压药、脱水药时，应观察血压变化，防止头晕，注意安全。
健康教育宣传材料
