课
八
年级
班
学生
武术：少年棍第
时计
人
划
第15 周
第1 节
教材教学目标重点与难点顺时序间
1—3式
课的类型
1---3式的基本动作。80％的学生能够掌握第
1---3
新授课
1、让学生了解少年棍术第2、通过学习少年棍术，使
式的基本动作。
3、培养学生学习武术的兴趣，能够认真、积极、自觉的参与武术锻炼。重点：了解少年棍术难点：掌握少年棍术
1---5式的基本动作1---5式的基本动作
教学内容
一、课堂常规1、体委整队，报告
组织：
组织、教法、学法与要求教师指导学生活动
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
★
教法：
1、指定集合地点2向学生问好
学法：
1、听口令练习。2、向教师问好。
3、认真听宣布本次课内容。要求：1、精神饱满。2、服装整齐。
准
人数
2、明确学习目标3、师生问好4、见习生随堂听课，
备
3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生
12′
二、慢跑两圈。
组织：两路纵队跑进。
要求：
跑进中保持队伍整齐。
环
三、定位徒手操。1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、正压腿5、膝部运动
组织：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
学法：
集体听口令练习。
要求：
1、动作规范到位。2、积极主动参与练习。
节
6、活动手腕、踝关节
教法：
教师领做并口令指挥。
★
3、课上练习注意安全。
顺序
主
时间
教学内容
四、武术：
组织：
组织、教法、学法与要求教师指导学生活动
学法：
X X X X
X X X X
X X X X X X X X X X
学习少年棍第1---5式
体
28′环
预备式：两脚并拢，身体直立双手下垂；右手持棍，使棍立于右臂内侧；目平视。
起势：棍要垂直上
1、学生听讲解，看示范。2、各组组长组织练习。3、同学间互评互练。4、部分学生自我展示。要求：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X
★
教法：
1、教师讲解动作要领2、教师示范动作。3、分组练习。4、教师巡视指导5、请学生自我展示。
1、动作要到位。2、积极参与练习。3、活动中要注意安全。
节
举，双手换把要连贯自然。
第一式：提膝平轮棍沿平圆用力抡转，力达棍稍。第二式：马步斜劈第三式：上步平戳
结束环节
5′
五、放松整理
组织：自由散开站立教法：
学法：
1、体委组织放松练习。2、学生跟随体委放松练习。3、学生参与评价。4、值日生送还器材。
六、小结
1、请体委组织放松练习2、请学生发表看法。
七、送还器材
3、教师总结并表扬。
次数
教具准备
棍41根
预计生理负荷
200 180 160 140 120 100 80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分钟
课后记载
备课日期：
年
月
日
组长签字：
体育教案-八下-15.1武术：少年棍第1—3式-王永强
