广东番禺中学体育课表格式教案 第 9 周 第 18 课
教1、铅球 学2、跑(接力、障碍跑) 任务 部分 教1、提高滑步推铅球技术。 学2、改进在接力区内的站立式及半蹲踞式起跑技术。 内容 开始部分 准 备 部 分 基 本 部 分 次时数 间 一 、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 ?????????? 三 2、师生问好! ?????????? 分 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ?????????? 钟 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 ?????????? 5、教学组织:成四列横队。 ? 二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 七 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一) 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 钟 三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、铅球 (第 6 次 课 13 分钟) (一)动作名称:滑步推铅球。 (二)教学任务:滑步推铅球测验。 (三)教学要求:滑步动作连贯协调,能用最快速度将球推出。 (四)教学重点:滑步与最后用力的协调配合。 (五)教学难点:最后用力。 (六)教学手段: (1)提出测验标准和要求。 (2)圈外徒手滑步推铅球练习。 (3)分组滑步推铅球测验。 (4) (5) (七)教学组织:分组进行练习。 Oooo 20 oooo (八)保护帮助:注意教学安全,统一练习,统一拾球。 (九)易犯错误:蹬、转、挺、推、拔的推球练习不连贯。 (十)纠正方法:由慢到快。 十 三 分 钟
广东番禺中学体育课表格式教案 第 9 周 第 18 课
基 本 部 分 3、跑 (第 6 次 课 12 分钟) (一)动作名称:接力 (二)教学任务:改进在接力区内的站立式及半蹲踞式起跑技术。 (三)教学要求:基本学会半蹲踞式起跑技术。 (四)教学重点:接力区内的半蹲踞式起跑。 (五)教学难点:在快速跑中完成传接棒。 (六)教学手段: (1)两人一组,相距20米,在中速跑中,练习站立式起跑及传接棒。 (2)同上,但用半蹲踞式起跑。 (3)如上,但着重呼喊信号及传接棒及时的配合。 (4)每段60—80米的接力跑教学比赛(用半蹲踞式起跑)。 (5) (七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助: (九)易犯错误:接棒手左右摇摆幅度大,接棒不够稳。起跑与跑速不好。 (十)纠正方法:接棒手夹紧、由慢到快。 四 、 结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: (1)手臂放松 (2)腿部放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 十 二 分 钟 结 束 部 分 五 分 钟 场地器材:铅球若干个,接力若干个。 练习密度预计:26% 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:1、蹬、转、挺、推、拔的推球练习不连贯。 2、接棒手左右摇摆幅度大,接棒不够稳。起跑与跑速不好。
体育-铅球接力第1—6课表格式教案



