《原地侧向推实心球》教案
教 师： 八年级 教学内容 原地单手推实心球 1、认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。 2、技能目标：90%以上的学生掌握正确的“原地单手推实心球”的技术，教学目标 推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快。 3、情感目标：培养学生的自主学习能力，使学生体会到学习的乐趣，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。 结构 时间 (分) 教师活动 学生活动 组织教法与要求 课堂常规： 1.学生成四列①集合整队，报告人数。 组织：四列横队。 开始部分 2 横队。 ②检查服装，安排见习生。 要求：快、静、齐，精神饱满。 2.师生问好。 ③宣布本课内容和任务。 准备部分 8 1. 学生听音组织：队形 1. 自编韵律操。 乐的节奏● ● ● ● ● ●-男 教师带领学生听音乐的节跟随老师● ● ● ● ● ● 奏来完成韵律操。 来完成。 ○ ○ ○ ○ ○ ○-女 2．柔韧练习 2. 听口令，按○ ○ ○ ○ ○ ○ ①头部运动 照动作要 ②压肩运动 领认真完▲---------教师 ③腰部运动 成。 要求：①活动充分 ④下蹲运动 ②动作协调，有力。 ⑤压腿运动 ⑥手腕脚踝活动。 1.组织学生自主体验原地1. 按要求，听 投掷实心动作。 口令自主 体验，学生组织队形： 2.总结归纳，分析学生动相互观察。 ○ ○ ○ ● ● ● 作。 ▲ 基本部分 25 ○ ○ ○ ● ● ● 3.教师讲解正确的动作要 领，强调细节。 教师归纳总结动作要领：面 对投掷方向，两脚前后开 立，左脚伸直在前，右手持 球于肩上，肘关节抬起稍低2.学生练习动 于肩，左手轻轻扶球。推球作要连贯协调时，身体右转，左肩对准投有力。 掷方向，右腰弯曲，重心落 在右腿上，然后右脚用力蹬 地，向左转体，挺胸，重心 前移，同时用力将球（以 38度——42度角）推出。 按照要领听口4.投手练习 令节奏完成。 ①完整动作（蹬地-转体 -出手） ②蹬地练习 注意：捡球时，教法：讲解示范→练习→纠正→ 5.安排学生持球练习 听哨音，方可练习。 捡球。 6.学习效果展示：领会快，学生模仿体会 要求：练习时注意安全。 掌握好的学生展示。 组织： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1.集合队伍。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 学生听音乐与2.放松活动。 ▲ 5 教师一起跳放结束部分 教师参与放松活动并给学 松舞。 生提示。 要求： 3、小结，布置收还器材。 1.师生共同进行。 收还器材。 2.身心放松。 器 材
实心球：25个
体育与健康七年级人教版 原地侧向推实心球教案
