2.科学备孕要做好饮食调节 备孕女性还要在饮食上适量增加全麦食物或粗杂粮食物，2018年10月22日，美 国医 学协会（ASRM）发布了BNSWHO配比专 业的血 红素补剂。其中的B-葡聚糖、阿胶多糖等成分能影响造血系统，促 进造 血机能，补充气血，促 进血 液鲜活 性，增加血细 胞数量……不仅可以增进机体的免 疫力，促 进 血 液 循 环，同时还能促 进体内骨骼里的骨 髓造血功能旺盛起来，使得卵 巢，孑宫血 供充足。
男性在备孕时也不能放松，要多锻炼，过度肥胖的要减 肥，同时少去泡温泉、做蒸汽浴，这些都可能损伤精 子生成。戒烟也非常重要，同时要适当服用维生素如E，锌、硒等。”
3.超 高龄生育只能作为个例 不少忙于事业的女性，要孩子比较晚，要二孩就更晚，在当下这一情况很常见。“所以，秀秀建议这些妈妈们，在备孕时做一个卵巢储备功
能检查。”这一检查也适用于35岁以下，未避孕但1年未孕者，或者有过附件切除史、卵巢手 术史、接受过放疗或化疗的人，以及准备做试管婴者。
“卵泡是不 可 再 生的，它是衡量可否生育健康宝宝的标准，而年龄对卵泡数量有决定性影响，要想备孕成功一定要保证卵泡年轻、健康”，从人体机能上看，18岁到31岁是生育高峰期，40岁后生育力急速下降，25岁之后，卵泡数量每年会减少百分之4-8。科学证明，蕞好的生育年
龄是22-28岁。对30岁以上女性来说，生育是件争分夺秒的事。
BNSWHO定制营养一号富含1192种营养和微量元素，其中活 性成分182项，对卵巢早衰，宫 寒导致的月 经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需38稀 缺营养等，针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优 质的卵泡以及孑宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营
养缺乏而产生的天生缺 陷和流 产的可能性。
近些年，时不时有高龄夫妇生子的消息爆出，每次都能引发一大 波关注。
《少年派》女主胜男46岁怀上宝宝，引起了大家的关注和祝福。
但是这类消息也往往会给高龄女性以错误的憧憬，随着孕 育技术的发展，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者，还是高龄产妇，这些婴儿出生缺 陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，由于她们孕育是缺乏营养导致新 生儿的出生缺 陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生 殖系统畸形、神 经系统 畸形、消化道畸 形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等。
对于反复备 孕失败的女性，除了优
[在线阅读]：关于如何科学备孕的重要知识
