初中七年级心理健康教育优质公开课教案——《我的情绪我做主》教学设计

由天下分享时间：2025/1/18 12:52:19 加入收藏我要投稿点赞

初中七年级心理健康教育优质公开课教案教学设计

课题我的情绪我做主课型新授课教学目逐步掌握一些情绪调节的有效方法。形成自我调适、自我控制的能力。标 3. 情感态度价值观：有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向上的情绪状态，重情绪的调节。点教法难点合理宣泄情绪。 1. 知识目标：知道情绪对健康成长的重要性，掌握控制和调节情绪的一些方法。 2. 能力目标：活动体验法、参与式、讲授法、讨论法教学内容个案调整学生主体活动学生给老师提供放松的方法。学生各抒己见教学过程教师主导活动一、引入课题。 1、师生问候时老师因紧张出错，请求学生的帮助。 2、老师实践学生提供的方法。 3、老师引导:如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果？（学生给老师提供放松的方法。）思考:这个小活动说明了的道理。本环节起激趣作用，快速抓住学生心理，也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法，并能认识到老师也需要关怀，从而构建起更加和谐的师生关系。二、正课情绪需要主动调控，而且情绪是可以调适的。 1.情绪是怎样产生的呢？（学生各抒己见）初中七年级心理健康教育优质公开课教案教学设计

老师归纳:情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事情引发的。但是，事件本身并不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待这件事。人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。合理解释事件是消除消极情绪的关键。以为古希腊哲学家说过：“人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看法所困扰。”日常生活中，常有一些不合理的想法影响我们的情绪。如果我们看事情过于绝对，就容易感到失落。 2、设问:青少年的情绪具有什么特点？ 3、引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果，进一步理解情绪需要主动调控。学生思考青少年的情绪特点并回答。交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。 4、思考:这些反面的事例给了我们什么教训？通过本环节活动，让学生明白:情绪特别是青少年的情绪需要个人的主动调控。三、排解不良情绪的方法。 1、展示选取的学生最近最烦恼的事情两件，学生思考青少年的情绪特点并回答。初中七年级心理健康教育优质公开课教案教学设计

让学生寻找排解不良情绪的方法。 2、板书学生提供的方法，并归纳总结，同时引导学生理解这些方法的适用范围。学生寻找排解不良情绪的方法并交流。通过本环节活动，使学生掌握一些调控情绪的有效方法，解决自己的实际问题，保持积极、快乐、向上的精神状态。四、喜怒哀乐，不忘关心他人。 1、借用学生提供的方法，引导设问:我们的情绪是不是可以随意发泄？为什么？老师对学生的回答归纳总结。 2、设问:平时的生活中，如果同学、朋友遇到了困难，会不会主动关心帮助？并对学生的回答归纳总结。学生思考回答。 3、学生交流自己主动关心帮助同学或者接受同学关心帮助的经历，并总结自己从中明白了什么道理。通过本环节活动，使学生能理解喜怒哀乐，不忘关心他人，尊重、关注他人的感受。五、结尾巩固知识，增强信心。 1、引导学生说说自己本节课的收获，并强