??????22042019年 月总第 期
大众体育
Sportdoi:10.3969/j.issn.1674-151x.2019.04.068
民族体育文化发展视角下八段锦的社会价值及发展策略
李雪梅
（高台县社会体育运动中心，甘肃 张掖 734300）
摘 要：八段锦是一种极具我国特色的传统健身运动项目。近些年，我国大力推行全民健身运动，鼓励广大群众进行健身，进而真正将我国发展成为大众体育强国。全民健身不仅是国家竞争力重要的体现，同时也是人类发展的重要基础。在我国大步跨入新时代的背景下，以全面健身为切入点，构筑促使民众健康水平提升的重要原则，突出八段锦在该领域的价值，使之在群众体育建设运动中得到更好的推广，无疑有着极为重要的社会价值与现实意义。关键词：民族体育文化；八段锦；价值；发展策略
中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2019）02-138-03
民族传统体育是集民族性、传统性、体育性与文化性于一身的体育形式，是体现民族凝聚的重要内涵，也是明显区别于其他体育项目的重要标志，同时也能够展现出当前民族凝聚的关键性内涵。在特定的体育运动项目中，传统体育除了产生基本社会价值之外，同时还进一步升华成诸多价值，如文化、经济与娱乐价值等。当今社会呈现出明显的全球化发展之势，促使传统体育的社会价值得到彰显，使其文化内涵得到很好传承，无论是在体育界，还是在社会学界都对其给予了高度的关注。在我国传统体育发展瓶颈时期，需要对民族传统体育发展模式进行科学的探讨，同时还需要对文化的存在与发展权利给予很好的维护，使得传统体育社会价值得到更好的发挥，在此过程中需要遵循古今沟通原则，并融合西方体育项目的一些优点，进而构筑极具我国华夏民族文化属性的国际性传统体育项目。
的不同，它十分注重人体的舒展与灵活，注重动作的柔中带刚。通过相关动作可以产生一种通畅气血、锻炼身体的作用。第二，在具体动作节奏层面，每一套的动作都有着相应的节奏方面的独特管控，这种节奏与健美操有着截然的不同，没有后者那种强劲、快速与鲜明的特征。第三，八段锦在动作呼吸层面同样有着自身的特点。它十分注重呼吸的平缓与舒畅。第四，在动作意念层面，八段锦十分注重心随意动，将动作与呼吸进行融合，意到心至、阴阳交汇、气意交融。
内涵深刻的融入广大中华儿女的具体生活实践之中，而且融合了医学、养生、儒释道文化等诸多内涵，因此发扬和传承八段锦文化，推动这个传统体育项目的普及化，对弘扬我国传统文化、建立社会主义文化强国无疑起到了十分重要的作用。
2.2 八段锦的社会价值
时代发展、社会文明水平与社会价值本身有着紧密的关联性，而后者则是以人作为载体积极为社会发展施加积极影响，做出更多贡献，那么社会价值就会随之越高。八段锦在我国有着雄厚的民众基础，八段锦传统项目也是民众通过长期的生活实践逐渐发展的宝贵遗产，练习八段锦不仅可以强身健体，更能陶冶性情，尤其是它所涉及的运动方式颇为简易，可谓是老少咸宜，可以很好地进行泛化推广，促使民众能够更加自然应用它，而且它也有着极广的基础与极为深厚的社会影响力。目前，民间八段锦主要分散于不同的街道与社区，呈现出小团体模式，虽然目前参与的人数并不多，但是民众通过交流与联系可以起到很好的锻炼与娱乐身心的效果。在练习八段锦的过程中，还能帮助他们很好的促进情感交流，促使人际关系的融洽，由此更好地构筑和谐的社会。在经济快速发展之下，尤其是科技的提升，民众生活水平的日益增长使得人们能够休闲的时间开始日益减少，而八段锦在强身娱乐等等领域的价值日益得到凸显，促使八段锦的泛化发展，就能使之在促进社会和谐发展
2 民族体育文化发展视角下
八段锦的社会价值
2.1 八段锦的文化价值
对于客观事物而言，它自身所蕴有的属性可以满足相应的文化所需，并能够折射出相应文化形态，这就是所谓的文化价值。在非物质文化遗产价值体系中，它无疑是其核心的构成。八段锦作为我国传统优秀文化的重要构成，无论在人文底蕴层面，还是在思想内涵层面都极具厚重性与丰富性，尤其是八段锦中那种独特的天人合一、阴阳相生的理念，与我国的传统文化有着极大的契合性，这也足以表明我国的一些传统体育项目有着深刻的文化底蕴。对我国传统文化进行传承与发扬，就需要借助于相关的载体，而八段锦无疑有着这样的载体作用，八段锦所蕴含的文化
1 八段锦功法的特点
八段锦融合了经络、阴阳五行等相关学说，是我国极为重要的一种养生与保健之法。它可以具有锻炼人的平衡能力、纠正形体与治未病等功能，既有针对性同时又有广适性等，是一种典型的动静融合、身心互动的健身之法。八段锦特点体现在：第一，对待动作力量，八段锦呈现出保健养生特征。它与散打的力量特点有着极大投稿日期：2019-01-11
作者简介：李雪梅，一级教练。研究方向：社会体育等。
民族体育文化发展视角下八段锦的社会价值及发展策略
