高三体育与健康教案全-高三体育课教案

高三第一学期体育与健康课教案

第 23 次课 模块 教 学 目 标 篮球 1、复习防守技术2、学习联防战术 1、进一步提高基本战术素养，培养学生的配合意识 2、提高学生身体的灵敏性、柔韧性、肌肉力量等素质水平 3、培养学生敢于挑战、自信自强、促进个性发展 4、主动养成与同伴合作学练，加强团队精神，提高运动文化层次 教学内容 教师活动 学生活动 运动 负荷 教学 时顺序 间 热 身 阶 段 1、师生问好 队形：四列横队 5 1、课堂常规 2、宣布本课内容及要求 1、体育委员整队、报告人数 分2、热身 3、检查服装、安排见习生 2、认真听讲、见习生随堂听课 钟 慢跑徒手操等 4、安全教育 3、慢跑、徒手操等 队形：四列横队 1、示范并讲解防守技术 1、认真听讲，细致观察示范，精1、复习防守技要求和练习方法 力集中，积极思考理解技术要领和术 2、组织学生进行防守技术 基本方法 练习 2、二人一组突破防守练习（无球） 3、巡回辅导，表扬与鼓励 突破后二人位置互换 4、组织学生自评、互评 3、二人一组突破防守练习（有球） 突破后二人位置互换 3 5 1、召集学生，通过提问，1、集中认真听讲，积极思考理解 分 激发学生思考 技术要领和基本方法，积极回答老钟 2、学习联防战2、示范并讲解联防战术 师问题，聆听其他同学的发言并思术 技术要点和练习方法 考 按要求在小组长的带领下通过5提醒防守者及时补位 2、移动及时到位 对5教学比赛,练习联防战术 协防到位、补防3、组织学生进行联防战术 练习 3、集中效果展示，自评、互评。 及时 4、巡回辅导，表扬与鼓励 4、再次练习，提高自信，享受成5、组织学生展示效果、探功。 究学习、点评 6、巡回辅导，表扬与鼓励 1、集合放松 1、和学生一起做放松练习1、进行放松整理 5 2、小结 并进行语言提示 2、积极发言，认真听教师的小结 分3、师生再见 2、课堂情况小结 3、归还器材 钟 3、宣布下课 课 后 小 结 学 习 与 体 验 阶 段 身 心 放 松 场 地 器 材 高三第一学期体育与健康课教案

第 24 次课 模块 篮球 1、复习联防战术2、学习破联防战术 教 1、在教学比赛中尝试基本动作、组合技能，努力形成小配合； 学 2、理解竞争与合作的关系，培养团队合作精神。 目 3、提高跑动与对抗能力，发展速度、力量、耐力等体能。 标 教学 时顺序 间 热 身 阶 段 教学内容 教师活动 学生活动 运动 负荷 1、师生问好 队形：四列横队 5 1、课堂常规 2、宣布本课内容及要求 1、体育委员整队、报告人数 分2、热身 3、检查服装、安排见习生 2、认真听讲、见习生随堂听课 钟 慢跑徒手操等 4、安全教育 3、慢跑、徒手操等 队形：四列横队 1、示范并讲解联防战术 1、认真听讲，细致观察示范，精 要求和练习方法 力集中，积极思考理解技术要领和1、复习联防战2、组织学生进行联防战术 基本方法 术 练习 2、按要求在小组长的带领下通过5 2-1-2联防 3、巡回辅导，表扬与鼓励 对5教学比赛练习联防战术 4、组织学生自评、互评 3、集中认真听讲，接受指导 3 5 1、召集学生，通过提问，1、集中认真听讲，积极思考理解 分2、学习破联防激发学生思考 技术要领和基本方法，积极回答老钟 战术 3、示范并讲解破联防战术 师问题，聆听其他同学的发言并思 1-3-1 技术要点和练习方法 考 按要求在小组长的带领下通过5前锋跑动4、组织学生进行破联防战2、对5教学比赛,练习破联防战术 积极，传球及时术练习 5、巡回辅导，表扬与鼓励 3、集中效果展示，自评、互评。 到位 6、组织学生展示效果、探4、再次练习，提高自信，享受成究学习、点评 功。 7、巡回辅导，表扬与鼓励 1、集合放松 1、和学生一起做放松练习1、进行放松整理 5 2、小结 并进行语言提示 2、积极发言，认真听教师的小结 分3、师生再见 2、课堂情况小结 3、归还器材 钟 3、宣布下课 课 后 小 结 学 习 与 体 验 阶 段 身 心 放 松 场 地 器 材

足球理论知识

第 25 次课

教学内容：

一、足球的发展历史 二、足球比赛的基本要素 三、越位 教学目标：

一、简单了解足球的发展历史；

二、掌握足球比赛的基本要素（包括：比赛场地、球、队员人数、队员装备、裁判员、助理裁判员、比赛时间等）；

三、掌握越位以及越位的判罚。 教学重难点：

重点：足球竞赛规则的基本知识的掌握；

难点：越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。 教学过程:

一、足球的发展历史

足球运动的历史源远流长，其技术、战术、竞赛规则等都是逐渐发展起来的。早期的足球只是停留在游戏上，无所谓技术、战术，没有统一的比赛规则，在比赛中甚至不限制身体的任何部位触球。1848年，英国剑桥大学的14位学生共同制定了一套足球的游戏规则，也就是足球史上有名的“剑桥规则”，“剑桥规则”第一次以书面形式明确规定：足球是一项除手臂以外触球的运动。1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街 弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会—— 英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正 式成立之外，制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则，并以文字形式记载下来。它的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。因此，人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。

1872年英格兰和苏格兰之间进行了历史上第一次协会间的比赛，1890年奥地利开始举办足球锦标赛，1889年荷兰和阿根廷出现了若干个足球组织。

1886年，英格兰、苏格兰、威尔士及北爱尔兰4个足球协会发起成立国际足球理事会，并统一了比赛规则。

1904年，法国等足球协会在巴黎倡议成立了国际足球联合会。国际足联总部设在瑞士苏黎世。

1904年5月21日，国际足协协会（简称国际足联，法文缩写为FIFA，在法国巴黎奥诺累街229号法国体育运动协会联盟驻地的后楼正式成立，法国等7个国家的代表在有关文件上签了字。

中国20世纪30年代加入国际足联，1958年中国足球协会宣布退出。1979年，中国足球协会在国际足联的合法席位得到恢复。

国际足联组织的赛事主要有：世界杯足球赛（1930年开始，每4年一届）、奥运会足球赛（1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会项目，每4年一届）、世界青年足球锦标赛（即可口可乐杯赛，1977年开始,每2年一届）、17岁以下世界锦标赛（1985年开始，每2年一届）、五人足球世界锦标赛、世界女子足球锦标赛。

二、比赛的基本要素 1、 比赛场地

（1）尺寸：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。

（2）场地标记：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。

（3）球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

（4）罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

（5）角球弧：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

（6）球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 2、球

圆形；用皮革或者其他适当的材料制成；圆周不长于70厘米、不短于68厘米；重量在比赛的时候不多于450克、不少于410克；压力在平面上等于0.6—1.1个大气压。 3、 队员

一场比赛必须有两个队参加，每队上场人数不得多于11名，其中一名必须为守门员。如果任何一个队的人数少于7人则比赛不能开始。在正式的国际足联、洲际联合会和国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员（一共有7名替补队员）。 4、 队员装备

运动员不得佩带和使用任何可以危及自己或者其他队员的装备和任何物品。 基本装备：

运动上衣、短裤、护袜、护腿板、足球鞋。

注意：每名守门员的服装颜色必须有别于其他队员和裁判员。 5、 裁判员和助理裁判员

在裁判法里面具体讲述。 6、 比赛时间

比赛分为两个半场，每半场45分钟，中场休息不得超过15分钟，加时赛分为两个半场，每半场15分钟。

7、 比赛开始和重新开始（略） 8、 比赛进行及死球

下列情况比赛成死球：

当球无论是从空中还是地面全部整体越过球门线或者边线时；当比赛被裁判员停止时。

其他时间均为比赛进行时，包括： 球从球门柱、横梁或者角旗杆弹回场内；球从比赛场地中的裁判员或者助理裁判员身上弹回场内。 9、计胜方式

在比赛中进球较多的队伍为胜者，如果两队进球数相等或者都没有进球则为平局。在竞赛规程中应该说明，当比赛为平局的时候应该采用什么方法决定胜负。

进球：当球整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球有效。 三、越位 1、越位位置

处于对方半场内；

较球更接近于对方球门线；

在该队员与对方球门线之间，对方队员不足两人。 2、越位犯规

处于越位位置的队员，在同队队员踢球或触球一瞬间，裁判员认为其有下列情况而“卷入”了现实比赛时才被列为越位犯规： （1）干扰比赛 （2）干扰对方

（3）利用越位位置获得利益。 3、非越位犯规行为

处于越位位置的队员，直接接到同队队员的球门球、界外球和角球的时候，则不构成越位犯规。

4、关于越位的判罚

关键点：判断是否处于越位位置的时间是同队队员踢或触球的一瞬间，而不是该队队员接球的一瞬间。 需要注意的情况

（1）队员因处于越位位置而暂时跑出球场，向裁判表明他不参与比赛，是不犯规的。但是，如果裁判员认为该队员出于战术目的，或者出场后又随即进场比赛，应判为越位。 （2）攻方某队员处于与球平行位置上，不属于越位位置。

（3）守方队员故意退出场外造成攻方队员越位，在这种情况下，该攻方队员接球并射入球门，应判进球有效。而后裁判应该警告该队员。

（4）攻方队员在与对方倒数第二名队员平行位置上，不属于越位位置。

（5）攻方某队员有一只脚跨过了中线，该队员即处于越位位置。如果队员一只脚或两只脚踩在中线上，该队员不属于越位位置。

（6）处于越位位置的队员，接到守方队员有意回传球，不应该判罚越位。 （7）攻方队员带球射门进球或者发直接任意球，直接射中的同时，同队队员处于越位位置，只要不干扰守门员接球或防守，应判进球有效。如果射出的球从门框或守门员身上弹回到越位位置队员脚下而触球，应判越位犯规。 作业

1、熟悉足球比赛的基本要素 2、用自己的话总结越位的基本含义以及裁判员应该在比赛中如何提高对越位判罚的准确性。