体育与健康教案
授课班级：九年级15班
教学内容 授课人：陈鹏兴 第1课次
2 、跳跃：单、双脚跳 1、武术基本手型：拳、掌、勾的动作 1、 认知目标：能记住拳、掌、勾的动作名称、能知道单、双脚跳向上、 向前上方跳的方法。 教 学 目 2、 技能目标：能做出拳、掌、勾的动作、能做到前脚掌蹬地起跳，膝踝 迅速蹬直，标 向上、向前上方跃起。 3、 情感目标：主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。 1、 正确掌握拳、掌、勾的技术动作。 重点 2、 学生的想象、创新和表现能力。 1、 立掌 难点 女全提示 教学 学习 内容 过程 2、 单双脚跳的蹬地用力和落地的方法。 充分热身，预防运动损伤。 教师活动 学生活动 组织 时 间 1、 提前到场，准备好场 1、 将器材拿至场地。 地器材。 2、 接受体育委员报告。 2、 体育委员整队，检 查汇报人数。 ☆ △ 代表男生 代表女生 2 分 钟 向学生问好。 3、 向教师问好 开 始 课 堂 常 3、 4、 宣布本课内容、教学 4、 认真听教师宣布本 部 分 规 目标及要求。 课内容、教学目标及 要5、 安排见习生。 求。 ☆代表体育委员 △代表教师 慢跑 准 1、带领学生围绕操场进 行1、跟随教师围绕操场 进慢跑热身。 1、 口令指挥，带领学 生行慢跑热身。 1、 根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。 2、 动作到位，充分 热身。 △ 2 分 钟 备 徒手操 部 分 做徒手操。 2、 徒手操：6节x4x8 拍。 3 分 钟 1、 宣布游戏名字及讲 解规则。 游戏 1、 认真听教师讲解 游戏规则。 5 分 钟 2、 组织学生进行游 戏。 2、 积极参与游戏。 3、 注意安全。 3、 游戏：兔子舞 1、 简单介绍拳、掌、勾 三1、 通过介绍，知道拳、 基 种手型在武术动作中 的作掌、勾的重要性。记 住武术基 用，记住名称。 名称。 本手 型：2、 出示挂图，讲解拳、 掌、2、 仔细看、认真听， 直本 部 拳、 掌、勾的动作方法，组 织学生观模仿拳、掌、勾 手型，勾 的动作 练习，并巡回检 查指导。 体验动作方法， 练习中，分 3、 根据学生手型掌握的 相互观摩、 相互评比。 情况，可以用随意性的 口3、 集体随教师口令变 令变换手型动作练 习，增换手型练习，比一比， 看加学生练习兴趣。 谁迅速、准确到位。 15 △ 分 钟 1、 分散模仿兔跳、青蛙 1、 体会前脚掌蹬地起 跳跃： 单、双 脚跳 跳。 跳动作。 2、 组织集体练习原地单 2、 体会各种跳跃的动 脚连续交换跳、原地双 脚作姿势，掌握稍屈膝 和连续轻轻向上跳、原 地双稍深蹲向上跳的动 作要脚连续高跳。 领。 10 分 钟 3、 分组练习单、双脚跳 3、 通过观察同伴示范 向前跳，让做得好学生 示表演，理解前脚掌蹬 地范表演。 起跳、膝踝迅速蹬 直的4、 注意练习场地平整。 练动作要领。 习中要针对学生的情 况适4、 学会在练习中调 整、时放松调整。 1. 2. 结 束 课 后 常 部 分 规 3. 4. 5. 场地器材 预计练习密度 预计平均心率 领做放松活动。 课堂小结：针对学 生与评价，以激 励为主。 送还器材。 检查人数。 师生再见。 放松。 1、 跟随教师认真做 放松活动。 3 △ 分 钟 结合自身， 课后继续练习。 3、 送还器材。 4、 师生再见。 操场一块、小体操垫若干个。 35%左 右 110~120次/分 的练习情况给予 表扬2、 认真听教师的讲 评，课后反思
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