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初中心理健康教育课教案:人生难免有挫折
【教学目标】
1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。
3、培养学生承受挫折的能力。
4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】
一、故事导入(放录像)
我校一名初一女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而,一次语文课上,李老师正在板书时,刘冰的同桌张浩不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:“请你别吵,用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句:“你,怎么变了?”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后,刘冰一看见李老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。
刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折]
什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗? 二、说挫折
1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键)
请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。
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我遇到的至今印象深刻的一次挫折是 。 我受挫后的心情、表现 。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳:
①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。
唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键。) 我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。 请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。 小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。(放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法: 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验
其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说: 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢?并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议?(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)
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小结:同学们说得非常好!其实挫折并不可怕,关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰,这才是最可怕的。所以我们面对挫折,应该勇敢战胜它,在挫折中磨砺自己的意志,回顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。 四、名人名言比赛
[请同学们说一说有关“遇挫折,变压力为动力”的名言]
比赛规则:分成三大组,名言接龙,一个挨一个说,中间如有间断,后面的同学接上。每组时间分别限为1分钟,在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快。老师会发一个小小纪念品作为奖励,先准备两分钟。一组比赛,另两组帮助老师记数。 归纳小结:通过今天的学习,我们知道,在人的一生里,挫折是不可避免的。我们应该做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理,并且在面对挫折的时候能够迎难而上,勇于开拓进取。 五、美文欣赏,结束
欣赏一篇与挫折有关的散文。让这堂课在优美的散文中结束。
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心理健康教育课教案:做一个仔细观察的孩子
教学目标:
1、 通过活动提高学生对观察力的认识。
2、 通过活动使学生初步掌握观察事物的方法。 3、 通过训练,提高学生的观察能力。 教学重点:
1、 观察力的训练。
2、 学会从多种角度观察同一个事物。 分析与说明:
(一) 理论分析 1、 观察
观察是人们认识世界、增长知识的重要手段。许多科学家的成功都始于观察。
俄国生理学家巴甫洛夫,在他的实验室的墙上刻着:“观察、观察、再观察。”
伟大的生物学家、进化论的创始人达尔文,坚持20多年记观察日记,他说:“我没有突出的理解力,
也没有过人的机智,只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上,我只能在众人之上。 2、 观察力
观察力是人类智力结构的基础,是智力活动的“门窗”。 绝大部分信息通过视觉深入大脑。
观察力可以促进思维的发展。智慧的头脑,需要一双“聪明的眼睛”。 观 察力是形成智力的重要因素之一,它是其它几种因素健康发展的基础。观察是感知觉发展的最高形式,是在综合视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离 知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力的基础上发展起来的,是根据一定的目的任务进行的有计划、比较持久的知觉。 观察力可以帮助孩子得到周围世界的有关知识和信息,是认识
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世界的基础。经研究证明,人的大脑所获得的信息,有80%到90%是通过视觉、听觉输入到大脑的。因此,训练孩子的观察力,要从基本的感知觉能力的培养入手。
首先,要保护好孩子的感知觉器官,让这些器官得到良好的发育。要注意保护眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康发育,因为这是发展感知觉的物质基础。
其次,要利用并创造机会,刺激各项器官的发育。让孩子多看美丽的图画,多听动人的音乐、多动手、多说话等等,这么多的行为,对孩子的器官发育都有一定的刺激作用。
再者,教给孩子丰富的知识,在此基础上,才有可能综合各项能力,进一步发展观察力。积累丰富的自然知识、生活知识、文化知识,能帮助孩子迅速了解被观察物。
另外,兴趣是最好的老师,培养孩子的观察力,最重要的是培养他对观察的兴趣,生活中各种事物纷繁复杂,特别容易引起孩子的观察兴趣,但是要保持长期的兴趣却很难,我们要适当调整措施,保证孩子对事物有一个完整的了解过程,让他的兴趣持续长久。
3、 观察力可以通过训练提高 提高观察力需要进行: 观察准确性训练 观察重点性训练 观察分析力训练 观察目的性训练 观察方法训练 观察积累训练
在这些发展感知觉的能力基础上,家长可以适时地培养孩子的观察力,如气候变化、动物迁移、自然常识等等,在观察时,做到从表及里、从近及远、从局部到整体的观察方法,在循序渐进的基础上,培养他们对生活的好奇心,养成观察事物的好习惯。
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初中心理健康教育课教案设计
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