尊敬的各位评委老师早上好，我今天说课的内容是三级跳远，我将从以下几个方面开始说课： 一、指导思想
本课以新课程标准为指导方针，坚持“健康第一”为指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。同时在练习中注重学生的个性差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上得到发展。 二、教学对象：高一（2）班 三、学情分析
这节课的授课对象为高一（2）班，该班学生身体素质整体一般，男生好动，女生对体育运动的理解能力比较低。该节课是三级跳远单元的第6节课，由于三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来提高跳跃能力、增强协调性、锻炼其意志品质。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，在授课前利用游戏的形式，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。 四：教材选择与分析 （一）教材的选择：本课教学内容选自2013年人教版体育与健康水平五(高一）的田径板块。 （二）教材的分析:
三级跳远动作相对来说比较复杂，技术难度较大，而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习，再分解技术动作，创造多种练习方法，既培养了学生的创造力，又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流，使学生懂得欣赏别人的作品，同时通过相互学习达到知识共享，共同提高的目的，也发展促进学生乐学、想学的心理。
（三）重点: 完整三级跳衔接的连贯性。 （四）难点：每一跳得腾空高度和远度。 五、教学目标
1、认知目标：使学生了解三级跳远的相关知识，激发学生学练兴趣，着重进行三级跳远动作结构练习，建立正确的动作表现。
2、技能目标：发展学生连续跳跃的能力，增强学生速度、力量、弹跳力、协调力的体能 3、情感目标：培养学生团结协作的团队精神，提高相互帮助、探究学习能力，促进学生创新能力的提高
六、教法与学法：
教法：讲解法、分解法、示范法
讲解法：通过讲解三级跳远的各种类型、特点及三级跳远的完整技术，对三级跳远有
个初步认识。
分解法：通过对三级跳远的各个环节逐一分解，使学生对三级跳远的各个环节有一定
的了解，加深他们对三级跳远技术结构的理解。
示范法：通过教师对三级跳远完整动作技术的示范，使学生亲身目睹完整的三级跳远
技术动作，激发他们学习的兴趣，提高运动技能。
学法：1、通过课前进行徒手操和专项练习以及游戏运动起到热身运动，调动和激发学
生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。 2、强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生进行练习。
体育三级跳远技能大赛
