100条湟裟好习惯
1、有安排必有回复：当企业在做每件事情都能做到有安排必有回复时，企业效率便能大幅提升。有安排必有回复能让领导对员工工作态度及工作情况更加了解，清晰的了解员工动向。让领导有更多的时间思考企业发展战略的大事情，加快企业发展速度。
2、每天写日计划、日总结：日计划可以让我们明确自己一天要做的事，明确就是力量，只有我们明确自己一天的工作安排，才能更合理的安排时间，有效的使用每一分钟。而日总结则是对每一天所做事情的回顾，看自己一天做了哪些有结果的事，有哪些事情没完成，因为什么原因没完成，一个人只有善于自我总结，才能更快的提升自己的能力。
3、每月底最后一天，写第二个月的月计划：日计划是让我们明确一天的工作目标，而月计划是让我们明确一个月的工作安排，大的成功一定是从大的计划开始的，我们要有效的利用自己的每一天、每一秒，做出更多有结果的事。
4、任何和自己工作相关的文件要备份：俗话说天有不测风云，谁也不知道下一秒会发生什么，所以我们要把任何和自己工作相关的文件备份起来，以备不时之需，我们在做任何事时都要做到有备无患。
5、接听任何电话，要把重点部分记录下来：我们接电话的时候可能不知道对方会说多少内容，说多久时间，所以当对方说到重要的地方时，我们要记录下来，免得因为对方说的内容过多，时间过久而忘记对方所讲的重点，以免造成不必要的麻烦。 6.
【领导安排事情时，用笔记本记录下来并要重述一遍】
在工作中领导会经常给我们安排一些事情和工作，有短期要完成的事情;也有较长时间才能完成的事情，往往短期完成的事情我们会做的比较好，而长时间才能完成的事情可能因为时间久了会容易忘记去执行，更有可能在领导安排我们工作时，我们并没有完全领会领导的意思或事情的重点。所以我们要做到领导安排事情的时候我们一定要用笔记本记录下来并且要重述一遍领导安排的事情确保完全领会及要点。 7.
【随身携带小笔记本和笔，随时备忘和记录】
看过一些成功人士的传记和成功人士的分享，她们都有一些好的习惯。让我记忆最深刻的是这些成功人士都会随身携带小笔记本和笔，甚至连睡觉的时候他们也会把笔记本和笔放在床头。这些成功人士分享时说，现在社会是一个信息的时代，任何时候任何地方都可能有你所需要的信息，如何让这些信息快速的帮助自己快速成长及成才，那就需要迅速的记录下来这些信息，并且要记在笔记本上，因为俗话说好记性不如乱笔头，只有记录在笔记本上你才永远不会忘记。 8.
【出门前，抽十分钟罗列好出行前的工作安排】
经常会碰见这样的事情，出门前记的好好的要做这件工作，还要做那件工作，可是出门后
过了没多少时间却总有那么一件或几件想不起来是什么工作了。然后到家后又想起来了。给自己造成了很多时间和精力的浪费。今后只要我在出门前花十分钟列罗出门工作的安排写在笔记本上就可以改变这种现状，并养成做任何事情都有计划、有条不紊的让工作和生活井然有序。 9.
【开会学习，要抢着坐前排，尽可能关闭手机】
以前开会和学习的时候我总是爱往后面坐，因为我怕被领导点名起来回答问题，怕答错了或答不上来别人笑话我，害怕丢人出丑。有一次听一位成功人士分享说出丑等于成长，只有那些不但出丑的人，不怕出丑的人成功才更爱眷顾他们。所以开会和学习时一定要抢坐前排，这样可以和领导更近距离接触学习他们是如何做事的，同时更能专心听课吸收的更多能量和让自己的自信心提高。尽可能的把手机关机这样不仅尊重了领导给别人带来好感觉，也不会打扰领导的思路。 10.
【上班时间不做私事，不聊QQ】
有时候我们上班一天下来感觉没有做多少有结果的事情，并且常常还要加班才能完成当日的工作，经常在为如何提高工作效率而烦恼，其实我们想想在上班的时间自己做了多少私人的事情，和同事聊天，花了多少时间上网和别人聊QQ，如果上班的时候不做私事，不聊QQ的话我们会提高多少效率 11. 12.
工作做不完主动加班，主动承担额外的工作，绝不被动完成任务：合理安排好每
天的工作，做到日事日清，如没有完成就应该主动加班完成，养成今日事今日毕的好习惯。主动承担领导或同事额外安排的事情，不仅可以为他们分担，更是对自己能力的提升和工作经验财富的积累，因为经历等于财富", 13.
不与已辞职和带有负面思想的员工联系，不接此类无用的电话：近朱者赤，已离
职的员工和有负面思想的员工，必定有对企业不好的言语和情绪，如果经常和她们联络，必定会对现在我的工作时常不坚定的想法，影响工作和心情 14.
不传播企业负面流言，不给企业制造麻烦：企业的形象大如天，身为企业的一份
子更有必要时刻维护企业的形象，内部事情内部解决，共同呵护企业这个孩子、塑维护企业形象，让企业更健康发展 15.
每天早上坚持吃早餐：健康就是责任，我们说：早餐要吃的像皇帝，午餐吃得像
平民，晚餐吃得像乞丐，早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的
每天看书10页以上，给自己充电：俗话说活到老学到老，读书是一种乐趣,是一
种享受,更是一种心灵的沐浴。坚持每天看书学习，让自己思维更开阔
质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。所以每天坚持养成吃早餐好习惯
16.每天喝足8杯水，多吃水果：人体中的水5-18天更换一次，人体中70％左右是水，细胞在水的营养下可以得到清新的生存环境，同时水可以帮助身体代谢垃圾、毒素，让我们无毒一身清！想拥有健康的身体维生素是必不可少的元素，而水果中含有丰富的维生素，可以为我们补充身体所缺失的营养，同时水果也是养颜圣品！比如柠檬片泡水可以美白，多吃葡萄可以抗氧化，预防衰老！如果你想拥有健康身体和美丽容颜那就请每天坚持8杯水外加适量水果吧 17.
没事多扭头，对脖子颈椎好：颈椎病已经成为常见问题，10个人可能9个甚至
10个人颈椎都有问题，造成颈椎损伤的原因主要就是长时间一个动作，比如办公室人员常常使用电脑，在电脑前一坐就是一个上午！为了健康我们应每隔一小时起来活动一下，转转头活动下身体让血液快速循环，为了健康快快动起来吧 18.
睡前彻底卸妆后再休息：再昂贵的彩妆也含有化学物质，如果带着妆睡觉色素会
沉积在皮肤里，就相当于慢性毁容爱美的您总不希望卸妆后的自己是熊猫眼吧？？所以睡前给皮肤做个大扫除，让肌肤美美的睡一觉吧 19.
早晚要仔细刷牙，特别是晚上：很多人年轻时不注意保护牙齿，晚上还吃很多零
食、甜食，导致年纪大了牙齿都变成了假牙俗话说能吃是福，但是一口假牙的您自然很多东西都不方便吃，营养也就会缺失！身体也自然不好让我们一起行动起来，坚持早晚刷牙，做一个能吃能睡的健康快乐美业人
20.保证每年全面检查一次身体：湟裟说没有检查的事不说，没有结果的事不做！同样不检查的身体就不知道哪里有问题，预防一定大于治疗，只有及时发现身体的一些小问题，并立即解决，才能保证不会出现大疾病。亲，今年您给身体做检查了吗？
21每天按时吃饭，吃饭时细嚼慢咽，每顿饭至少十五分钟：每天按时吃饭有助于身体健康，有很多人早餐不吃，这样就会导致记忆力下降，而且还会导致肥胖，吃饭时细嚼慢咽能使食物磨碎充分，便于食物顺利通过食道，并能减轻胃的负担，也有利于食物的消化，吸收、分解和利用。如每餐不能达到十五分钟以上、就会产生消化不良，也不能很好地发挥面部肌肉运动
22、用耳机接打电话，电量少于10%时，及时充电：现在我们都处于一个辐射的环境，电视、电脑，电灯无时无刻不在辐射着我们，尤其是电话，现在电话都普及了，人手一部，基本上睡觉都不关机，而用耳机接听电话会减少辐射强度、并且手机电量不足于百分之十的时候，一定要及时充电、这样既可以减少辐射又可以避免接不到别人给你打的电话。 23、学会使用香水，选择适合自己的香水 ：香水代表一个女人的品味，优雅的女人一定会选择适合自己的香水。同时也会给别人留下好的感觉，没有人喜欢跟满身异味的人交往。所以要学会选择适合自己的香水！
24、坚持每天早上化一个漂亮的妆再出门，并及时补妆：妆容就像我们人所穿的衣服一样，化一个漂亮的妆不仅可以让人一下子记住你还可以给别人留下好的印象、人都喜欢美的事物，所以时刻要把自己打扮的漂亮优雅让别人喜欢与你接触，并且包包里随时带着彩妆吃过饭要及时补妆，要时刻给别人好的感觉。
25、一定要有一套知名品牌的衣服或配饰，遇到重要场合，就穿上它：当你去参加特别重要的会议或者是宴会一定要分场合搭配衣服、如果是开会那就是比较正式的场合如果你穿了拖鞋穿了特别休闲的衣裤就会给别人留下不好的印象、而且自己身在其中也会特别不自在！因为你变成了「异类」
26. 【随时照镜子，保持仪容整洁，微笑地对镜子里的自己说“你是最棒的”】
解析：我们都说好的感觉不仅是自己拥有好的感觉，而是给身边的人带来好的感觉，那么首先好的感觉要从自己开始，从整理好自己的仪容仪表开始，同时有了好的形象还要有内在的自信，先从鼓舞自己开始，每天随时照镜子保持自己的仪容整洁，并对镜子里的自己说“我是最棒的“，不仅可以增加自己的自信，更能给别人带来好的感觉，影响他人。
27.【每天上班前听一段激情的音乐，保持最好的情绪】
解析：每天叫醒我们的不是闹钟，而是梦想，早上的情绪对一整天的工作效率非常重要，所以我们从早上开始就要保持自己最好的情绪和心情，比如上班前可以听一段激情的音乐，跳一支激情的舞蹈，保持愉悦的心情，才能做出更多有结果的事。亲爱的家人们，今天你听音乐了吗？
28.【钥匙串好，放在包包固定位置上】
解析：为什么成功人士可以成功？关键在于细节，我们要随时观察和注意细节，从身边的一点一滴开始，生活中的好习惯也非常重要，我们要整理好自己随身携带的包包，并把钥匙放在包包里固定的位置，在生活中，有时候我们会经常听到这样的话语“今天我的钥匙忘带了“，就是因为自己没有养成好的习惯，把钥匙放在包包固定的位置上，才会出现忘带钥匙的现象。
29.【每天擦鞋，保持鞋面干净】
解析：好的形象一定是从自身做起，每天擦鞋，保持鞋面干净，不仅能够增加我们的自信度给别人带来好的感觉，同时也是对别人的尊重。我们要时刻要把自己的形象保持在最佳状态。
30.【捡东西或者穿鞋的时候要蹲下来，不要弯腰撅屁股】
解析：生活中，捡东西或者穿鞋的时候我们要按照标准的礼仪礼节蹲姿去做，，一是表示对别人的尊重，弯腰撅屁股不仅使自己的形象受损，还给别人了一种不好的感觉；二是为了自我保护，防止曝光。我们时刻都要维持好自己的好形象，做到做好自己，影响他人。
31、包包里常备一双丝袜，一把折叠备用伞：我们在做任何事情时都要养成有备无患的习惯，可以在我们的包里常备一双丝袜，当我们穿的丝袜弄脏了或是破损了可以及时更换。俗话说天有不测风云，所以我们要在包里常备一把折叠伞，这样不单单能避免强烈的紫外线照射，更能避免成为“落汤鸡”的惨状。
32、随身携带针线包，衣服坏了及时修补，扣子掉了马上钉：我们很难避免自己的衣服突然破了或者是扣子掉了的突发状况，所以我们要随身携带针线包，当衣服破了就能及时的修补，扣子掉了也能马上钉起来，免得出现突发状况时手足无措。
33、钱包要整理整齐，钱、卡和消费单要分开放：经常看到很多人的钱包打开非常的乱，钱里面可能夹着消费单，这样的话即容易弄丢，而且在自己需要的时候也不好找，所以我们一定要把钱包整理整齐，钱、卡、消费单分类存放。
34、爱惜工装，经常清洗，洗后熨烫：看一个人的素养，可以从多方面看，比如穿着打扮就是其中的一个方面，我们不一定要穿多名贵的衣服，但一定要保持衣服整洁，这样才能给别人好的感觉，我们更要保持工装的整洁，因为穿上工装我们代表的是企业，企业形象大如天，我们要时刻为企业增光添彩。
35、定时整理衣柜，将衣物分类，把不想要的衣服折叠收藏或送人：很多人经常会因为要找一件衣物而把自己的衣柜翻的乱七八糟，因此我们要养成定时整理衣柜的好习惯，将衣物分类放好，这样当我们要找衣物的时候一目了然，大大节约了我们的时间，不想要的衣服收藏起来或送人，这样既能保持我们衣柜空间的充足，还能做到不浪费
36【每天睡前把衣服搭配好，挂好，熨好】
很多时候早上起床问自己今天穿哪件衣服好，这件衣服要搭配哪件衣服呢？有时候两件衣服搭配很好看，但是衣服又有折皱，我们早上时常在为这些而头疼。我们前一天睡前就把这些事情做好。把衣服熨好，挂好，早上心情才会更好。 37.
【偶尔翻翻时尚类杂志，提高自己品位】
我们的客人都是这个城市里的精英和高端人士，所以相对于她们的品味都是比较高的，我们如何保持同频沟通呢？就要经常翻阅时尚类杂志，这些有助提高我们的品位。 38. 的服务】
我们经常会同总裁或同事与客户一同就餐，如何体现我们的企业文化和礼仪之道，我们职位较低的要担当服务员，去服务我们的顾客和领导。
【与客户一同就餐，职务较低的人要担当本桌的服务员，尽力做好端茶倒水夹菜
100条好习惯解析版
