《大学生职业生涯规划与就业指导》
教 学 详 案
第五章 职业生涯规划 一、教学目标：
学习职业生涯规划的理论概念和内容，通过社会实践全面了解社会对大学生素质的要求；通过综合人才测评手段使大学生充分地、科学地认识自我；指导学生根据个人特点制订职业生涯规划，并从职业素养的角度明确个人知识、能力和德育培养目标。
1、知识目标：通过教学，使学生了解职业生涯规划的意义和内容，并运用所学的知识修正大
学学业计划和设计未来的职业生涯规划。
2、能力目标：培养学生根据社会需要、职业需求和个人特点进行职业生涯规划的能力。 3、德育目标：使学生树立正确的职业理想，培养学生树立正确的择业观念，引导学生奋发向
上，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。
二、教学重点、难点：
教学重点：职业生涯规划的内容，个人的职业生涯规划需要考虑的多种因素。 教学难点：职业生涯规划的意义，如何进行自身的职业生涯规划。 三、教学方法：讲授法、案例教学法、讨论法等。
四、教学手段：多媒体教学、利用统计软件对学生进行自我认知及职业倾向综合测评。 五、教学课时：6课时 六、教学策略设计:
根据教材分析及教学对象、教学目标、教学重点、难点分析，在教学中应强调学生的主体作用，让学生自主探索，在任务的驱动下启发、引导学生主动思考，从而发现问题、解决问题，教师总结指导，对不同层次的学生，以鼓励为主，激发其学习兴趣。
1.案例导入：通过一个本专业毕业生的案例，引导学生认识到学习本课的重要性，使其带着问题和兴趣来学习新的内容。
2.任务设计：
通过三个调查任务的设计，诱导学生思维，启发学生观察思考，查询，驱动学生自学教材，解决问题。
3.学生学习设计
（1）分层、分组：将学生分层分组，按知识水平、操作技能将学生分为三个协作小组，各组中分别包含不同层次的学生，这样可相互帮助，互相合作，集大家智慧去完成不同层次的任务。 （2）分工：课下在组长的指导下去完成不同的任务。
（3）交流：小组成员之间相互交流、讨论，制作成Powerpoint形式的调查报告，在课上汇报小组任务完成情况。 七、教学过程： 导入新课：
案例导入：案例1——麦卡锡职业调查“你最后悔的是什么”和案例2——一名计算机专业的毕业生给计算机专业同学的一封信（课件展示，分发资料）
从这封信中，我们看出这个学生对他的选择后悔了，“人无远虑，必有近忧”，那我们应如何避免他这种情况的发生呢职业生涯规划对我们在校生有何意义（学生回答，教师归纳）
职业生涯规划直接关系到一个人走什么样的道路，是成功还是失败。作为大学生应该尽早制定一个方向正确、目标实在、符合实际、内容翔实、措施具体的职业生涯规划，这对今后的职业发展有着十分重要的意义。 讲授新课：
（一）什么是职业生涯规划
1、首先，回忆一下我们讲过的什么是职业（提问：上节课讲了职业，请几位同学回答一下他所理解的职业的概念）
职业是指一系列有内在的工作总称,也可以理解为不同专业领域中一系列相似性的服务或彼此相关工作的集合。 书P9、P69
职业是参与社会分工、利用专门的知识技能、为社会创造物质、精神财富，获得合理回报作为物质生活来源并能够满足精神需求的活动。
2、什么是职业生涯（职业生涯是一个人一生的职业经历。）（提问：请同学们设想一下，给职业生涯做一个定义）
指与工作相关的整个人生历程。是个体跨越时间的一系列工作经验的总和。是从进入工作到退出工作的一段经历。书P96
3、职业生涯的四特点：
职业生涯包含了一个雇佣时间跨度，这期间涉及到一个或几个职业，而在每个职业中又可以有一系列的职位。例如：网络管理员是一个职位，信息技术是一种职业，而从数据录入员做到网络管理员的过程则展现了一个人的职业生涯。
独特性：每个人的职业发展是独一无二的。职业生涯是个人依据其人生目标,为了自我实现而逐渐展开的独特的生命历程.不同的人有不同的特质以及不同的追求,从而导致了每个人有着不同于他人的职业发展经历。
发展性：职业发展是一个动态的发展过程。个人在不同的人生发展阶段会有不同的诉求。个人通过这些诉求的表达，而成为自身职业生涯的主动塑求者。
内在性与外在性：在性是指在观念更新、心理素质提高、技能提升、经验丰富等内在因素上。（书P96：外职业生涯与内职业生涯）外在性是指在职位提升、待遇提高、工作环境改善、工作权限增加等外在因素上。内职业生涯的发展是外职业生涯发展的基础，而外职业生涯发展的发展会促进内职业生涯的提升。
无边界性：随着全球化、信息化、组织发展的不确定性剧增，出现跨组织、跨地域和跨职业的特点。很多人自愿或非自愿地进行着职业转换。
4、影响职业生涯的因素：书P98 （1）个人生理心理素质 （2）个人的需求与心理动机 （3）大学生教育背景 （4）家庭环境 （5）社会环境
5、那么什么是职业生涯规划呢
职业生涯规划是个人根据社会经济发展需要，也就是就业环境和本人实际情况，制订未来职业发展规划。它是对个人职业前途的展望。
职业生涯规划的涵义（书P97）：个人结合自身情况,眼前机遇和制约因素,为自己确立职业目标,选择职业发展路径,确定学习计划,为实现职业生涯目标而预先设计的系统安排。
（二）为什么进行职业生涯规划（职业生涯规划的意义）
通过对刚才的毕业生来信案例分析的中，同学们已经归纳出职业生涯规划对在校生的意义，除了刚才大家总结的以外，正确的职业生涯规划，要了解社会、了解职业、了解自己，这样才能择业对路，按照社会要求调整自己。所以，职业生涯规划有利于适应社会经济发展需要。
1、职业生涯规划的作用：书P97 （1）确定职业规划和发展目标 （2）树立目标意识和发挥潜能 （3）提供持续的动力
（4）有助于正确评估目前的工作成绩 2、进行职业生意规划的意义： （1）有利于指导在校学习 （2）有利于实现职业理想 （3）有利于适应社会经济发展需要 （三）职业生涯规划的内容〈教学重点〉 1、职业生涯规划的分类：书P102
实施主体层面分：个人职业规划，组织职业规划 时间层面分：短期规划、中期规划、长期规划、人生规划
师生互动：通过案例三分析大学生职业规划中的短期规划、中期规划、长期规划、人生规划。学生分组讨论，每组派一名代表上台表述本组观点，老师点评。
德育讲授点：共产主义事业的理想也是一种职业生涯规划，现阶段的职业生涯规划要联系经济建设实际，例如与海西建设联系起来。
2、职业生涯规划的特征：书P103 （1）个性化特征
◆个性类型不同； ◆价值观类型不同； ◆思维方式及行为方式不同； ◆文化资本的构成不同； ◆职业生涯目标不同； ◆选择企业和单位的标准不同； ◆对个人与社会关系的认识不同； ◆所处的职业生涯阶段不同； ◆个人能力不同。 （2）开放性特征
◆职业生涯规划并非能够一次完成，不是一成不变的，需根据客观环境、自身条件的变化得以及时地调整。
◆职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业潜能；
◆职业生涯规划是使人全面发展的一种有效工具，而不是固定的行为模式； （3）预见性特征
个人发展心理预期的“外在符号”，包括个人在组织中预见能达到的职位、技能、薪水、晋级、福利、津贴等。
3、为保证职业生涯规划的有效进行必须遵循的四种方法和六大定律：书P106 4、一份完整的职业生涯规划应包含的内容：书P106
通过对“案例四—职业生涯规划范文”的分析，讲解一份完整的职业生涯规划应包括的十个方面内容：
（1）题目 （2）职业方向
（3）社会环境解剖 （4）组织解剖 （5）角色定位 （6）目标及实现时间 （7）成功的评价方式 （8）自身条件及潜力评价 （9）差距
（10）缩小差距的方法
（四）怎样进行职业生涯规划〈教学难点〉
我们要设计一个成功的职业生涯规划，应把握以下四点： Ⅰ 分析自身条件
要想成为职业生涯的成功者，就必须根据自身条件来确定奋斗目标，要作到“知己”和“知彼”。
1．认识自我
（1）了解“现在的我”、“我是谁”
请两个同学用十几句话描述一下自己的特点。从自己的气质、性格、兴趣、特长、能力、身体条件、学习基础、学习习惯、家庭条件等。
请其他同学指出它们的优势和不足。 优势：“我还行”
我的
不足：“有差距” （2）预测“明天的我”
在“现在的我”的基础上 通过自己的努力预计可以达到的程度，并不是胡思乱想。这既是确定职业生涯目标的重要依据，也是制定实现目标的具体实施和安排的基础。
优势：如何发挥
我的
不足：如何弥补
2．认识现实（分析自己所处的环境和变化趋势）
分析了自身条件后，是否可以确定职业目标呢不可以，我们还要考虑到其他因素，这就是认识现实。
上节课，我们给每个学习小组布置了各自的调查题目，下面就请每个小组派一名代表向大家介绍你们的调查结果。
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