健康教育知识讲座第期
文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
基本公共卫生服务健康教育知识讲义 健康教育知识讲座
第三期
2018年2月 健康教育活动记录表
活动时间:2018-2-27 活动地点:王套楼村卫生所 活动形式:健康教育知识讲座 活动主题:春季健康养生知识 组织者:王套楼村卫生所 接受健康教育人员类别: 辖区居接受健康教育人数:35人 民 健康教育资料发放种类及个数:132份 活动内容: 1、正确认识怎么春季健康养生 2、春季健康养生小知识 活动总结评价: 参加讲座的辖区居民正确认识了春季养生,并支持以预防为主,治疗为辅的原则,有效地达到防治一体化。 知晓率:95% 满意率:95% 存档材料请附后 □书面材料 □图片材料 □印刷材料 □ 签到表 □其他材料 填表人(签字): 刘振定 负责人(签字):刘振定
通 知
王套楼村辖区居民:
为提高辖区居民的健康意识,通过学习春季健康知识讲座,做到以预防为主,治疗为辅,达到防治一体化。 地点:王套楼村卫生所
讲座内容:春季健康知识讲座
讲座时间:2018年2月27日 15:00-17:00 参加人员:辖区居民
春季健康养生常识
授课人:刘振定一、教学目的:
让医务人员正确认识春季健康养生。以预防为主,治疗为辅,达到防治一体。
二、教学重点及难点: 1、正确认识春季健康养生
2、春季健康养生的小知识 3、春季健康养生的中医预防方法 三、教学过程:
(一)概述
也许有人认为,老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面,其实不然。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容,只有用科学的知识来养生保健,才能达到益寿延年的目的。那么,老年人怎样把握养生保健的科学性呢? 合理膳食是基础
在现实生活中,关乎老年人健康长寿的因素很多,其中,“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则,就是:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、