孕产妇健康知识讲座

孕产妇健康知识讲座

孕产妇健康知识讲义

孕产妇常规检查项目 早孕(12周即约3月以内) 首次建卡:

1。记录孕妇有关资料 2。一般情况体检和妇检 3。常规化验检查:血常规，尿常规， 血型，肝功能，肾功能，乙肝两对半， RPR，HIV，心电图 4。孕妇学校上课。 孕中期(13周-27周即约3月到7月) 1。每4周检查一次 2。18-20周B超检查 3。24-28周葡萄糖筛选试验(GST) 4。孕20周后行骨盆外测量 孕晚期(28-36周即约7-8.5月) 1。每2周检查一次 2。28-30周B超复查 3。乙肝抗原阳性复查肝功能和胆汁酸 4。乙肝抗原阳性可注射乙肝免疫球蛋白针， 4周后重复 5。有糖尿病高危因素孕妇在孕30-32周可复 查GST 6。孕妇学校上课 孕足月(37-41周即约8.5-9.5月) 1。每1周检查一次 2。37周化验:血常规，尿常规，凝血功能， 肝功能，胆汁酸 3。37周复查B超 4。38周胎心监护，每周一次 5。孕妇学校上课 孕期特殊检查项目 1.丈夫的血型、血型抗体 2.空腹血糖、葡萄糖耐量试验(OGTT)

3.AFP、?-HCG、E3等 4.羊水AFP、染色体 5.TORCH、STD

6.尿钙/肌酐，尿雌三醇/肌酐 7.胎儿心脏B超 8.胎儿脐血流 孕早期保健(孕12周内)

1、夫妇俩准备妊娠，切记 末次月经来潮时间，为将来 计算预产期很有必要，如果 月经超过5天未来潮，立即 用妊娠试条测试是否怀孕， 并将日期记录。如末次月经 记不清，原有月经周期不规 则

1

或阴道出血，应在此时作 B超检查。

2、由于孕12周内是胎儿器官发育形成的重 要时期，应尽可能避免或减少不良因素对 胎儿的影响: 不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。 不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等。

避免接触放射线及有害物质。 慎用药物，不抽烟、不喝酒。 少看电视，少打手机，减少电脑操作时间。 不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡。

3、少食多餐，吃一些清淡和富有营养的食 品，补充多种维生素及微量元素。 4、注意休息，避免重体力劳动和性生活， 以免发生流产。

5、出现发热，阴道流血，剧烈呕吐、腹痛 等异常情况，应马上到医院检查。 6、有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者， 应尽早作全面检查，以确定是否继续妊娠。 孕中期保健(孕13-27周) 1、胎儿生长发育最快时期，应注意平衡膳食，保 证各种营养的摄入。从孕20周起每天补钙补铁。 2、保持心情舒畅，精神愉快，听听优美的轻音乐， 看看赏心悦目的图画。 3、与丈夫一起对宝宝实施胎教。

4、要有充足的休息和睡眠。适当户外活动，做孕 妇体操。无特殊情况可以做日常工作及家务劳动。 5、勿穿高跟鞋，衣着应宽松舒适，内衣裤以棉质 为宜。用大小适宜的乳罩将乳房托起。注意勤洗 澡，勤换衣。 6、孕期最好不要化浓妆，去医院检查时尽量不要 化妆。 7、居室通风良好，不宜整日在空调环境内，以免 缺

2

氧。 8、应有节制的性生活，如有病理情况避免性生活。 9、定期产前检查，并参加孕妇学校学习。 孕晚期保健(孕28-41周) 1、胎儿宫内情况自我监护: 孕28周始每天记胎动至分娩 如12小时胎动数比前一天少1/3，<20次/12小时，<3次/小 时，胎动突然增加或明显减少，提示胎儿宫内缺氧。 孕28周始每天记胎心至分娩。 木听筒、听诊器，120-140次/分。 孕38周后随着孕周的增加，胎盘功

能逐渐减退，更 要认真记胎动，以免发生意外。 2、外出时注意安全，避免碰撞、外伤、而引起阴 道内出血和子宫内出血，如有腹痛出血及时来院做 进一步检查。 3、禁止性生活，避免重体力劳动及大便秘结，以 免发生早产，胎膜早破和感染。 4、保证充足的睡眠，每天8-9小时，采用左侧卧 位为主。 5、由于孕后期可能出现下肢水肿，手指水肿，不 要久坐久立，不要戴戒指，以免压迫引起手指淤 血。 如有下列症状，立即去医院: 下肢浮肿明显、伴头痛、眼花;阴道流水，出血; 严重频繁的呕吐;体温38度以上;胎动减少或消 失，胎动突然增加。

产时保健 临产前准备 1、分娩是一种正常的生理现象，要消除恐惧， 紧张心理，充满信心，迎接宝宝的出生。 2、准备好住院分娩时必须携带的物品，以便 随时拿取:牙刷、牙膏、被子、梳子、肥皂、 卫生纸、卫生巾、毛巾、内衣裤。 3、不要化妆，不带首饰，不带过多的现金和 贵重物品。 4、随身携带身份证、准生证、产前预约卡。 临产先兆 1、阴道少量出血伴分泌物增多;

2、下腹出现不规则较弱阵痛及腰骶部下坠感; 3

3、少数孕妇可出现阴道流水，如清水样或黄 绿色，量多时顺裤脚下注。此时要及时平卧， 以防止脐带脱垂，造成胎儿危险，并急送医 院就诊。 临产表现 孕产妇出现正规阵发性、逐渐增强的腹痛， 初产妇5分钟一次，经产妇10分钟一次。

产后保健 分娩后到全身器官逐渐恢复到孕前状态，大约6-8周。

1、产后2-4小时内排尿一次，如排尿不畅，及时告知医 生护士，以免引起尿潴留。 2、产后24小时内阴道出血一般较月经多2-3倍，如持续 不断出血，伴有血凝块，请医生护士察看，必要时给予治疗。 3、产后尽早让新生儿喂奶，可以促进产母的子宫收缩， 减少出血，并促进乳汁分泌。 4、保持休养环境的清洁、安静、空气流通，夏天防暑， 冬天保暖，空调房间定时通风。 5、注意个人卫生，