初中体育与健康课教案
授课班级:七年级(1)班 授课教师:
教材内容 教 学 目 标 教学 足球:脚内侧踢停球 认知目标:学生了解足球运动和脚内侧踢停球的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述足球脚内侧踢停球的动作要领。 技能目标:学生基本掌握脚内侧踢停球技术,动作技巧具有一定的规范定性,发展灵敏、速度、协调等身体素质。 情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 教学内容 教师活动 1.布置练习方式与要求。 2.放音乐语言提学生活动 1.体育委员整队报告人数。 2.师生问好。 组织与要求 程序 1.课堂常规 2.足球创编操 热 身 活 动 预备动作; 左右跨步: 前、左右点地; 跨步下蹲; 开合跳; 交叉步; 踢腿; 跑跳步等。 球性练习: 1.脚内侧左右拨球 导 入 新 课 2.两脚交换踩球 3.转髋练习 2.观察、引导学生活动并参与活动。 球性和专项练习。 1.在学生练习过程中教师提问有关足球运动的知识。 示、口令指挥。 3.教师领做球操。 4.教师口令指导学生练习徒手操。 3.学生体操队形进行。 4.听老师指挥进行。 5.听音乐模仿老师练习 1.学生回答老师的提问。 2.学生在教师的指导下做要求: 1.动作要协调,身体重心要稳。 2.膝关节要外展,髋关节充分展开。 图1 学生听口令模仿练习徒手操。 教学 教学内容 程序 1.原地模拟练习 2.脚内侧传球 1.教师讲解示范。 2.引导学生进行练习。 学 习 技 能 团 结 协 作 动作要领:支撑脚脚尖与出球的方向一致,并在球侧10—15cm处,踢球腿的摆动,屈膝外展向前击球,用脚内侧击球的中部。 接球时身体正对来球,判断球速。支撑脚脚尖与来球的方向一致,膝关节微屈,接球腿稍提并前迎,接触前一刹那开始后撤,用脚内侧接触球,把球停在体前。 游戏:射门接力 将学生分为四组,学生用两腿夹球学兔子跳至第一个标志桶拿球绕过其它四个标志桶;将足球放在飞盘旁边,然后完成射门,最后将球捡回。依次完成练习。 3.观察、辅导、点拨学生 4.教师巡回指 1.学生认真听讲。 2.原地模仿练习3--5次。 3.学生两人一组,一人踩住球轮流进行练习3--5次。 4.两人一组进行脚内侧传接球练习10---20次。 教师活动 学生活动 组织形式 导,纠正错误。 5.巡视中给予表5. 参与展示及评价。 要求: 1.模仿练习不能触及足球,动作协调自然。 2.认真体会动作要领,练习主动积极。 扬,鼓励学生。 6. 学生继续练习、巩固 6.组织学生进行展示。 1.教师讲解规则,提出要求。 2.参与游戏。 3.表扬激励学生。 8--10次。 要求:1.必须绕标志桶,足球要放在飞盘旁边,用脚内侧踢球动作射门。 2.不能抢跑,射门只能踢地滚球,射门动作规范力量不能过大而且要准。 1.创编操巩固练习。 恢 复 身 心 2.放松练习。 1.带领学生练习。 1.听音乐,模仿教师动作进行练习,动作舒展、放松。 (音乐:泰坦尼克号) 2.引导学生小3.小结交流。 结,交流补充。 2.学生交流小结。 3.师生再见。 3.师生再见。 4.回收器材,师生道别。 4.回收器材。 场地 足球场,足球70只,收录机1台,标志桶20只,自制球门4个,飞盘8个,手环70只 器材 这节课通过创编操增强学生的学习兴趣,从而加大了练习强度,通过竞赛法调动学生学习的积极性,提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感;通过评价法提高学生对自己、对他人评价的能力,让学生感知获得进步的喜悦,调整与改进学习活动。虽然比较好地完成了教学目标,但也存在着一些不足,基本部分有些同学活动不积极,在传接球练习时,个别女生有散漫现象,不过后来的射门比赛,解决了这些缺点;再就是教学场地过大,在练习中因捡球浪费时间过多。因此在以后教学时,应充分考虑学生的兴趣、学生的个体差异、合理设置教学场地等,不断变换教学方法来提高学生的学习积极性。 预 计 效 平均心率约115~125次/分 果 练习密度约35~40% 教 学 反 思
学情分析:
水平四的学生神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求。独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。但注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性。需要教师的正确引导,通过采用“游戏法”等多种教学方法,激发学生的兴趣,抓住学生的注意力,使其更好地参与到体育课堂中来,体会体育运动的快乐。
《足球脚内侧踢球》效果分析
一、课标任务:足球脚内侧踢球是《国家学生体质健康标准》中初中、高中、大学各年级的选测项目之一,是多地区体育中考的选项之一。校园足球正在火热开展中,眼下足球教学是普及的好时机,但是由于我们农村学校受各方面条件限制,足球教学有一定困难。
二、学生学习目标:通过本节课的学习,学生基本完成了学习目标。通过尝试性练习,让学生体验成功的快乐,感受到学习体育的快乐、激发学生的学习兴趣。 通过素质练习发展了学生的上肢力量、腰腹力、协调、灵敏性。 1、运动心率测量 2、平均心率110次每分钟 3、最高心率140次每分钟 4、练习密度45%——55%
教材分析:
足球是“世界第一运动”,能很好地促进学生身心健康发展,深受广大师生喜爱。脚内侧踢球技术是足球踢球的基础技术之一。通过练习可发展学生的速度、力量、协调性、平衡等身体素质。是在学习了基本的球性练习基础上,为脚内侧接球、运球及其他踢球技术动作的学习奠定基础。通过学习脚内侧踢球这一技术,为学生奠定足球基础,培养学生不畏困难、勇往直前的意志品质和团结协作的意识,提高参与体育运动的兴趣。
测评练习:
1、练习触球的感觉 寻找一个支撑物或者是让别人将球踩稳,然后踢球者用脚内侧轻轻的踢球,这样可以让脚内侧和踝关节感受到球的反作用力,从而可以控制踝关节的力度,使得可以更稳定的踢球。
2、稳定重心练习 在任何时候重心对踢球者来说都是很重要的,所以在练习脚内侧踢球时,稳定重心的练习也是必不可少的。踢球者可以将球放在自己身前大概一步左右的距离,然后上前一步,站稳支撑脚后,按照正规的踢球动作将踢球腿后摆,然后固定动作,控制自己的重心。在进行此项练习的时候,朋友们一定要注意支撑脚的位置,支撑脚一般都是在球的侧后方大概20厘米左右的位置,脚尖朝向踢球的方向。
3、无球模仿练习 在没有球的情况下,按照正确的姿势在慢跑中做正确的踢球姿势,保持动作的稳定和连贯。在完成技术动作的过程中注意小腿的摆速和大腿的前送动作,同时保持支撑腿的委曲。
课后反思:
1、部分都能自己完成脚内侧传球技术动作,并能自我提高,个别优秀生还能帮助指导同伴学习进步。
2、学习态度积极,对课上各种踢球活动努力的完成,参与活动积极认真,踢球技术有所提高。
3、练习中能与同伴友好相处,尊重他人,敢于发表自己的见解,主动展示动作。 存在问题
(1)运动强度不够大。 (2)个性学生关注的不够好 。
(3)练习范围较大教师个别地方查看不到 。 (4)个别学生把球用力踢容易伤到同学。 (5)个别女生练习较差。
课标分析:
本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“以身体练习为主要手段,以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中以学生为主体,关注学生的个体差异,因材施教;培养学生自主、合作、探究的学习方式;采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生体验成功的乐趣,促进学生身心健康发展学习。足球脚内侧踢球共用四课时,本课为第一课时。主要是让学生初步尝试脚内侧踢球技术动作,提高对足球运动的兴趣。在学练过程中始终突出学生的主体地位,通过变换练习方法、增加练习难度,使学生在学、练、玩中体会动作,最终达到建立技术动作概念的目的。