浅析高中体育教学中的选项教学
【摘 要】目前，在普通高中的体育课程教学中，大部分学校实行了体育选项教学，但仍存在重技术传授，轻能力培养、重运动素质提高，轻意识、习惯养成，重身体教育，轻心理和文化教育的现象还十分普遍。对此，体育选项教学对教师提出了更高的要求，教师应不断地学习与提高专项技术水平，以适应学生发展的需要。 【关键词】高中体育；选项教学
新课标的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。为了全面贯彻这一基本理念，目前多数有条件的高中学校都实行了分班选项教学。但是，由于受班级、班额、教师和场地器材等诸因素的制约，现在仍有许多学校无法施行选项教学。在这种情况下，如何让每一个学生都能掌握科学的锻炼方法、提高体育实践能力、形成运动爱好和专长、养成健康的生活方式呢？
一、教学内容要多样化，让学生自主选择
新课标明确指出：高中学生在水平五阶段可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，以形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。而要满足这一需要，就必须尽可能开设多样的课程内容。
在实践中我采用了教学内容“必选+选项”的方式，根据学生人
数、场地器材等实际情况，在一个教学周期内确定一个必选课程模块（如田径、体操、球类等）；开设三至四项深受学生喜欢而又切实可行的选项课程（如篮球、足球、排球、健美操等），引导学生根据自己的兴趣爱好、能力水平，在一个教学周期内自主的选择其中一项作为学习的内容。再根据选项人数的多少确定锻炼小组，选定称职的小组长，并利用课内课外的时间对小组长加以培训，以起好带头作用。
由于高中学生大都已具备了基本的体育理论知识和良好的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣，完全有能力自行学习所选的课程内容。在完成课堂教学任务中，可采用必选课程以教师主导、学生学练为主，选项课程以教师指导、学生自主、合作的学习方式为主，同时给予必要的技术和学法指导，提出相应的学练要求和目标、安全事项等，避免对学生在选项课程学习时无序的“放羊式”管理。
二、用适合学生心理的方法激发兴趣，培养其终身体育意识 学生都有一个共同特点——争强求胜，都渴求表现自己。而竞争又恰恰是体育的最大魅力所在，所以，在体育教学中我们可根据各选项特点，每节课创设10～15分钟比赛内容，让学生在竞争中展示自己，激发他们对体育的学习兴趣，并培养学生形成对某一选项运动的爱好，并逐步形成参与习惯。如在高三班（2）有一名学生在入校时羽毛球连握拍都握不正确，在羽毛球的模块教学中，却发现她比较喜欢体育活动。
此时，根据这一实际情况，老师要在课中和课后不断给予鼓励和指导，使她渐渐喜欢上羽毛球这项运动，从此，每天放学后在羽毛球场几乎都可以见到她身影在练习，最后她作为我校羽毛球主力队员参加了比赛。可以想见今后在她生活中肯定少不了羽毛球活动，她也会越来越热爱体育运动。像这位同学这样的例子还有很多很多，只要我们坚持“健康第一”的指导思想，在体育与健康课程中激发学生的运动兴趣，并通过开展各类型的体育活动，促进学生体育锻炼习惯的形成，从而达到终身体育的目标。 三、要合理组织与实施好体育课堂教学
教学中只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保障体育教学过程的顺利进行。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态统一的过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式和手段来完成一定的教学任务，实现教师的“教”和学生的“学”的目的。教师一定要抓好体育课堂各阶段的组织教学。
首先在体育课的开始部分，多选用创新“集体性”的游戏，激发学生的参与意识。其次在对体育的基本内容学习中，在条件允许下适当运用多媒体，采用启发式教学，让学生在注重安全的基础上练习尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师随时再加以点拨、引导，使学生能主动思考，自主练习，自我管理。在选项教学中，教师要提出目的和要求，小组讨论练习的方案，在反复练习中提高技术水平。在选项教学进行一阶段后，多安排一些教学比赛，让学生
高中体育教学中选项教学
