七、考核内容、方法和标准
（一）考核内容
1. 初级班：对墙连续踢球（50%）、头顶球（50%） 2. 中级班：长传球（50%）、射门（50%）
3. 高级班：运球绕杆射门（50%）、5对5半场地足球比赛技战术评定（50%） （二）考核方法和评分标准 初级班（男女同内容同要求） 1．对墙连续踢球（50%）
(1) 考试方法：学生用脚内侧对墙连续踢球（男生距离墙4米，女生距离墙3米），在墙上标示一个长度为2米的触球区域，球有效触墙（2米区域内）算一次，踢球中间脱节算失败。每人3次机会，以最高次数作为其最终成绩。
(2) 评分标准： 次 数 成 绩 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 30 40 50 60 62 64 66 68 70 73 76 79 82 85 88 91 94 97 100 (3) 成绩计算方法：分值加技评
分值按上述表格计算，最终占70%。技评从以下几方面考虑，最终分值占30%：传球力度，速度，脚弓传球正确与否等。
2. 原地头顶球：（50%）
(1) 考试方法：一人抛球，一人原地头顶球，按米数计算成绩。 (2)评分标准： 米数 （女生）（男生） 成 绩 0.5 1 1 2 2 3 3 4 3.5 4.5 4 5 70 4.5 5.5 5 6 5.5 6.5 6 7 6.5 7.5 7 8 30 40 50 60 65 75 80 85 90 95 100 (3) 成绩计算方法：分值加技评。 分值按上述表格计算，最终占70%。
技评按以下方面考虑，最终占30%：姿势正确与否，力度，远度等。 中级班
1. 长传球：50%（男女分开）
(1) 考试方法：受试者将球至于标示线上，将球尽可能踢远，每人三次机会，以最远的距离
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记录成绩。
(2) 男生评分标准： 距离（米） 15 成绩（分） 30 17 40 18 50 20 60 21 64 22 68 23 72 24 76 25 80 26 84 27 88 28 92 29 96 30 100 (3)女生评分标准： 距离（米） 10 成绩（分） 30 11 40 12 50 13 60 14 64 15 68 16 72 17 76 18 80 19 84 20 88 21 92 22 96 23 100 (4) 成绩计算方法：分值加技评。 分值按上述表格计算，最终占70%。
技评按以下方面考虑，最终占30%：球的远度和高度；脚法真确与否；动作合理程度等。 2. 射门：50%（男女通用）
(1) 考试方法：受试者站在点球点上，向球门罚点球，按球门区域分值表计分，每人10次点球。球门中间两个标志杆各距离球门柱1米。
左侧（10分） 标 志 杆 球门(5分) 中间 右侧(10分 标 志 杆 (2) 成绩计算方法：分值加技评。 分值按上述表格计算，最终占70%。
技评按以下方面考虑，最终占30%：射门的力度；动作连贯度；脚法合理度等。 高级班
1. 运球过杆射门:(50%)
(1) 考试方法：受试者站在起跑线上，听到口令启动（教师同时开表），绕过所有竿后起脚射门，球进门后瞬间，教师停表。根据时间取成绩，每人二次机会，以最好成绩为最终成绩（要求：漏竿或球未进球门，成绩以零分计算）。男生8根标识物，女生6根标识物，每标识物间距1.5米，最后一根标识物距离球门9.15米。
(2) 评分标准：（男女生标准一样）
时9\9\10\10\11\11\12\12\13\13\14\14\间 \9\30 10\\11\30 -12\30 14\30 15\成100 绩 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30 —25—
(3) 成绩计算方法：分值加技评 分值按上述表格计算，最终占70%。
技评按以下方面考虑，最终占30%：过杆动作协调性，控球动作多样性，射门的力度和角度等。 2.5 对5半场足球比赛技战术评定（50%）男女通用
(1) 受试者5人一组，2组分别在长25-42米、宽16-25米的场地上进行5对5对抗赛，比赛时间20分钟，教师根据学生场上表现进行打分。
(2) 评分标准：根据受试者场上视野、技术战术的运用、控制比赛的能力、场上精神面貌等作为评定依据。
分数 内容 配合意识 个人进攻能力 个人防守能力 60分以下 差 差 差 60～70分 较弱 较弱 较弱 70～80分 一般 一般 一般 80～90分 较好 较强 较强 90分以上 好 强 强 八、学期考核与成绩评定
每学期考核与成绩评定所占比例表
平时成绩 占10% 体能类 占50% 选项技能类占40% （足球考核的所有项目，其达标占70%；记评占30%） 理论考核 占30% 学 期 1.（男）引体向上 （女）一分钟仰卧起坐 占10% 1.对墙连续踢球 占20% 1.出勤率占5% 第二学期2.课堂表现占5% 2. 100米 占10% 2.头顶球 占20% （初级班） 3.（男）1000米 （女）800米 占20% 4.阳光体育锻炼 占10% 1.（男）引体向上 （女）一分钟仰卧起坐 占10% 1.长传球 占20% 1.出勤率占5% 第三学期2.课堂表现占5% 2.立定跳远 占10% 2.射门 占20% （中级班） 3.（男）2400米 （女）1600米 占20% 4.阳光体育锻炼 占10% 1.（男）引体向上 （女）一分钟仰卧起坐 1.运球绕杆射门 占15% 1.出勤率占5% 第四学期占10% 2.5对5半场地足球比赛2.课堂表现占5% （高级班） 2.（男）1000米 技战术评定 占15% （女）800米 占10% 3.阳光体育锻炼 占10%
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理论成绩30%
九、选用教材和主要参考书
1. 《足球》王崇喜，高等教育出版社2005年7月
2. 《大学体育教程》雷 震 主编，安徽人民出版社2009年8月
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《大学体育（排球选项课）》教学大纲
一、课程基本信息
课程性质： 公共课
课程名称：大学体育（排球选项课） 学分：3学分
总学时数：102 (其中实践学时：90 理论学时：12 )
二、课程简介
1. 排球运动是深受学生喜爱的球类项目，是三大球之一，具有很强的集体性特征,强调团队配合；
2. 排球运动的技战术呈现高度的复杂性和对抗性，对学生的神经中枢灵活性和神经中枢协调支配能力要求较高，通过排球运动教学，能提高各器官感受器的功能；
3. 排球运动供能主要由无氧供能和有氧供能构成，能促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等全面身体素质的发展；
4. 排球运动集趣味性、娱乐性为一体，它既能增强体质、促进身体健康，又能丰富学生的业余文化生活。
三、教学目标
1. 初级班
(1) 培养学生乐于参与排球各种学练活动，激发学生学习兴趣和对排球的爱好，了解排球起源、演进、特点和锻炼价值。
(2) 掌握排球学练中的脚步动作、垫球和下手发球技术。
(3) 全面发展学生基础体能和有针对性的发展排球运动所需的选项体能。 2. 中级班
(1) 在初级班的基础上进一步巩固垫球和发球技术，并学习传、扣、拦网等新的知识点，使学生更全面掌握基本技术和简单的战术。通过比赛来提高学生的兴趣。
(2) 了解排球的相关规则和裁判法。
(3) 体验排球学习带来的乐趣，懂得欣赏排球运动。
(4) 全面发展学生基础体能和有针对性的发展排球运动所需的选项体能。 3. 高级班
(1) 培养学生自主学习和合作学习能力。
(2) 巩固和提高基本技术和组合技术的运用能力；注重战术基础配合学练；介绍基本的进攻战术和防守战术，并通过教学比赛达到对基本技术、组合技术、战术配合的综合运用。
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大学体育课教学大纲总汇
