(2) 半场三打三比赛：受试者六人分成两组，进行半场三打三比赛，时间8分钟，教师根据个人表现进行评价。
（三）评分标准 1. 达标（40%） 分值 项目 三分线往返 运球上篮 定点投篮 五点投篮 全场往返 传球上篮 一分钟 自投、自抢 2. 技评 （60%） (1) 往返运球上篮技评 分数 内容 运球熟练性 上篮动作 及节奏 60分以下 有3次以上违例 有2次错误动作 60～70分 有1－2次 违例 有1次错误动作、节奏较差 70～80分 运球较熟练 无违例 动作正确 节奏一般 80～90分 运球熟练 动作连贯 节奏较好 90分以上 动作流畅 速度快 动作流畅 节奏好 性别 男（全场） 女 男 女 男 女 女 时间 100 3 3 6 6 2 2 8 90 5 5 7 80 2 2 4 4 6 分 值 70 3 3 5 60 1 1 2 2 1 1 4 50 3 40 2 30 1 1 1 以 个 为 单 位 备注 (2) 往返传球上篮技评
分数 内容 传球熟练性 上篮动作 及节奏 60分以下 有3次以上违例 有2次错误动作 60～70分 有1－2次违例 有1次错误动作、节奏较差 70～80分 传球较熟练 无违例 动作正确 节奏一般 80～90分 动作熟练 动作连贯 节奏较好 90分以上 动作流畅， 速度快 动作流畅 节奏好 (3) 原地投篮技评 分数 内容 标 准
60分以下 投篮姿势不够准确，身体用60～70分 投篮姿势基本准确，身体用70～80分 投篮姿势基本正确，全身用—14—
80～90分 投篮姿势正确，全身用力90分以上 投篮姿势正确，全身用力
力不协调，动作不连贯，球出手后没有回旋，没有较好的弧线，球的落点分散。 力不协调，动作不连贯，球出手后偶有回旋，没有弧线，球的落点分散。 力还算协调，较协调，动作协调，动作连动作还算连较连贯，球出贯，球出手后贯，球出手后手后有一定的有一定的回有一定的回回旋，较好的旋，较好的弧旋，但弧线不弧线，球的落线，球的落点好，球的落点点较集中。 比较集中。 较分散。 (4) 一分钟自投、自抢技评
分数 内容 标 准 60分以下 投篮姿势不够准确，身体用力不协调，动作不连贯。 60～70分 投篮姿势基本准确，身体用力不协调，动作不连贯。抢篮板球意识较弱；抢篮板与投篮之间无运球衔接。 (5) 半场三对三比赛技评（100%技评）
分数 内 容 配合意识 个人进攻能力 个人防守能力 60分以下 差 差 差 60～70分 较弱 较弱 较弱 70～80分 一般 一般 一般 80～90分 较好 较强 较强 90分以上 好 强 强 70～80分 80～90分 90分以上 投篮姿势正确，全身用力协调，动作连贯，抢篮板意识强，预判后抢篮板并迅速调整位置继续投篮。脚步动作干净利索。 投篮姿势基本投篮姿势正正确，全身用确，全身用力力还算协调，较协调，动作动作还算连较连贯。主动贯。有抢篮板抢篮板，投篮的意识，投篮—抢篮板—投—抢篮板—投篮之间衔接较篮之间衔接比流畅。 较流畅。
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八、学期考核与成绩评定
每学期考核与成绩评定所占比例表 选项技能类占40% 理论考体能类 （达标占40%、技评占试 占50% 60%） 占30% 1.（男）引体向上 1.1（女）三分线往返运球上（女）一分钟仰卧起坐 篮 占10% （男）全场往返运球上篮 2.100米 占10% 占20% 4.（男）1000米 2.定点投篮 占20% （女）800米 占20%. 4.阳光体育锻炼 占10% 1.（男）引体向上、 （女）一分钟仰卧起坐 1.全场传球往返上篮 占10% 占20% 2.立定跳远 占10% 2.五点投篮 占20% 3.（男）2400米 （女）1600米 占20% 4.阳光体育锻炼 占10% 1.（男）引体向上、 （女）一分钟仰卧起坐 占 （男）半场三对三比赛 10% （女）一分钟自投、自抢 理论成2.（男）1000米 占30% 绩30% （女）800米 占10% 3.阳光体育锻炼 占10% 学 期 平时成绩 占10% 1.出勤率 占5% 第二学期 2.课堂表现 占5% （初级班） 1.出勤率 占5% 第三学期 2.课堂表现 占5% （中级班） 1.出勤率 占5% 第四学期 2.课堂表现 占5% （高级班）
九、选用教材和主要参考书
1. 《篮球》王家宏，高等教育出版社2005年7月
2. 《大学体育教程》雷 震 主编，安徽人民出版社2009年8月
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《大学体育（足球选项课）》教学大纲
一、课程基本信息
课程性质： 公共课
课程名称：大学体育（足球选项课） 学分：3学分
总学时数：102 (实践学时：90 理论学时：12 )
二、课程简介
1.足球运动是世界第一运动，是开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，深受大学生喜爱，具有很强的身体锻炼价值和团队配合意识的特点。
2.足球运动技战术复杂、多变、对抗性强，对学生的神经中枢灵活性和神经中枢协调支配能力要求较高，参与足球运动，能提高大学生各器官感受器的功能。
3.足球运动供能主要由无氧供能和有氧供能构成，经常参加足球运动能促进大学生的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的发展。
4.足球运动集趣味性、娱乐性为一体，它既能增强体质、促进身体健康，又能丰富大学生的课余文化生活，有助于高校精神文明建设和思想品德教育。
本课程主要以足球运动为载体，传授足球理论、技术、和战术知识和大学生身心健康发展的锻炼方法。增强学生参与体育锻炼的意识、提高足球运动能力和足球文化素养，形成良好的终身体育锻炼习惯，全面实现《指导纲要》中所提出的基本目标和发展目标。
三、课程目标
1. 初级班
(1) 培养学生乐于参与足球运动，激发学生学习兴趣和对足球的爱好，使学生对足球的起源、演进、特点和锻炼价值有初步了解。
(2) 初步掌握足球运动的基本技术，基本掌握踢、传、运球的足球选项技术，通过教学比赛逐渐培养学生团协作习惯。
(3) 全面发展学生基础体能和足球运动所需的选项体能。 2. 中级班
(1) 在初级班的基础上对已学内容进一步拓展、提高，学习头球、抢截球、运球射门技术等、理解并使用一些简单战术配合。
(2) 懂得欣赏足球运动，体验足球运动带来的乐趣。 (3) 全面发展学生基础体能和足球运动所需的选项体能。
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3. 高级班
(1) 了解足球相关规则和裁判法。
(2) 提高组合技术的运用能力，掌握战术的合理使用，介绍不同阵型特点、定位球进攻和防守战术，通过教学比赛达到对基本技术、组合技术、战术配合的综合运用。
(3) 了解足球运动的发展趋势及其发展文化内涵。 (4) 掌握足球运动中损伤的预防和处理。
(5) 全面发展学生基础体能和足球运动所需的选项体能。
四、教学内容
类别 项 目 足球基础理论知识 具 体 内 容 1.足球运动的起源、演进、特点和锻炼价值 2.当代足球运动的特征与发展趋势 3.足球运动规则与裁判法 4.足球运动中常见的运动损伤的预防与处理 5.足球运动赏析 1.起动、快跑、跳跃等 无球技术 2.假动作、步法等 3.急停、转身等 1.传球：脚弓、正脚背、外脚背。 传接球 基 本 技 术 2.接球：脚弓、脚底，正脚背、外脚背。 3.传球：头部 4.停球：大腿、胸部。 运球 1.运球：不同脚法运球 2.突破：推、拉、拨、扣、速度过人。 1.大腿颠球。 颠球 2. 正脚背、外脚背。 3.介绍头部、肩膀颠球。 头顶球 抢截球 假动作
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初级 男 女 △ △ △ △ △ △ △ 中级 男 女 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 高级 男 女 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 理论 1.原地头顶球。 2.跑动中头顶球。 1.正面抢球。 2. 侧面抢球。 3. 侧后抢球 1.传球前假踢、接球前假接等假动作。 2.无球假动作。 3.运球过人假动作。
大学体育课教学大纲总汇
