中医预防流感的方法
葱豉汤：
葱白1根（10-15g）、豆豉15g，水煎分2－3次温服， 有通阳散寒的作用，适用于感受风寒，有感冒征兆者。 生姜红糖汤：
生姜5片、红糖20g，温阳散寒、解表，适用于外感风寒，内有胃寒而有感冒征兆者。 银花菊花汤：
金银花10g、菊花10g，煎水代茶，频频饮服，
具有辛凉解表作用，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。 薄荷芦根汤：
薄荷10g，芦根30g，煎水代茶，频频饮服，
具有辛凉解表利咽之效，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。 预防感冒方：
贯众（先煎）15g，草河车10g，芦根30g，水煎分2次微温服，儿童用量酌减。 流感预防食疗方：
荸荠（洗净去皮切片）40g，鸭梨（洗净去皮、核切片）生姜30g，水煎作茶温服，脾
胃虚寒者勿服。 防感合剂：
藿香10g、桑叶10g、板蓝根30g、银花30g、贯众12g、连翘15g、桔梗10g、射干10g、生甘草6g，水煎服，每日早晚各服200ml，连服3日。 感冒胶囊：
忍冬藤、黄芩、桔梗、杏仁、荆芥、防风、生甘草等按比例制成胶囊，每日3次，每次服3．5g，连服1周。 2．滴鼻法 食醋滴鼻液：
食醋5ml，加冷开水95ml，摇匀即得，备用。滴鼻时，鼻孔向上，每次滴入2～3滴，
每日1-3次。由于食醋偏酸，可控制流感病毒生长繁殖。 碳酸氢钠滴鼻液
碳酸氢钠5g，加温开水5ml，搅拌至完全溶解备用，滴鼻时。鼻孔向上，每次滴入2-3滴，每日2～3次，也能控制感冒病毒生长。
*患者若用食醋滴鼻液，切勿同时再用碳酸氢钠滴鼻液，以免中和失效，反之亦然。 3．环境预防 食醋熏蒸法：
即用食醋蒸汽熏蒸房间或喷雾房间进行空气消毒，方法是先将门窗关闭，按每立方米空间用5ml食醋计算，加等量水熏蒸或喷雾，偏酸的环境不利于感冒病毒的生长繁殖。 中药香袋法：
取薄荷、葱白各4g，剁成细粒，再将菊花、荆芥、紫苏、苍术、桂皮、大茴、辛夷、细辛各2g，粉碎成粗粒与上述薄荷、葱白粒混匀，装入塑料薄膜药袋，再用花布做成小布袋，将中药袋口向上置入布袋中。将布袋系在小儿胸前，嘱其每日至少闻香气9次，药袋每29日更换1次。
*在流感暴发期间，除了选用上述预防流感的方药外，还要注意劳逸结合，适当休息，
多饮水，多吃水果或果汁，饮食宜清淡，不宜吃油腻辛辣燥热食物。
幼儿园保健知识预防流感
