大学生心理健康主题班会
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在大学里，生活已要度过四年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。 一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达30％―35％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次“关注心理”主题班会。 二 、活动目的
1、让同学们认识同学们情谊的可贵，感受和谐的美好 2、通过讨论交流增进彼此了解，促进感情，加强班级凝聚力
3、游戏互动拉近同学距离，学会团结协作，让同学们认识到和谐集体的重要性。
4、让同学们走出交友误区，学会交流沟通的技巧。
5、使同学们感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”
四、活动主题 “心灵之源，赢在交谈，微笑人生” 五、活动形式 全班互动、交流；主题班会 六、活动时间 2015年11月8日 七、活动地点 计算机楼105 八、活动策划负责人： 全体班委 九、活动过程
1由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。 2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。 话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是广博的，不在乎距离
4、做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。
6、最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐）。
7、请班主任总结发言。 十、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。贯彻学校学院精神，加强我们的班级建设，让我们班同学能进一步对自我了解，探索自我，解决在成长学习上的诸多困惑，以使同学们心理能健康成长，保障同学们能够度过一个愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确的奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。 十一、活动总结
此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在交谈，微笑人生”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，
是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。 在平常的学习与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。这次班会主要以讲述，交流型为主，大家都很积极地配合，现场互动性较强，总的来说，还是比较成功的。
在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。但随着在班会开展过程中的引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。
相信通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，大学生如果不能树立维护心理健康的意识，在遇到挫折时往往会导致悲剧的发生。我们一定要调整好自己的心理，使自己积极面对生活，善待生命的每一天。
大学生心理健康主题班会
