中学体育课表格式教案第 1 周第1课
教学任务 部分 1、 立定跳远。 2、乒乓球。 教学内容 1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。 2、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、 沉着冷静、敢于胜利等优良品质。 开始部分 准 备 部 分 次时数 间 一、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 三2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 分4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。 5、队列练习：成六列横队。 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 钟 七 分 钟 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y ▲ 基 本 部 分 三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换， 2、跳跃 (第 1 次课 10 分钟) （一） 动作名称：立定跳远。 （二） 教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。 （三） 教学要求：由小到大、由慢到快。 （四） 教学重点：跳跃。 （五） 教学难点：蹬、伸、跃。 （六） 教学手段： （1）轻纵跳。（5）转身跳跃。（多角度） （2）左、右单足跳跃。（6）碰脚跳跃。（多次） （3）左、右脚交换跳跃。 （4）前后交叉跳跃。 （七） 教学组织：六路纵队进行练习。 （八） 保护帮助： （九） 易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。 （十） 纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。 十 三 分 钟 中学体育课表格式教案第 1 周第1课
基 本 部 分 3、球类（第 1 次课 15 分钟） （一） 动作名称：乒乓球。 （二） 教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。 （三） 教学要求：对攻、左、右手都练习。 （四） 教学重点：动作协调、攻点准确有力。。 （五） 教学难点：快中取胜。 （六） 教学手段： （1）徒手模仿性练习好步法。 （2）教师提出要求、学生练习。（配合） （3）学生双打。教师指导。 （4） （七） 教学组织：分组进行练习。 （八） 保护帮助： （九） 易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。 （十）纠正方法：多做徒手模仿练习。 四、结束部分：（ 5 分钟） （一）放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。 十 二 分 钟 结 束 部 分 场地器材： 练习密度预计：26% 运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。
中学体育课表格式教案第1周第2课
教学任务 部分 1、 立定跳远。 2、乒乓球。 教学内容 1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。 2、 发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、 沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。 开始部分 次时数 间 一、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 三2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 分4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。 5、队列练习：成六列横队。 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 钟
高中二年级体育健康教案
