幼儿园卫生保健常识

幼儿园卫生保健常识

幼儿园春季保健知识

幼儿园春季保健知识一：春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。春季气候适宜，阳光灿烂，透过适量的户外活动增加幼儿抗病潜力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。

幼儿园春季保健知识二：家园配合，培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，推荐父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应潜力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，持续房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。

幼儿园春季保健知识三：合理营养，科学安排膳食一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力，春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。

幼儿园春季保健知识四：悉心保育，防患于未然春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的适应潜力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮忙汗液的吸收。

幼儿园春季保健知识五：充足的睡眠幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有用心的好处，为了克服春困，能够安排午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。

幼儿园春季保健知识

【慎用蚊香】

夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香个性是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差，对有机磷个性敏感，故不宜应用。

【谨防幼儿晒伤】

天气好的时候，家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面能够让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还能够促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有必须道理的，但是，还需要提醒家长注意的是，晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。因为当儿童暴露在太阳光下，在理解热的同时，皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素D，阳光中内含多种不同波长的辐射线，短波的光线能供应高能量，，而长波的光线能带给不同波长的辐射线。太阳光中的X线是一种波长十分短的短波光线，幸而大气层中存在着保护层，以致使这些光线对人体不造成伤害，而且皮肤的色素也可保护皮肤对抗紫外线，但阳光中的短波仍可穿过大气层，一旦人体的天然防御功能较差，就经不起太阳照射，从而造成晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

【少用爽身粉】

夏天孩子易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。

【夏季要补钙】