人教版初中思想品德复习提纲
七（上） 第一单元：笑迎新生活（第1、2课）
第一课 珍惜新起点 第一框 新学校新同学
1、友谊的意义？——友谊会使我们的宝贵的初中生活更加精彩，青春的生命充满阳光；友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。
第二框 享受学习
1、为什么说学习是苦乐交织的？——“苦”表现在：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。“乐”表现在：在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
2、为什么要珍惜学习的机会？①受教育是我们自己终身受益的财富。②接受教育承载着家庭和老师的期望；③教育是国富民强的基础。
第二单元：认识新自我（第3、4、5课）
第三课 珍爱生命 第一框 世界因生命而精彩
1、 生命为什么需要相互关爱？世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；其他生命与我们人类共有一个家园，每种生命都有其存在的价值与意义，各种生命息息相关需要相互关爱尊重，如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生生存的生态环境，最终受伤害得还是人类自己。 P26
2、选择朋友的标准——真诚、善良、有责任感、有理想、积极上进等。 3、怎样与朋友交往？——交往要有原则；交往要讲诚信，不互相欺骗；交往要大度，不斤斤计较。等等 第二框 创建新集体
1、创建优秀班集体的意义？——为我们提供良好的生活和学习环境；有利于我们身心健康发展；为我们将来的成功奠定更好的基础。
2、如何创建优秀的班集体？（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）要团结协作，共同进步。 P7-P8
3、你愿意为理想中的班集体付出哪些努力？我会为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉；和同学团结协作共同进步。
第二课 把握学习新节奏 第一框 学习新天地
1、初中学习呈现出哪些新特点？——课程多；内容多；难度加深；老师教学方式和小学不同，自主学习时间多等等。
2、面对初中的学习，应掌握哪些方法和策略？P12-13如何作自己学习的管理者? ①学会自主学习。摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。
②提高学习效率。只有把握好学习每一个环节的质量，如课前预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
③科学安排时间。制定合理学习计划，有计划地进行学习。
④了解自己的学习方式，找到适合自己的学习方法，把握学习新节奏。
⑤了解老师的教学特点，学会适应老师的教学方式，感受他们各自独特的魅力。
2、生活中我们怎样做到保护环境，珍爱生命？————节约用水，不污染水源；坐公交出行，少坐私家车，崇尚低碳生活；保护树木，爱护森林；不随手乱扔垃圾，不破坏公共环境；不伤害野生动物；宣传环保理念，带动他人参与环保行动；与破坏环境的行为作斗争。 第二框 人的生命的独特性
1、人的生命的独特性表现在哪些方面？我们应怎么做？（1）世界上的每个人都是独一无二的；（2）人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。（3）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。所以，每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。 P27-P28
第三框 让生命之花绽放
1、如何做到珍爱生命？
①珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。 ②在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
1
③生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们只有为社会多做贡献，才能使自己的生命价值得以延伸。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 P29-P31
2.怎样才能使自己的生命价值得以提升(延伸)？⑴追求积极向上的人生目标，为社会作出更大的贡献，为人类谋求更大的幸福；⑵保持积极乐观的人生态度，勇于面对人生的各种挑战，磨砺意志，创造美好人生；⑶充分利用有限的今天，把握青春，珍惜时间，认真学习，用心多做有利于家庭、学校、社会和国家的事情。
第四课 欢快的青春节拍 第一框 走进青春
1、青春期是什么样一个时期？——一般是指10—19岁，它是人生发展的又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡期。 2、青春期是人一生中身体发育的关键期。青春期身体变化主要表现在哪些方面？ （1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 青春期出现身体上的变化是正常的。青春期的变化有着不同的韵律和节拍。 P35 3、怎样正确看待青春期的心理矛盾？——青春期的心理充满矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。但如果处理不好这些矛盾，也会成为阻碍我们发展的阻力。通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的， 4、当我们感到很难解决内心矛盾的时候，应该怎么办？——如何排解青春期成长的烦恼？（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。 P38
第二框 感悟青春
1、青春期存在的认识和行为上的误区，以及正确的认识。
误读a：取笑同学的生理变化；正确认识a：与同学交流，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则；
误读b：把外表的酷当成是个性；正确认识b：真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责的精神；
误读c：对男女同学之间的关系过于敏感；正确认识c：男女同学之间正常的交往，有益于我们的身心健康发展。
2、青春的意义与价值是什么？——青春不仅体现在随着年龄增长而带来的身体变化，青春更多的体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。决定青春最重要的因素是什么？——不是人的年龄，而是人的心态。
2
3、怎样珍惜青春时光，实现自己的人生价值？ 树立远大理想，追求积极向上的人生目标； 珍惜时间，珍爱生命；
努力提高自身素质，不断完善自我；
要勤奋学习，充实自己，发展特长，挖掘自身潜能； 努力培养创新精神和实践能力。
第五课 自我新期待 第一框 日新又新我常新
1.如何正确认识自己？——①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质； ②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。③要用全面的、发展的眼光看待自己，我们每个人都是发展变化的，自身的优点和缺点也不是一成不变的。P46-48 2．我们应怎样对待自己的优缺点？每一个人的外在形象和内在素质都存在优点和缺点，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；我们自身的优点和缺点不是一成不变的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正自己的缺点来完善自己。P48
3、认识自我的途径有哪些？（1）通过自我观察认识自己，（2）通过他人认识自己（3）通过集体了解自己。 P49-P50
第二框 发现自己的潜能
1、如何认识人的潜能？——①人的潜能是宝贵的。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴含丰富，价值连城。②人的潜能是多方面的。研究证明，每个人至少有七个方面的潜能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。③人的潜能有待挖掘。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有很多潜能隐藏在角落里。
2、为什么要挖掘自己的潜能？——挖掘潜能是成功的重要条件；有利于我们做出更好的选择；有利于更好地实现人生价值。
3、如何发掘自己的潜能？——①经常给予自己积极的暗示；②在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；③在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。P52-P53
第三框 自我新形象
1、怎样正确看待明星崇拜心理？——①喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有美丽的外表、大方的举止，其中有些人还有高超的专业技能、高昂的工作热
情和高尚的人格。理智的偶像崇拜有利于我们健康成长。②盲目的偶像崇拜对我们的身心健康发展是不利的，也会影响到学习，甚至家庭关系。
2、正确的偶像观是什么？——要理智有度，不失主见；我们要从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
3、我们确立个人的成长目标要根据什么？——我们要了解自己的个性特点与潜能；了解社会对各种职业的角色期待；从社会需要和自身实际出发，确立个人的成长目标。
4、怎样实现自己的目标？——要有一个既长远又具体的人生规划；养成良好的行为习惯，脚踏实地，刻苦努力；面对挫折要有坚强的意志；善于提取他人的建议；要敢于挑战，敢于竞争，要有坚强的意志力。
第三单元：过富有情趣的的生活（第6、7课）
第六课 做情绪的主人 第一框 丰富多样的情趣
1、人的情绪有哪些种类？——人的情绪可分为喜、怒、哀、惧四种基本类型。在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
2、情绪为什么是复杂多样的？——生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情景中，自然也会产生各种各样的情绪。
3、情绪对人会产生哪些影响？——情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 P63
第二框 学会调控情绪
1、人的情绪是否可以调控？——情绪是可以调适的。情绪与个人的态度、需求、看问题的角度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度和看问题的角度来控制自己的情绪。
2、青少年的情绪为什么需要调控？——青少年阶段经历着丰富的情绪变化，情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律的事情。
3．调节情绪的方法？ （ P66-P67相关链接）（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）
3
（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）
（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）
4、我们在关注自己情绪的同时，还应该注意些什么？——人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。
我们要在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变得越来越少，我们相互之间的感情也将更加深厚。
第七课 品味生活 第一框 情趣与兴趣
1、情趣和兴趣的区别和联系是什么？——联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，情趣通过兴趣表现出来。区别：情趣是长久的稳定的；兴趣是短暂的，易消亡的。 2、什么是高雅的情趣？——高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
3、培养高雅的情趣有什么作用？——情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以轻松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
4、情趣有哪些种类？对个人发展分别有什么影响？——情趣有高雅的，也有庸俗的。
①高雅的情趣有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
②庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。P74
第二框 追求高雅生活
1．怎样追寻高雅的生活情趣？（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件。 （2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的
生活情趣。（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操---一种价值追求的情感。P76-P79
2、情操的含义是什么？——情操是一种价值追求的情感，如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感。所有这些情感，都是高尚情操的表现。
3、提升情趣，陶冶情操的意义是什么？——高尚情操的形成，会使我们的生命放射出夺目的光芒。生命的意义不在于长短，而在于奉献。我们要在奉献中去实现自己的人生价值。
第四单元：过健康、安全的生活（第8、9课）
第八课 学会拒绝 第一框 身边的诱惑
1、在我们身边存在哪些诱惑？怎样正确看待它们？
①领奖台的诱惑。成功与荣誉、鲜花和掌声，是我们积极要求进步的重要表现。但是我们必须通过正当途径和刻苦努力来获得。
②金钱的诱惑。对待金钱，我们一定要取之有道，通过自己的合法劳动和正当途径来获得。绝不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。
③游戏机的诱惑。适当的玩游戏机可以放松和调节自己，但绝不能沉迷于此。 ④“黄、赌、毒”与邪教的诱惑。这些诱惑对于我们青少年的身心健康发展极其不利，我们应该坚决抵制。
第二框 对不良诱惑说“不”
1、怎样拒绝不良诱惑？——不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害，拒绝不良诱惑可以采取以下方法：（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯。
2、赌博对青少年的健康成长有那些危害？ （1）赌博严重影响学习、妨碍休息，损害健康。（2）赌博严重影响人际关系。（3）赌博还诱发违法犯罪。
第九课 保护自我 第一框 身边的侵害和保护
1、青少年身边的侵害有哪些？——①按侵害的来源可分为家庭侵害、学校侵害、社会侵害、自然灾害等；②按侵害的对象可分为身体方面的伤害，而且还有心理和精神方面的伤害，最严重的就是对生命的剥夺。
2、身边的保护——法律规定家庭、学校、社会以及司法部门都必须及时给予青少年保护。
3、青少年为什么必须加强自我保护？——①一方面，青少年身心尚未成熟、社会经验不足，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。因此，我们必须加强自我保护。②另一方面，当青少年合法权益受到侵害时，社会、学校、家庭等方面的保护有时不及时、不到位，因此青少年必须加强自我保护。
第二框 防范侵害，保护自己
1、生活中我们如何防范侵害，保护自己？
①保持高度警惕是避免侵害的前提。面对不法侵害，如果我们警惕性不高，自我保护意识不强，就会使自己遭受损失，陷入困境。
②要有保护自己的意识和勇气，还要掌握保护自己的智慧和方法。遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会用最有效的救助方法。遭遇不法分子侵害，有能力将其制服是时，当然要勇敢地同其搏斗；没有能力将其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。
③我们要学会拿起法律武器来保护自身的合法权益。如：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》等都是用来保护未成年人的专门的法律。P93—P97
2、青少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么?（1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、时候报案。 P95相关链接
3、 青少年遇到意外险情与伤害时应怎样做?（1）遇到意外险情与伤害时，需要冷静，学会有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗；（3）没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。（4）万不得已，也要将损失降到最小，保住最大的合法利益。 P96
4、沉迷网络对中学生产生什么影响？（！）影响身心健康；（2）影响正常的学习和生活。（3）增加家庭的经济负担；（4）容易受到不健康内容的影响，导致
4
违法犯罪
5、中学生应如何文明上网？（1）应充分利用网络优势，促进文化学习，提高自身素质。（2）要学会科学合理地安排时间，不影响正常的学习和生活。（3）要正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。
七（下）
第一单元 做自尊自信的人（第1、2课）
第一课 珍惜无价的自尊
第一框 自尊是人人都需要的
1、青少年进入青春期后自尊的特点有哪些？——升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，以赢得别人对自己的肯定。这些都是自尊的表现。
2、自尊的含义是什么？——自尊即自我尊重，指不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。P5 3、自尊的人有哪些重要品质？
①知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人，必然知道羞耻。但是，如果我们只能看到自己的缺点，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。一个真正自尊的人，要善于发现自己的优点和缺点，并能够将缺点转化为优点。
②自尊的人最看重自己的人格。为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。
③自尊的人豁达，开朗。对待他人的议论和批评会做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍一下就过去了。斤斤计较，得理不饶人，那不是自尊，而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然对恶意的侮辱与诋毁，则要給与回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
第二框 尊重他人是我的需要
1、我们为什么要尊重他人？——尊重他人才能赢得尊重；尊重他人能够赢得良好的人际关系；尊重他人能够赢得他人帮助，促进自己不断完善；能够起到激励作用，促进他人发展。
2、在生活中，我们如何尊重他人？
①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格，不做有损他人人格的事。
②善于站在对方的角度，感同身受，推己及人； ③善于欣赏接纳他人。P15
3、我们怎样看待虚荣心理？——虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。虚荣是自尊的误区，是扭曲的自尊心，对学生的心理健康和成长进步是极其有害的。
第二课 扬起自信的风帆
第一框 我能行
1、什么是自信？——自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2、自信的表现有哪些？——思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
3、自信与自负、自卑的区别是什么？——自卑、自负都是自信的误区，都源于对自己的不正确认识。自卑的人轻视自己往往看不到自己的能力，即使做得很好，也不敢尝试；自负的人自视过高，往往高估自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
第二框 自信是成功的基石
1、为什么自负者和自卑者最终的结果只能使失败？ 自负者追求的目标从一开始就是虚假的。虽然可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负还是自卑者，以自我为中心的心态会使他远离成功。 2、自信者有哪些心理品质有助于成功？
①乐观。没有乐观的心态，很多事情就会半途而废。 ②好奇。没有好奇的心理品质，对一件长期、枯燥、艰苦的工作就不可能坚持下去，因为他所期望的是荣耀和嘉奖，对工作本身并没有兴趣。
③专注。没有专注的心理品质，就不能全力以赴，因各种干扰而失败；
2、为什么自信有助于成功？——自信是成功的基石。这是因为自信的者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。
5
完结版 人教版初中（政治）知识点总结归纳
