容 1、 教师提前到场，准备场地器材。 上 课 常 规 2、 接受体委报数，向学生问好。 1、 体委整队，检查人数，成四列横队： 向教师报告。 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：注意力集中。 3、 宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 4、 检查服装，安排见习生。 4、见习生应随堂听课。 （安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行） 1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移1、听教师的统一口令。 要求：队伍整齐，步伐一致， 2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。 3、体委领操。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 昂首挺胸，朝气蓬勃。 基 本 部 分 动。 （1） 原地转法 （2） 齐步走——立定 （3） 行进间转法 2、 教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。 3、 听音乐做广播操。 4、 教师巡回观察，发现错误。 5、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 6、 纠正动作之后，集体练习。 （集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价） 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 要求：精神集中。 5、体委带领学生进行。 （加强对做操质量差的同学的监督） 结 1、放松。 束 2、教师进行讲评。 部 3、布置课下作业。 分 4、归还器材，下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：规定范围内 自由结组。 班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积
极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步
队列队形 复习广播操
教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 1、教师提前到场，准备场地器材。 上 2、接受体委报数，向学课 生问好。 学生活动 组织与要求 1、体委整队，检查人数，成四列横队： 向教师报告。 2、向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：注意力集中。 常 3、宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 规 4、检查服装，安排见习生。 4、见习生应随堂听课。 （安全问题必须进一步的强调，不能忽视） 1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 2、原地转法 1、听教师的统一口令。 要求：队伍整齐，步伐一致， 2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。 3、体委领操。 组织：成四列横队。
昂首挺胸，朝气蓬勃。 基 3、 齐步走——立定 4、 行进间转法 5、教师认真观察，针对本 错误和不足进行讲解和 个别指导。 6、听音乐做广播操。
部 7、 教师巡回观察，发现 分 错误。 8、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 组织：成体操队形。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 要求：精神集中。 5、体委带领学生进行。 （对错误动作及时纠正，要求及时改正） 9、 纠正动作之后，集体练习。 （全体学生进行比赛性质的练习） 结 1、放松。 束 2、教师进行讲评。 部 3、布置课下作业。 分 4、归还器材，下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：规定范围内 自由结组。 同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高
快速跑 素质练习
教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 上 1、 教师提前到场，准备课 场地器材。 1、 体委整队，检查人数，向教师报告。 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 教师指导 学生活动 组织与要求 常 2、 接受体委报数，向学规 生问好。 3、 宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 4、 检查服装，安排见习4、见习生应随堂听课。 要求：快、静、齐， 注意
生。（安全问题） （认真对待安全问题） 力集中。 1、 慢跑一圈 2、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。 1、 体委指挥。 2、 学生认真听讲，认真观察。 3、 在教师统一指挥下进行。 （充分活动，使各个关节组织：原队形 基 3、 教师指挥学生进行跑 本 的练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 活动开，避免运动损伤。） 游戏场地（长10米宽8米） 部 4、游戏《捕鱼忙》 1) 讲解游戏方法。 4、 学生认真听教师讲解选出6名同学（2人一组）并按游戏规则进行游戏。 分 做鱼网，在规定场地内捕 捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。 2) 讲明游戏规则。 做小鱼的同学不许跑出 5、 体委帮助教师组织游戏。 圈，规定时间内抓得多者 6、 活动时注意安全。 为胜。 （再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识） 结 1、 放松。 束 2、 集体讲评。 部 3、 布置课下作业。 1、 随着教师一起唱歌。 组织：场地内自由站立。 2、 自评、互评。 3、 课下认真完成。 分 4、 宣布下课，师生再见。 4、 师生再见。 课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不
高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上
快速跑 素质练习
教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 1、 教师提前到场，准备场地器材。 准 2、 接受体委报数，向学备 生问好。 1、 体委整队，检查人数，组织：成四列横队 向教师报告。 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：精神饱满，注意力集中。 基 本 1、 慢跑一圈 2、 教师指挥学生进行跑的专门练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 1、 注意节奏和呼吸。 2、 学生精神集中。 3、 在教师统一指挥下进行。 （注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分组织：原队形 游戏场地（长10米宽8米） 教师指导 学生活动 组织与要求 部 3、 宣布课的内容要求。 3、 要求学生认真听讲。 分 4、 检查服装，安排见习生。（安全教育） 4、 见习生应随堂听课。 （认真强调安全问题） 3、游戏《长江、黄河》 做好准备活动，避免运动1) 讲解游戏方法。 损伤） 4、 学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。 5、 体委帮助教师组织游戏。 部 将学生分成人数相 等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口分 令，喊到长江，长江快速 跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。 2) 讲明游戏规则。 触到就好，不许退、（再一次强调主意安全拉、拽，注意安全。 及其规则要求）
初中体育课全套教案
