2010---2011 学年 第一 学期教学计划
年级： 10级 科目： 心理健康 教师： 尤佩娜 适用班级 教材名称 1001-1004；1020-1023共八个班 学生总数 约300人 心理健康 教材版本 心理健康[高教出版社，俞国良] 本学期主要教学任务和要求： 一、本学期主要教学任务： 帮助学生了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法。指导学生了解心理健康、进行情绪调节、认识自我、探索自我和超越自我的能力；提升同学的自信心，学会正确地面对挫折，可以很好的战胜自卑。确立符合自身发展的积极生活目标，培养责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高全体学生的心理健康水平和职业心理素质。同时，通过学习，教会学生掌握自己解决心理问题的方法，为他们以后走入社会奠定良好的基础。 二、本学期主要教学要求： 1.知识篇： 认知：了解心理健康的概念，了解心理健康教育、心理辅导和心理咨询以及心理治疗之间的差别；理解心理健康的标准。 情感态度观念：关注自己生理和心理发展特点，追求身心的全面协调发展。 运用：能结合心理健康的标准对个体的心理健康水平给以初步判断，能够主动进行心理调适，做积极、乐观、勇于面对现实的人。 2.成长篇： 认知：使学生更好的了解自我，认识自我，客观的分析自我，了解自我探索的方式和方法。 情感态度观念：积极接纳自我，学会欣赏自我，敢于接受生活的挑战，积极进行自我探索，促进自我成长，追求自己的人生价值。 运用：通过对自我的深入了解，能够直面成长中的心理行为问题，并给以积极的应对，能够做一名自信快乐的人。 3.生活篇（第四单元学校中的我）： 认知：了解学校中的自己，了解学校生活中常见的现象，并初步学会多种不同的应对方式和技巧。 情感态度观念：促进同学在校园环境中进行自我成长，能够积极应对校园环境中的诸多问题，由此为以后进入社会奠定良好的基础。 运用：让学生能够利用课堂上所学知识，积极应对校园环境中的各种问题，由此更好的适应校园生活。 部门主任签字：
教 学 进 度 表
任课教师 尤佩娜 专业 计算机；数控 科目 心理 （考试、考查√） 教材版本名称 心理健康 任课班级 ： 1001-1004；1020-1023 班 本学期上课 20 周， 每周 1 学时，共 20 学时， 讲授课 17学时， 复习考试 1 学时，机动 2 学时，包含国庆节放假一周。
对本学期教材结构及内容的分析： 教材采用篇、单元和课的方式来统筹教材内容，总的来说，教材分为五大篇，十个单元，共36课，为学年课，本学期主要集中在前三篇内容进行讲授，内容主要涉及到知识篇，成长篇和生活篇。 本教材版式设计生动活泼，大量彩色的插图布局错落有致，引人入胜，提供的图片能帮助学生理解内容。教材在结构设计中加大了“活动”的力度，教材中的“活动”成为教学内容的重要组成部分，通过“活动”这种形式承担一部分新知识的教学，能够切实让学生参与到教学活动中来，增强了教材的探究性和实践性。 教材每节课的内容具有一定的知识性，但是整体看来内容相对于四十分钟的课堂偏多，需要教师在备课的过程中，根据同学们的具体掌握情况做好取舍分析工作。 学生学习基础分析： 八个班级都已上过课，大多数同学对于心理健康课程的了解并不是很多，需要从基本的讲解入手展开本门课程的讲授和讨论。于此同学各班同学对于心理课堂都有着比较浓的兴趣和好奇心，由此也构成了本门课程有效展开的一个有利的基础。同时计算机、数控专业学生特点有所差别，需要根据不同专业、班级的特点设计不同的课堂模式。 提高教学质量的措施： 1.切实做好备课工作，真正做到将所讲授内容熟记于心，针对不同的班级特点和氛围，展开不同形式的课堂模式，尽可能使心理课堂成为同学们自己的课堂。 2.积极参与教研等交流活动，多听、多看、多问、多请教、多思考，提升自身教学能力和业务水平。同时积极参加各种不同的技能比赛活动，通过活动促进自己提升，在活动中锻炼提升自己的业务水平。 3.了解学生，在课堂上做到知己知彼百战不殆，从学生的兴趣点出发，抓住学生的兴趣点和注意力，使心理课堂切实具有其效力。 4.和同学们建立良好的师生关系，做好课上、课下的心理健康教育辅导工作，结合身边实例，使课堂贴近专业、贴近学生、贴近社会职业要求。
单元 章 节 相识 §1-1 §1-2 §1-3 §1-4 §2-1 §2-2 §2-3 §2-4 §3-1 §3-2 §3-3 §3-4 周 次 9.1-9.3 1 9.6-9.10 2 9.13-9.17 3 9.20-9.24 4 9.27-10.1 5 10.4-10.8 6 10.11-10.15 7 10.18-10.22 8 10.25-10.29 9 11.1-11.5 10 11.8-11.12 11 学 时 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 授 课 内 容 相识——我们的心理课堂 心理健康促成长 心理健康哆唻咪 心理发展你我他 心理调适方法ABC 国庆节放假 天生我材必有用 我的未来不是梦 阳光总在风雨后 给真我一面旗帜 青春的秘密 敏感的性话题 做情绪的主人 向快乐出发 愿友谊地久天长 花季莫种相思树 师爱，温暖一生 冲突，让青春失色 机动 复习考试 作 业 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 自拟 知识篇 成 长 篇 11.15-11.19 1 12 11.22-11.26 13 11.29-12.3 14 12.6-12.10 15 12.13-12.17 16 12.20-12.24 17 12.27-12.31 18 1.3-1.7 19 1.10-1．14 20 1 1 1 1 生 活 篇 §4-1 §4-2 §4-3 §4-4
10-11-1 心理健康计划进度（尤佩娜）[1] - 图文
